222. Dr. Natasha Campbell-McBride GAPS diet & fix your gut to reverse autism, ADHD, autiummune diseases (English)

222. Dr. Natasha Campbell-McBride GAPS diet & fix your gut to reverse autism, ADHD, autiummune diseases (English)

Dr. Natashas sønn fikk diagnosen autisme som 3 -åring, i dag er han frisk uten symptomer. Russiske Dr. Natasha Campbell-McBride er grunnlegger av GAPS dietten. Hun har predikert om tarmhelse i over 20 år, skrevet flere bøker om dette, og ikke minst jobbet med tusenvis av pasienter gjennom årene og som hun selv sier har lært henne masse. Det er jo blitt en større og større forståelse av forbindelsen mellom god tarmhelse og sykdom den senere tid, og det blir bare mer og mer aktuelt å jobbe med dette. De siste ti årene har sykdommer som autisme, ADHA, psykiske lidelser, og ikke minst autoimmune sykdommer skutt i været. Det er dette vi skal snakke om i dag. Hva kommer dette av og ikke minst hva kan vi gjøre for å forebygge og snu sykdomsbilder.

I dag vil du lære: Hvordan dr Natasha jobbet med sin sønn med autisme. Hvorfor flere og flere får autisme diagnose i dag? Hvordan hun startet karrieren meed å jobbe med barn med autisme og hvordan det utviklet seg til andre sykdommer

Hva betyr det at menneskekroppen er et mikrobialt samfunn? Hva skjer med mikrober når vi spiser? Fordøyelsessystemet som hovedsenen til mikrobene?

Hvorfor blir mikrobiomet vårt ødelagt idag? Antibiotika, vaksiner, Glyfosate og andre gifter. Hvorfor det blir værre og værre for hver generasjon?

Hvorfor hun har skrevet bøkene sine og for hvem? og hva GAPS står for?

Hva med de som ikke blir friske med GAPS dietten?

Er GAPS dietten nok for å helbrede? Vi må ha en sterk grunnmur. Maten vi spiser som byggestener. Kroppens celler fornyes hele livet.

Andre ting som også er viktig for healing? Spirituell trening, detox, traumer etc. Men alltid GAPS i bunnen

Finnes det en perfekt balanse i tarmene våre?

Hva gjør sopp i fordøyelses systemet vårt? Vi trenger dem? De beskytter oss? Hva skjer ved for mye sopp? Blir vi fulle?

Hvorfor er amalgam fyllinger så farlige?

Hvor lang tid tar det å kjenne seg bedre på GAPS? Hvorfor dagbok er lurt?

Hva består introduksjons fasen av GAPS dietten i.

Hva er meat stock og hvordan er dette annerledes en kraft, en stor komponent av GAPS dietten. Hvorfor er collagen så viktig?

Hva er inflammasjon? Hva skje med collagen når vi får i oss mye giftstoffer? Hva med supplementering av collagen?

Hva med supplementer, trenger vi dem? Codliver oil? Probiotics?

Hva må vi slutte å spise på GAPS dietten?

Hvordan ser vitenskapen og studier ut når det gjelder GAPS?

Følger Dr Natasha dietten og hvordan ser det ut?

Hva vil Dr Natasha snakke om på Naturmedisinsk fagkongress. Gled dere til hennes syn på veganere og vegetarianere.

Hva skjer med babyer som er født med Food Protein Induced Erterocolitis? Hva hjelper disse babyene?

Hjemmeside: http://www.doctor-natasha.com

BØKER: https://www.ark.no/produkt/boker/fagboker/gut-and-physiology-syndrome-9780954852078?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIyIPK9MHqhgMV2UGRBR3IXQ3GEAQYAiABEgIvFfD_BwE

RABATT: Du får kr. 500,- i rabatt om du melder deg på Naturmedisinsk fag kongress ør torsdag 27/6.

LINK Naturmedisinsk fag kongress: https://www.kongresspartner.no/no/kongresser/norges-naturmedisinske-fagkongress-2024

Kollagen finner du her: Oslo Skin Lab: https://www.osloskinlab.no

Rabattkode: Biohacking60

Episoder(307)

3. FASTE

3. FASTE

Vi har testet endel fasteformer. Hva er det som utfordrer oss mest når man skal endre en vane, eller legge om kostholdet? Er du keen på å bli kvitt cravings? Finnes det noen enkle grep? Hva skjer når du faster? Hva er forskjellen på å forbrenne fett og karbohydrater? Vi deler våre erfaringer om kraftfaste, og andre type fastehacks og snakker om helsefordeler og utfordringer når man faster. Er du klar til å åpne opp horisonten, bruke intuisjonen og lærer mer om dine egne kostholdsmønstre? Shownotes: www.goop.com www.intuitivefasting.com www.healthline.com www.pippacambellhealth.com     See omnystudio.com/listener for privacy information.

28 Mar 202133min

2. SØVN: munntape og gode hacks

2. SØVN: munntape og gode hacks

Vi begynte å biohacke fordi begge hadde søvn utfordringer. Vi var nysgjerrige på å forstå hva vi kunne gjøre for å optimalisere søvnen. Vi prater om vår indre døgnklokke, the circadian rythm, hva søvn er og hva som skjer med kroppen når vi ikke sover tilstrekkelig. Vi står overfor mange utfordringer i samfunnet, stress, jag, altfor mye tid bak skjermer, lite sollys og uregelmessigheter. Få med deg gode hacks - hvilke supplementer som er smarte, hvordan hormonene virker og hva som skjer med oss når vi Biohacker CBD olje. Blir søvnen bedre? Vi håper du finner gode hacks for å optimalisere søvnen din. Shownotes: Boken "Why we sleep" av søvnforsker Matthew Walker Boken "The power of when" av Dr. Michael Breus Sjekk din kronotype: www.thepowerofwhenquiz.com CBD - Melissa Thelwall www.melspremium.com instagram: melissa_spania Magnesium - www.superstate.no instagram: superstate.me     See omnystudio.com/listener for privacy information.

21 Mar 202132min

1. BIOHACKING- hva er det?

1. BIOHACKING- hva er det?

Velkommen til første episode av Biohacking Girls. I denne episoden introduserer vi oss selv, og hvem vi er, snakker om hva Biohacking er og hvor begrepet kommer fra. Dere får høre om kjente biohackere, Dave Asprey, Gwyneth Palthrow, Angelina Jolie og Wim Hof. Vi gir dere tips på hvordan komme i gang, og hvilke biohacks det kan være smart å starte med. Happy Biohacking fra Alette & Monica   See omnystudio.com/listener for privacy information.

14 Mar 202141min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
psykodrama
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
foreldreradet
klimaks
hormonelle-frida
hjernesterk
g-punktet
rss-puppen-og-lillemor
hverdagspsyken
rss-sunn-okonomi
rss-lavterskel
fryktlos
fremtid-pa-frys