226. Superkrafternas superkraft (känsloreglering del 1)
Dumma Människor11 Jun 2024

226. Superkrafternas superkraft (känsloreglering del 1)

Känsloreglering, förmågan att påverka sitt känslotillstånd, har beskrivits som den viktigaste psykologiska färdighet som finns. I två avsnitt tar vi upp tio verktyg för bättre känsloreglering, här är del 1.


Klipp:

10.30 Start lista Brenda Lee - Emotions klipp


17.25 Shrek


36.24 Monsieur Verdoux


39.01 Brenda Lee - Emotions

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(627)

Hitta mening (sju lyckonycklar)

Hitta mening (sju lyckonycklar)

Sista delen i vår sommarserie med sju lyckonycklar, om små förändringar man kan göra direkt för mer lycka i livet. I veckans avsnitt om hur man fyller livet med mening.Klipp:15.06 Lucifer - Partners 'Til the End [S06E10]19.18 American Dad — Independent Movie — Ending Scene27.57 Frostbiten Klipp 135.40 Frostbiten Klipp 240.15 Meningen i livet - Doctor MusicRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Aug 202446min

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Varför skäms man och vill inte säga något när andra gjort fel?

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Varför skäms man och vill inte säga något när andra gjort fel?

Louise Winblad och Julia Wiberg från podden Louise och Julia poddar står för veckans fredagsfråga.Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Aug 202422min

Shoppa dig lycklig (sju lyckonycklar)

Shoppa dig lycklig (sju lyckonycklar)

Del 6 i vår sommarserie med sju lyckonycklar – enkla förändringar som man kan göra för mer lycka och mening i livet. Idag om shopping – en quick fix som oftast ger en väldigt kortsiktig kick. Men det finns en tankeregel kring konsumtion som faktiskt ger lycka.Klipp:9.21 Shoppa - Afterdark13.58 Confessions of a Shopaholic23.21 Married With ChildrenRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Jul 202425min

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Varför vill man bli skrämd?

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Varför vill man bli skrämd?

Ellinor & Johanna från podden Vad blir det för mord står för veckans fredagsfråga. Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Jul 202414min

Stanna upp i tacksamhet (sju lyckonycklar)

Stanna upp i tacksamhet (sju lyckonycklar)

Del 5 i vår sommarserie om enkla förändringar för mer lycka och mening i livet. I veckans avsnitt om ett lyckopiller som många av oss glömmer att ta i vardagslunken.Redigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Jul 202423min

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Hur slutar man jaga manlig bekräftelse?

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Hur slutar man jaga manlig bekräftelse?

Veckans fredagsfråga kommer från Hanna och Nea, duon bakom podden Surret.Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Jul 202424min

Njut mer nu (sju lyckonycklar)

Njut mer nu (sju lyckonycklar)

Del 4 i vår sommarserie med sju lyckonycklar, enkla förändringar man kan göra för mer lycka och mening i livet. Veckans avsnitt handlar om njutning.Klipp:7.57 Blazing Saddles13.01 If Youre Happy and You Know It - Super Simple Songs18.57 The Waterboy27.18 Willy WonkaRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Jul 202428min

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Hur inleder och avslutar man samtal på mingel?

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Hur inleder och avslutar man samtal på mingel?

Veckans fredagsfråga kommer från de underbara poddkollegorna bakom podden Sällskapet (Cecilia Blankens, Ebba von Sydow och Johanna Swanberg). Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Jul 202420min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
jss
tingenes-tilstand
rekommandert
fremtid-pa-frys
sinnsyn
rss-rekommandert
rss-nysgjerrige-norge
diagnose
dekodet-2
smart-forklart
tomprat-med-gunnar-tjomlid
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
villmarksliv
fjellsportpodden
abid-nadia-skyld-og-skam
rss-paradigmepodden
abels-tarn
kvinnehelsepodden
rss-psykologipodcasten-synapsen