332. "Ice man" Wim Hof - The secrets behind cold exposure and breathing, Original

När föreläsaren, entreprenören och filantropen Erik Fernholm gästade Framgångspodden för några år sedan så blev det ett av de mest lyssnade avsnitten någonsin. Erik drivs av att göra världen till en bättre plats, och sprider kunskap i hur personlig utveckling kan skapa stora systematiska förändringar i de samhällen vi lever i. Det gör han bland annat genom initiativ som Inner Development Goals, communityt 29K, plattformen Aware och stiftelsen Norrsken. Vi pratar om hur vi genom att arbeta med oss själva, med hjälp av personlig utveckling, rätt målsättning och mening i livet, kan bidra till en bättre värld. Erik berättar hur vi kan kalibrera våra mål för att hitta rätt väg i livet, varför negativa känslor är ett tecken på någonting bra, ger oss nya perspektiv på kriser och samarbete, och massor av annat. Ett avsnitt i hur vi kan ta första steget till att bidra till något som är större än oss själva. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Eriks hemsida.Testa appen Aware.Ta del av Inner Development Goals.Engagera dig i facebookgruppen Världen vi skapat & Världen vi längtar efter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Mai 20241h 30min

När föreläsaren, entreprenören och filantropen Erik Fernholm gästade Framgångspodden för några år sedan så blev det ett av de mest lyssnade avsnitten någonsin. Erik drivs av att göra världen till en bättre plats, och sprider kunskap i hur personlig utveckling kan skapa stora systematiska förändringar i de samhällen vi lever i. Det gör han bland annat genom initiativ som Inner Development Goals, communityt 29K, plattformen Aware och stiftelsen Norrsken. Vi pratar om hur vi genom att arbeta med oss själva, med hjälp av personlig utveckling, rätt målsättning och mening i livet, kan bidra till en bättre värld. Erik berättar hur vi kan kalibrera våra mål för att hitta rätt väg i livet, varför negativa känslor är ett tecken på någonting bra, ger oss nya perspektiv på kriser och samarbete, och massor av annat. Ett avsnitt i hur vi kan ta första steget till att bidra till något som är större än oss själva. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Eriks hemsida.Testa appen Aware.Ta del av Inner Development Goals.Engagera dig i facebookgruppen Världen vi skapat & Världen vi längtar efter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Mai 202431min

I 25 år var Mariette medlem i sekten Scientologikyrkan. Som hon själv beskriver det – ”25 år av helvete”. Hon arbetade på deras internationella högkvarter utanför Los Angeles och hade tillgång till den allra högsta ledningen. Som ung drogs hon in i sekten under ett föredrag hemma i Malmö och åren som följde tog hon sig upp i hierarkin - innan hon en dag insåg att hon måste fly. Vi får höra Mariettes berättelse om en av världens största sekter. Hon berättar om maktstrukturer, våld, förnedringslekar och om murarna som höll henne fången. Vi får också höra om hennes dramatiska flykt och hur sekten förföljer henne än idag. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Mariettes hemsida.Mariette Lindstein - Lång väg hem: Mina 25 år i sekten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Mai 20241h 7min

I 25 år var Mariette medlem i sekten Scientologikyrkan. Som hon själv beskriver det – ”25 år av helvete”. Hon arbetade på deras internationella högkvarter utanför Los Angeles och hade tillgång till den allra högsta ledningen. Som ung drogs hon in i sekten under ett föredrag hemma i Malmö och åren som följde tog hon sig upp i hierarkin - innan hon en dag insåg att hon måste fly. Vi får höra Mariettes berättelse om en av världens största sekter. Hon berättar om maktstrukturer, våld, förnedringslekar och om murarna som höll henne fången. Vi får också höra om hennes dramatiska flykt och hur sekten förföljer henne än idag. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Mariettes hemsida.Mariette Lindstein - Lång väg hem: Mina 25 år i sekten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Mai 202419min

Influencern och youtubern Janni Delér har alltid velat utforska världen. Tillsammans med sin ex-man, skidåkaren Jon Olsson, reste de världen runt och Janni dokumenterade allt i sina kanaler. Under många år var de influencervärldens stora ”it couple”, innan de 2022 gick skilda vägar. Idag är Janni en av Sveriges främsta influencers med miljontals följare världen över. Vi får höra Janni berätta om hennes resa från en uppväxt med lite pengar i familjen till att ge sig ut i världen och leva ett liv med lyx. Janni berättar också för första gången någonsin om det dramatiska inbrott som fick henne att lämna Marbella, och om anledningarna till varför hon och Jon skiljde sig. Dessutom pratar vi om allt hat som Janni fått utstå efter skilsmässan, om dejtinglivet idag och om det nya livet hemma i Sverige. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Janni på Instagram och Youtube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mai 20241h 31min

Influencern och youtubern Janni Delér har alltid velat utforska världen. Tillsammans med sin ex-man, skidåkaren Jon Olsson, reste de världen runt och Janni dokumenterade allt i sina kanaler. Under många år var de influencervärldens stora ”it couple”, innan de 2022 gick skilda vägar. Idag är Janni en av Sveriges främsta influencers med miljontals följare världen över. Vi får höra Janni berätta om hennes resa från en uppväxt med lite pengar i familjen till att ge sig ut i världen och leva ett liv med lyx. Janni berättar också för första gången någonsin om det dramatiska inbrott som fick henne att lämna Marbella, och om anledningarna till varför hon och Jon skiljde sig. Dessutom pratar vi om allt hat som Janni fått utstå efter skilsmässan, om dejtinglivet idag och om det nya livet hemma i Sverige. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Janni på Instagram och Youtube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mai 202431min

Europaparlamentarikern Sara Skyttedal har länge varit i den politiska hetluften. Redan som 16-åring gick hon med i Kristdemokratiska ungdomsförbundet, och har varit ett stort namn inom partiet fram till februari 2024. Hon bestämde sig då för att lämna Kristdemokraterna efter en intern dispyt, och är idag politisk vilde. Nyligen annonserade hon att hon startar ett helt nytt parti, Folklistan, tillsammans med Jan Emanuel inför EU-valet. Vi får höra om hennes syn på viktiga politiska frågor idag, och vad det egentligen var som hände mellan henne och KD. Vi pratar om hur Sara idag känner gentemot Ebba Busch, om skadorna som följer med partipiskan och självklart om framtidsplanerna med Folklistan. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Mai 20241h 11min

Europaparlamentarikern Sara Skyttedal har länge varit i den politiska hetluften. Redan som 16-åring gick hon med i Kristdemokratiska ungdomsförbundet, och har varit ett stort namn inom partiet fram till februari 2024. Hon bestämde sig då för att lämna Kristdemokraterna efter en intern dispyt, och är idag politisk vilde. Nyligen annonserade hon att hon startar ett helt nytt parti, Folklistan, tillsammans med Jan Emanuel inför EU-valet. Vi får höra om hennes syn på viktiga politiska frågor idag, och vad det egentligen var som hände mellan henne och KD. Vi pratar om hur Sara idag känner gentemot Ebba Busch, om skadorna som följer med partipiskan och självklart om framtidsplanerna med Folklistan. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Mai 202423min