
⌚️ Slik skaper du en bærekraftig arbeidsplass med puls og pust
Stadig flere organisasjoner eksperimenterer med nye metoder for å skape et helsefremmende arbeidsmiljø som legger til rette for økt motivasjon, prestasjon og bærekraftige liv. Noen tar det lenger enn andre! I samarbeid med Lars Christian Larsen har Hydro Energi kjørt et pilotprosjekt som involverer pulsklokker, pusteøvelser og fokus på stressregulering. I denne episoden deler de hva de har lært og gir deg konkrete råd til hvordan du kan skape en mer bærekraftig arbeidsplass.🙋🏻♀️ Ønsker du å utvikle deg som leder? Lederprogrammet er et 12 ukers hybrid lederutviklingsprogram med noen av landets fremste eksperter på psykologi og ledelse. Oppstart 3. september. Mer informasjon og påmelding.
24 Mai 202441min

💸 Slik hjelper du dine ansatte til en bedre økonomisk helse – med Solveig Bratli Skjerven fra KAN.NO
Hvordan kan ledere hjelpe sine ansatte med å få bedre kontroll på sin privatøkonomi i en økonomisk krevende tid? Vi vet at økonomiske bekymringer ikke bare påvirker livskvaliteten, men også motivasjon og prestasjon på jobb. Solveig Bratli Skjerven er daglig leder i KAN – en digital tjeneste for arbeidsgivere som vil hjelpe sine ansatte med å få bedre økonomisk helse.🌟🌟🌟 Ønsker du å få toppskåre på neste ledermåling? Da bør du sjekke ut Lederprogrammet med oppstart 3. september. 12 ukers hybrid lederutviklingsprogram med noen av landets fremste eksperter innen psykologi og ledelse. Mer informasjon og påmelding.
16 Mai 202430min
![💬 Fire vanskelige samtaler ledere bør ha kontroll på [ØNSKEREPRISE]](https://cdn.podme.com/podcast-images/37951D473BD045F76E8E6729A65D42B5_small.jpg)
💬 Fire vanskelige samtaler ledere bør ha kontroll på [ØNSKEREPRISE]
Det finnes ikke èn vanskelig samtale! I denne episoden får du presentert de fire ulike typene vanskelige samtaler. Du lærer hvorfor du bør ta tak i destruktiv medarbeideratferd på et tidlig tidspunkt og du får innspill på hvor grensen går i norsk arbeidsliv.🙋🏻♀️ Lederprogrammet har oppstart 3. september. Skreddersydd for ledere med full kalender. Les mer og meld deg på.
10 Mai 202435min

👺 Psykopat spesial – med psykologspesialist Pål Grøndahl
I urovekkende mange av sakene jeg har jobbet med som omhandler konflikt på jobb, mener flere av de involverte at er det hele egentlig handler om en psykopat. Psykopat-diagnosen er velegnet til å demonisere og spille ut den andre parten i alle typer konflikter. Men hva er egentlig en psykopatisk personlighet? Pål Grøndahl er psykologspesialist, forfatter, forsker og sannsynligvis den i Norge som vet mest om psykopati. 🙋🏻♀️ Ønsker du utvikling som leder? Lederprogrammet er skreddersydd for ledere med full kalender. 12 ukers hybrid lederutviklingsprogram hvor du lærer fra noen av landets fremste eksperter på psykologi og ledelse. Last ned brosjyre for å lære mer.
25 Apr 202445min

🎤 Fra mumling til mestring: Få økt gjennomslag med bedre stemmebruk! Med stemmecoach Nina Helleland
Har du lurt på hvorfor noen alltid blir lyttet til, mens andre forsvinner i mengden? Merker du at stemmen blir sliten etter du har snakket mye? I denne episoden utforsker vi hvordan riktig stemmebruk kan gi deg mer gjennomslag i møter og presentasjoner, og hvordan du kan utstråle mer trygghet og tydelighet i din kommunikasjon. Du får også gleden av en live-stemmecoaching av Tor Åge som ønsker å få mer kontroll på stemmebruken. Med stemmecoach Nina Helleland.🙋🏻♀️ Ønsker du å bli en tryggere og mer effektiv leder? Neste kull av Lederprogrammet starter 3. september. Lær av de beste innen psykologi og ledelse! Mer informasjon på lederprogrammet.no
19 Apr 202439min

🕯️ Jobb mindre - lev mer? Med Hege Hellvik
I 2019 gikk konsulenten Hege Hellvik til fastlegen og sa at noe var galt. Alle varsellamper lyste rødt. Legen ville sykmelde henne. Hege svarte at hun ikke hadde tid til å være sykmeldt for det var så mye å gjøre på jobb. Nedturen gav henne innsikt som inspirerte til å skrive en bok om hvordan vi ser på jobb og livet i et samfunnsperspektiv. For kanskje er det ikke slik at utbrenthet bare handler om den enkelte som må fikse livet sitt på en bedre måte?🙋🏻♀️ Ønsker du utvikling som leder? Lederprogrammet har oppstart 3. september og påmeldingen er nå åpen. Kun 20 plasser og flere har allerede sikret seg sin plass. Meld deg på her: https://www.lederprogrammet.no
11 Apr 202446min

❤️🩹 Slik finner du din hvilekraft – med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre
Skal du prestere på et høyt nivå over tid trenger du hvile. Men effektiv hvile kan være noe ganske annet enn å ligge på sofaen å se på Netflix. Mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre har nå skrevet en bok som er stappfull av gode verktøy og råd for å finne din hvilekraft. Det handler om å ha en god energibalanse for å beholde evnen til motivasjon, fokus og å gjøre gode valg. I denne episoden deler Cecilie noen av sine viktigste verktøy og innsikter om hva som skal til for å finne din hvilekraft.🎈 Påmeldingen har nå åpnet! Neste kull av Lederprogrammet starter 3. september. Vi har nå lansert våre splitter nye hjemmesider hvor du finner alt du trenger å vite om Lederprogrammet: www.lederprogrammet.no
5 Apr 202434min