#3 Pust, healing og De fire leveregler, med Malin Pousette

Episode 3 ble spilt inn på Sentralen i Oslo sammen med Malin Pousette, og Karoline er sendt på husmorsferie til Ayia Napa!

Malin og Jonas har akkurat hatt Breathe&Heal på Yogakollektivet på Grefsen, for andre gang, og vi snakker om hva som skjer når vi kombinerer breathwork og healing.

Boken «De fire leveregler» skrevet av Don Miguel Ruiz, er en bok vi er fascinert av alle tre, og vi prøver å etterleve budskapet så godt vi kan. Vår venn beskriver fire konkrete regler som vil skape en god balanse i livet.

1. Vær ren i ord
2. Ikke ta ting personlig
3. Ikke forutse
4. Gjør ditt beste

Følg Malin på Insta @Begin.Within

Podcasten er fri for ekstern reklame, du kan gi et valgfritt beløp til Vipps #959623, om du har mulighet👌

Følg oss på Instagram:

@Healer_Jonas.a.straume

Facebook:

Grenseløs spiritualitet

Jonas Andersson-Straume

Mail:

Jonas@healerjonas.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.