FRÅGAN ÄR: Hur klarar man av att ta studenten?
Ångestpodden3 Jun 2024

FRÅGAN ÄR: Hur klarar man av att ta studenten?

"Hur klarar man av att ta studenten och lämna sina favoritlärare och personer?"

För oss var nian en GRÅTFEST. Vi kunde inte förstå hur något någonsin skulle kunna kännas lika tryggt som vår högstadieklass var trygg för oss. Vi var helt övertygade om att allt det bästa redan hade hänt.

Varför är det så jobbigt med kapitelomskrivningarna i livet som är oundvikliga? Vad är det som blir så läskigt, egentligen? Och hur kommer man över separationsångest?


Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(714)

286. "Hej och välkomna till avsnitt 1 av Ångestpodden!"

286. "Hej och välkomna till avsnitt 1 av Ångestpodden!"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Jul 202040min

285. Hade Jesus ångest? - Feministpastorn gästar

285. Hade Jesus ångest? - Feministpastorn gästar

Jaa, hade Jesus ångest? Och hur hanterade han den i så fall? Vem eller vad är gud? Denna veckan gästas vi av Esther, feministpastorn, och pratar om tro och kyrkan och hur ångest hanteras i dom rummen. För ja, enligt kristendomen ska alla alltid förlåtas, men är det alltid det moraliskt rätta? Hur hanterar man en situation i sitt eget liv som enligt ens egna tro är ett misslyckande? Eller? Är tex en skiljsmässa verkligen ett misslyckande i det stora hela? Vem är det som tolkar bibeln, egentligen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Jul 20201h 4min

284. "Relationer och avslut gör så j*vla ont"

284. "Relationer och avslut gör så j*vla ont"

Vissa avslut sker naturligt. Endel avslut är vad som behövs, även om det inte känns så, och många avslut går helt emot ens egna vilja. Olycklig kärlek, självförakt och ångest blev väl veckans avsnitts ledord på något vis. Vad mer ska vi säga? Ibland är livet bara 2+, ibland ligger det liksom på 2-, man tar sig igenom det, även om vägen känns lång och snårig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jul 202056min

283. MATILDA DJERF - om ätstörningar, modellande och om vem som har rätt till ångest.

283. MATILDA DJERF - om ätstörningar, modellande och om vem som har rätt till ångest.

Lång titel på veckans avsnitt. Men det var mycket som hanns med när vi satte oss ner med influencern Matilda Djerf. Med 1 miljon instagramföljare, eget klädmärke och modelljobb så fanns det liksom endel att prata om. Om ätstörningarna som började i tonåren, om att inte ha "rätt" till att känna ångest när man har ett så "bra liv" som Matilda har. Om att arbeta som modell och se sin egen kropp bli redigerad mindre och smalare och slätare. Hur hanterar man det, egentligen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Jun 202057min

282. SÅ BOTAR DU DIN ÅNGEST

282. SÅ BOTAR DU DIN ÅNGEST

Ja. Denna veckan avslöjar vi hur ni aldrig mer behöver lyssna på Ångestpodden. SKOJA.Finns det verkligen en universal lösning på ångest? Ska vi verkligen motarbeta den så mycket eller kan det faktiskt vara lite bra med ångest ibland? Hur mycket bör vi anstränga oss för att leva ett så ångestfritt liv som möjligt? Går det ens? Om enkla lösningar på stora problem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Jun 202055min

281. Richard Magyar - om ångest, fotboll och omklädningsrum.

281. Richard Magyar - om ångest, fotboll och omklädningsrum.

Yes, denna veckan gästas vi av Hammarby IF's Richard Magyar. Hur är det egentligen att vara öppen kring psykisk ohälsa i fotbollsvärlden? Vi pratar om Richards egna erfarenheter, om hans depression om när han såg en man begå självmord. Om hur det blev en "grej" när han i den sista allvenska matchen förra säsongen satte sig ner efter slutsignalen och började gråta, och om hur det blev en GREJ. Tänk att det är 2020 och det blir en grej av att en manlig fotbollsspelare sätter sig ner på knä och fäller några tårar. Men så var det.Och så pratar vi om att följa sina drömmar, om målen med fotbollen och framtiden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jun 202056min

280. Nina Glimsell - om olycklig kärlek och att tappa sig själv.

280. Nina Glimsell - om olycklig kärlek och att tappa sig själv.

Denna veckan gästas vi av Nina Glimsell, som många av er säkert känner igen ifrån Paradise Hotel och just nu, Ex on the beach, vilka båda programmen är två av Sveriges största TV-program. Vi pratar om att bli kär inför öppen ridå, men att också bli sårad framför tv-kamerorna. Om att vara en känslomänniska som absolut inte räds för att visa sina känslor, men att känna sig missförstod och skam över känslorna ändå.. Om hur man hittar tillbaka till sig själv efter att man varit olyckligt kär och tappat hela sig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Jun 202059min

279. Sommar, sommar och sol, och ångest.

279. Sommar, sommar och sol, och ångest.

YES! Det årliga sommarångest-avsnittet är här. Varenda år sedan vi startade Ångestpodden har vi gjort ett avsnitt inför sommaren. Vi frågade även er den här gången, vad ni får ångest över, och ja, ni kände ju som vi. Det är kroppsångest, ekonomisk ångest, ensamhetsångest, "jag måste vara snygg"-ångest, "jag måste ha kul hela tiden"-stressen osv osv. Listan kan göras lång. Vi försökte avverka så mycket som vi hann med på dryga TIMMEN. Ett långt sommaravsnitt blev det alltså. Tack för att ni finns! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mai 202057min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fremtid-pa-frys
rss-garne-damer
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
psykodrama
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
klimaks
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
hormonelle-frida
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
fryktlos
rss-sunn-okonomi