192. Unntakstilstand: Mindfulness + Pandemi?
Foreldrerådet27 Mar 2020

192. Unntakstilstand: Mindfulness + Pandemi?

Hverdagen er snudd på hodet, og det går ut over psyken for mange. Hvordan kan vi håndtere følelsene på en ok måte? Hva kan vi gjøre for å sjekke inn med oss selv? Og hvilke triks kan vi bruke for å få litt mer ro i sjela? Thea ringer psykolog Jaran Olsen for å lære mer om mindfulness.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(766)

14. Fødsel: Nærhet med fødselslege Gro Nylander

14. Fødsel: Nærhet med fødselslege Gro Nylander

Nærhet med fødselslege Gro Nylander Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Jun 201646min

13. Sengevæting med uroterapaut Siri Harket

13. Sengevæting med uroterapaut Siri Harket

40 000 barn i Norge tisser på seg om natten. Hvorfor er det sånn at så mange barn blir sengevætere? Hva kan man gjøre? Og hvorfor er dette temaet så tabubelagt? Mange familier har utfordringer knyttet...

13 Jun 201625min

12. Amming: Amming med Gro Nylander

12. Amming: Amming med Gro Nylander

Hvorfor er det så viktig å amme barnet ditt? Kan alle amme? Hvordan kan man gjøre ammingen optimal? Er det for mye ammepress i Norge i dag? Hvor mye alkohol kan man egentlig drikke når man ammer? Og h...

6 Jun 201642min

11. Mat: Mat med barnepsykolog Elisabeth Gerhardsen

11. Mat: Mat med barnepsykolog Elisabeth Gerhardsen

Å spise middag i hverdagen er noe som skal være hyggelig og fint, men som ofte blir stress, mas og kjefting for småbarnsforeldre. Hvordan får man barn til å spise sunn mat? Skal man mase på dem? Skal ...

30 Mai 201629min

10. Oppdragelse: Snakk om døden med barnevernspedagog Bianca Simonsen

10. Oppdragelse: Snakk om døden med barnevernspedagog Bianca Simonsen

Snakk om døden med barnevernspedagog Bianca Simonsen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mai 201627min

9. Oppdragelse: Selvfølelse og selvtillit med barnepsykolog Elisabeth Gerhardsen

9. Oppdragelse: Selvfølelse og selvtillit med barnepsykolog Elisabeth Gerhardsen

Selvfølelse og selvtillit med barnepsykolog Elisabeth Gerhardsen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Mai 201627min

8. Fødsel: Fødsel med helsesøster Tone Aanderaa

8. Fødsel: Fødsel med helsesøster Tone Aanderaa

Fødsel med helsesøster Tone Aanderaa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Mai 201638min

7. Oppdragelse: Snakk om det som er vanskelig med barnevernspedagog Bianca Simonsen

7. Oppdragelse: Snakk om det som er vanskelig med barnevernspedagog Bianca Simonsen

Snakk om det med barnevernspedagog Bianca Simonsen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Mai 201626min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
mikkels-paskenotter
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
hagespiren-podcast
rss-bak-luftfarten
ukast
fryktlos
hverdagspsyken
rss-mind-body-podden
gravid-uke-for-uke