332. "Ice man" Wim Hof - The secrets behind cold exposure and breathing, Original

Före detta livvakten och kampsportaren Magnus Cederblad har ägnat 30 år av sitt liv åt att skydda andra. Kungligheter och ikoner som Carl XVI Gustaf, Paul McCartney, Prince, Rod Stewart och Michael Jackson har alla stått under Magnus beskydd. Men hur är det egentligen att ha en haft en karriär som livvakt?Vi får höra om hur Magnus går till väga för att se till så att sina skyddsobjekt aldrig far illa och vilken säkerhetsanalys som krävs. Vi får höra om gången han faktiskt blev skjuten, om knivhuggningar och om sönderslagna flaskor i huvudet. Han delar också med sig av lärdomar han fått efter sin unika karriär och berättar hur det är att faktiskt ha räddat liv. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Magnus Cederblad på instagram, Youtube och TikTok.Besök Magnus dojo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Sep 20231h 4min

Före detta livvakten och kampsportaren Magnus Cederblad har ägnat 30 år av sitt liv åt att skydda andra. Kungligheter och ikoner som Carl XVI Gustaf, Paul McCartney, Prince, Rod Stewart och Michael Jackson har alla stått under Magnus beskydd. Men hur är det egentligen att ha en haft en karriär som livvakt?Vi får höra om hur Magnus går till väga för att se till så att sina skyddsobjekt aldrig far illa och vilken säkerhetsanalys som krävs. Vi får höra om gången han faktiskt blev skjuten, om knivhuggningar och om sönderslagna flaskor i huvudet. Han delar också med sig av lärdomar han fått efter sin unika karriär och berättar hur det är att faktiskt ha räddat liv. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Magnus Cederblad på instagram, Youtube och TikTok.Besök Magnus dojo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Sep 202323min

När föreläsaren, coachen och gurun i personlig utveckling, Kjell Enhager, gästar Framgångspodden så blir det alltid ett av de mest lyssnade avsnitten det året. När han gästade avsnitt 436 så dök vi ner och pratade om hur man skapar förändring i livet som håller. Varför är det så att vissa lyckas med det som de vill åstadkomma, medan andra inte gör det? Vi pratar massor bland annat prestationsångest, vad man gör åt rädslan för att misslyckas, hur man hittar modet och hur man prioriterar rätt i livet. Tusen tack för att du lyssnar!Avsnittet sändes ursprungligen 2020-12-02.Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Aug 20231h 5min

Rapparen och multikonstnären Dogge Doggelito föddes på Sveriges fattigaste gata i Botkyrka. Trots detta kom han att revolutionera den svenska hiphop-scenen. Han slog igenom i The Latin Kings på 1900-talet, men när bandet upplöstes 2004 och Dogge var i en djup depression så ändrade han riktning i livet. I år firar han hela 40 år som artist.Vi får ta del av Dogges absoluta toppar och dalar under sina år som artist. Vi får höra om allt det mörker som Dogge fått uppleva när han förlorat både sin syster, sin fru och sin vän – men också om den positiva attityd till livet som han alltid bär med sig. Vi pratar också självklart om ”Cykel på köpet”-reklamen som förändrade hans liv och varför 40 år på scen bara är början. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Dogge på instagram.Beställ Dogge Doggelito - Det här är bara början Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Aug 20231h 15min

Rapparen och multikonstnären Dogge Doggelito föddes på Sveriges fattigaste gata i Botkyrka. Trots detta kom han att revolutionera den svenska hiphop-scenen. Han slog igenom i The Latin Kings på 1900-talet, men när bandet upplöstes 2004 och Dogge var i en djup depression så ändrade han riktning i livet. I år firar han hela 40 år som artist.Vi får ta del av Dogges absoluta toppar och dalar under sina år som artist. Vi får höra om allt det mörker som Dogge fått uppleva när han förlorat både sin syster, sin fru och sin vän – men också om den positiva attityd till livet som han alltid bär med sig. Vi pratar också självklart om ”Cykel på köpet”-reklamen som förändrade hans liv och varför 40 år på scen bara är början. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Dogge på instagram.Beställ Dogge Doggelito - Det här är bara början Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Aug 202332min

Docenten och forskaren vid Karolinska Institutet, Mikael Tiger, har kommit att bli något av en expert på depression – och psykedeliska droger. Han och hans team undersöker just nu om det kan vara så att droger såsom LSD och ketamin, tillsammans med psykologisk behandling, kan vara effektivt mot just depression. Redan 2026 kan det vara en laglig och användbar behandling.Vi djupdyker i hans forskning och pratar om de positiva effekterna som psykedeliska har. Vi går in på vad som händer i hjärnan när vi tar droger, om nya kopplingar som skapas och varför det kan vara användbart mot just depression. Mikael berättar också varför psykadeliska, som länge varit helt förbjudet, nu fått ett uppsving. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Kontakta Mikael på mikael.tiger@ki.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Aug 20231h 3min

Docenten och forskaren vid Karolinska Institutet, Mikael Tiger, har kommit att bli något av en expert på depression – och psykedeliska droger. Han och hans team undersöker just nu om det kan vara så att droger såsom LSD och ketamin, tillsammans med psykologisk behandling, kan vara effektivt mot just depression. Redan 2026 kan det vara en laglig och användbar behandling.Vi djupdyker i hans forskning och pratar om de positiva effekterna som psykedeliska har. Vi går in på vad som händer i hjärnan när vi tar droger, om nya kopplingar som skapas och varför det kan vara användbart mot just depression. Mikael berättar också varför psykadeliska, som länge varit helt förbjudet, nu fått ett uppsving. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Kontakta Mikael på mikael.tiger@ki.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Aug 202320min

Föreläsaren, författaren och den mentala tränaren Olof Röhlander är en av våra mest hyllade talare. Sex år har han blivit utsedd till Årets Föreläsare, han har skrivit sju böcker, sommarpratat och hållit över 2500 föredrag. Varje vecka når han också ut till hundratusen personer med sitt välkända nyhetsbrev ”Veckans Peptalk”.Vi pratar i det här avsnittet om hur du kan bli din egen bästa vän och hur du kan hantera kritikern som du har på axeln. Vi hinner också gå in på ledarskap och pratar om hur man kan hitta sin motivation - både privat och i arbetslivet. Olof öppnar också upp sig om motgångar han behövt överkomma senaste året och öppnar upp frågan om man verkligen måste leva som man lär. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Olofs hemsida.Signa upp dig på Veckans Peptalk.Följ Olof på Instagram och Twitter. Olof Röhlander - Bli din egen bästa vän: konsten att odla mod och skörda drömmar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Aug 20231h 14min