FRÅGAN ÄR: Hur klarar man av att ta studenten?
Ångestpodden3 Jun 2024

FRÅGAN ÄR: Hur klarar man av att ta studenten?

"Hur klarar man av att ta studenten och lämna sina favoritlärare och personer?"

För oss var nian en GRÅTFEST. Vi kunde inte förstå hur något någonsin skulle kunna kännas lika tryggt som vår högstadieklass var trygg för oss. Vi var helt övertygade om att allt det bästa redan hade hänt.

Varför är det så jobbigt med kapitelomskrivningarna i livet som är oundvikliga? Vad är det som blir så läskigt, egentligen? Och hur kommer man över separationsångest?


Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(713)

428. Halva min hemstad består av killar som dumpat mig.

428. Halva min hemstad består av killar som dumpat mig.

Den här veckan gästas vi av författaren Amanda Romare som skrivit den OTROLIGA "Halva Malmö består av killar som dumpat mig" och det blir ett samtal om just precis detta. Om singellivet, dejtingångest. Om att inte vilja ta saker personligt, men är det möjligt? Eller ska man bara förlika sig med tanken att det kommer vara lite jobbigt att dejta, kasta sig ut, kanske bli dumpat både en, två och tre gånger? Hur ska man våga? Hur ska man orka? Och hur kan det bli kul? Och så massa annat kul också, i avsnittet alltså. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Apr 20231h 8min

427. Om SiS: "Hit kommer dom unga mördarna"

427. Om SiS: "Hit kommer dom unga mördarna"

I veckans avsnitt gästas vi av Jonathan Eliasson, som är instituionschef på Klarälvgården, som är ett av alla SiS-hem i Sverige. Vad är ett är SiS-hem? Vilka hamnar där? Och hur ser behandlingen ut? Hur mår man när man skjutit ihjäl någon? Kan man som psykolog märka om det finns en väg ut ur kriminaliteten? Och hur ser den vägen ut? Hur är det att arbeta med unga personer som skjutit ihjäl en jämnårig? Och hur ser Jonathan på den ökande våldsspiralen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Mar 20231h 15min

426. Erik Granqvist, om hockeyns övergrepp.

426. Erik Granqvist, om hockeyns övergrepp.

Den här veckan gästas vi av fantastiska Erik Granqvist, fd hockeymålvakt. Numera hockeyexpert-kommentator, målvaktstränare och inte minst aktuell med sin bok Inkilad. Vi pratar om skuggsidan av idrotten. Om övergrepp. Om hur Erik bar på sitt egna minne av en grov "inkilning" när han var ny i laget. Ett övergrepp som satt så djupt, och helt i tystnad, i så väldigt många år. Hur minskar vi machokulturen och dom skeva traditioner som fortfarande lever vidare i många delar av föreningskulturen? Vart börjar man? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mar 20231h 29min

425. Alkoholism och 12-stegsprogrammet

425. Alkoholism och 12-stegsprogrammet

Vi gästas den här veckan av psykologen Håkan Lindholm Doveson. Han är nykter alkoholist och författare till boken Konsten att bli fri. Vi får höra om Håkans historia om sin alkoholism och vägen ur. Vi pratar också, en gång för alla, om 12-stegsprogrammet. Detta omtalade, omdebatterade andliga program som i så många år varit framgångsrikt för beroende och missbruk av alla slag. Hur går det till? Vad är dom 12 stegen? Vad säger forskningen? Vilken roll spelar gemenskap i ett tillfrisknande? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Mar 202354min

424. Ska vi sluta lyssna på gangsterrapp?

424. Ska vi sluta lyssna på gangsterrapp?

Ja, ska vi sluta lyssna på gansterrapp? Vad är gansterism? Hur påverkade blir vi av populärkulturen? I veckans avsnitt gästas vi av Lolo Mohageb som jobbar som civil utredare hos polisen. Utöver det har han även en youtubekanal och debatterar flitigt samhällsfrågor i sociala medier. Vi pratar om att ta ställning. Om hur farligt snabbt allt är föränderligt idag. Om materialism och danser med kriminella inslag på TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Mar 20231h 1min

423. 30-årskrisen, den stora.

423. 30-årskrisen, den stora.

Den stora 30-årskrisen blåser in, eller gör den? För Ida, definitivt JA. För Sofie, not so much. Det blir listor, några om åldrande och andra om att byta däck på bilen?! Sofie om att vara trygg och lugn i livet och Ida om att vurma för ungdomen. Att åldras, att leva, att vara. Varför ger det ångest? Yngst i en ny box och mogen kvinna i sammanhang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Mar 202345min

422. Ortorexi - hälsa eller ohälsa?

422. Ortorexi - hälsa eller ohälsa?

Denna veckan pratar vi om Ortorexi. Eller, ortorexia atletika. Med oss har vi Yvonne Lin, som arbetat med den här träningsstörningen under större delen av sitt arbetsliv. Men, vad är då ortorexi? Varför är det ännu ingen erkänd diagnos? Är ortorexi en produkt av vår samtid? Vad är egentligen hälsosam träning? Och när ska man söka hjälp? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Feb 20231h 11min

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Feb 20231h

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fremtid-pa-frys
rss-garne-damer
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
klimaks
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
psykodrama
hormonelle-frida
fryktlos
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-sunn-okonomi