#29 Spiritualitet, engler og det å tåle kritikk | Märtha Louise & Elisabeth Nordeng

I denne episoden reflekterer Jannecke over hvordan sammenligning, misunnelse og pidestall-syndromet kan påvirke oss negativt. Har du noen gang følt deg mindreverdig når du sammenligner deg med andre, eller opplevd at andres suksess virker uoppnåelig? Dette mønsteret, der vi setter andre på pidestaller, kan tappe oss for energi og holde oss tilbake fra å stå i vår egen kraft.Jannecke deler personlige erfaringer med selvforakt og hvordan konstant sammenligning preget livet hennes. Hun forklarer hvordan selvkjærlighet ble nøkkelen til å bryte ut av disse destruktive mønstrene og finne tilbake til egen verdi og styrke. Episoden gir innsikt i hvordan du kan gjenkjenne og snu sammenligningens grep, gi slipp på misunnelse, og skape et liv basert på selvaksept og mening. Jannecke inviterer deg også til en gratis workshop i januar, hvor du kan lære mer om å transformere livet ditt gjennom kraften i selvkjærlighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Des 202430min

I denne episoden møtes vi med Guri Five, en inspirerende gründer og forfatter, som deler sin reise fra tradisjonell karriere til å bygge sin egen drømmebusiness. Guri beskriver sitt "nok-punkt" – øyeblikket hvor hun forstod at hun måtte velge et liv som ga henne frihet og glede. Gjennom samtalen tar hun oss med på sin spirituelle og profesjonelle transformasjon, der kombinasjonen av struktur, spirituelle prinsipper og dyp selvrefleksjon har vært nøkkelen til suksess.Med historier om hvordan hun navigerte frykt, utfordret begrensende tankemønstre, og omfavnet egen kreativitet, gir Guri innsikt i hvordan man kan leve i tråd med sine verdier og følge sin lidenskap. Enten det handler om å manifestere sine drømmer, sette grenser eller balansere struktur og flow, deler hun praktiske verktøy og visdom som inspirerer til handling. Dette er en episode som styrker troen på at alt er mulig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Des 202446min

Fay Skandsen har gjennomgått en bemerkelsesverdig transformasjon fra en tøff, målrettet "tomboy" til å omfavne sin sårbarhet og feminine kraft. Et vendepunkt kom i Miami i 2009, hvor hun ble inspirert av sterke kvinner til å bryte med rollen som 'flink pike' og utforske sin fulle identitet. Hun understreker viktigheten av å forstå kvinnens syklus, feire den feminine kraften, og frigjøre seg fra oppfatningen av at kvinner er rivaler. Fay oppmuntrer til å se feminisme som en feiring, ikke en kamp, og inspirerer til å omfavne vår feminine styrke for en mer harmonisk verden. Kanskje tiden er inne for å starte din reise i dag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Des 202443min

I denne episoden møtes vi med Anneli Mjøen, traumaterapeut, yogalærer og forfatter av boken Traumefri. Gjennom en varm og innsiktsfull samtale deler Anneli sine erfaringer fra å jobbe med mennesker som bærer på traumer, samt hvordan vi alle kan finne veien til et tryggere og mer regulert nervesystem. Hun utforsker hva traumer faktisk er, hvordan de kan sette seg i kroppen allerede fra fosterstadiet, og hvordan barndommens små og store hendelser former oss som voksne. Samtalen dykker også inn i temaer som meditasjonens kraft, arbeidet med skyggesider, og hvordan skam kan forløses. Anneli gir konkrete eksempler på somatisk arbeid og forklarer hvorfor selvkjærlighet og trygge relasjoner er avgjørende for helbredelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Nov 20241h 3min

Hva om mye av det vi har hørt om selvkjærlighet bare er halvsannheter – eller rett og slett usant? I denne episoden tar Jannecke Øinæs et oppgjør med de mest seiglivede mytene om hva det betyr å være glad i seg selv. Er selvkjærlighet egentlig egoistisk? Må man alltid være lykkelig og perfekt? Gjennom ærlige refleksjoner og dype spørsmål bryter hun ned misforståelsene som ofte holder oss tilbake fra å virkelig akseptere oss selv. Bli med på en reise der vi utfordrer gamle oppfatninger og åpner opp for en mer autentisk og frigjørende forståelse av selvkjærlighet – en tilnærming som kan endre hvordan vi ser oss selv og livet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 202420min

Kristin Norenberg er forfatter, NLP-coach, medium og Life Alignment-terapeut. I 2005 valgte hun å forlate en topplederkarriere for å følge hjertet og intuisjonen.I denne episoden utforsker vi betydningen av å lytte til hjertet og sjelen, og hvor viktig det er å ta det som dukker opp, på alvor. Kristin snakker om hvordan vi ofte lar sjelens stemme drukne i hverdagens støy, men at den alltid er tilstede – klar til å veilede oss hvis vi tar oss tid til å lytte. Da hun begynte sin spirituelle reise, visste hun knapt at vi hadde en sjel. Nå forstår hun at både veiledning og opplevelser kommer fra sjelen, vår visdomskilde som alltid vet hva som er riktig for oss. Kristin forklarer også forskjellen mellom sjelens veiledning og vårt høyere selv, og hvordan en del av sjelen er koblet til noe større.I hennes nyeste bok, Med Hjertet som GPS, går Kristin dypere inn i temaet intuisjon og deler rikelig med personlige erfaringer. Boken er gjennomsyret av sjelen hennes, og gjennom egne historier ønsker hun å vise oss hvor essensielt det er å lytte til hjertet og intuisjonen for å leve et godt og lykkelig liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Okt 202444min

I denne episoden dykker vi inn i et av tegnene på en spirituell oppvåkning: mønstre i livet. Mange av oss opplever de samme utfordringene om og om igjen, enten det er å tiltrekke seg den samme typen partner, ha konstante krangler med kollegaer, eller oppleve at investeringene dine ikke gir avkastning. Disse gjentakelsene er ikke tilfeldige; de er klare tegn på at sjelen vår roper på oss for å våkne opp til noe større. Når vi begynner å gjenkjenne disse mønstrene, får vi muligheten til å forstå hva de virkelig betyr for oss. Hva prøver sjelen din å fortelle deg? Ved å ta bevisste valg kan vi begynne å bryte fri fra disse begrensende syklusene og skape et mer meningsfylt liv. Det er i denne prosessen at vi erkjenner behovet for endring, og dermed oppdager vi at vi er i en spirituell oppvåkning. Få guiden: 7 tegn på at du er i en spirituell oppvåkning og hva som er ditt neste steg her: https://www.wisdomfromnorth.no/7tegn/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Okt 202418min

I denne episoden møter vi Yvonne Halseth Andresen, en erfaren pusteveileder som deler sin reise fra kaos til balanse gjennom pustens kraft. Etter å ha opplevd krystalsyke, svimmelhet og stress over flere år, fant Yvonne veien tilbake til helsen ved å fokusere på bevisst pust. Dette ble starten på en dypere reise mot selvinnsikt og ro. I intervjuet forteller hun hvordan pusten kan være et kraftfullt verktøy for å regulere nervesystemet, redusere stress og fremme generell velvære. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Sep 202443min