227. Tidsresor & tacksamhet (känsloreglering del 2)
Dumma Människor18 Jun 2024

227. Tidsresor & tacksamhet (känsloreglering del 2)

Förmågan till känsloreglering, att påverka sitt eget känslotillstånd, är en psykologisk superkraft. I förra veckans avsnitt lyfte vi fem verktyg för att bli bättre på känsloreglering, i veckans avslutande del 2 om känsloreglering presenterar vi fem (minst) lika viktiga verktyg som man kan börja använda sig av direkt.


Klipp:

5.37 start lista Mariah Carey - Emotions


10.52 Snövit


32.19 Harry Potter


40.04 Slut lista Mariah Carey - Emotions


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(653)

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
jss
rss-rekommandert
sinnsyn
dekodet-2
tomprat-med-gunnar-tjomlid
forskningno
villmarksliv
doktor-fives-podcast
rss-paradigmepodden
rss-nysgjerrige-norge
rss-overskuddsliv
abid-nadia-skyld-og-skam
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
psykopoden
fjellsportpodden
tidlose-historier
katastrofe-i-hjernen