🧘🏽 Slik finner du din hvilekraft - med Cecilie Ystenes Myhre [ØNSKEREPRISE]
Lederpodden26 Jul 2024

🧘🏽 Slik finner du din hvilekraft - med Cecilie Ystenes Myhre [ØNSKEREPRISE]

Skal du prestere på et høyt nivå over tid trenger du hvile. Men effektiv hvile kan være noe ganske annet enn å ligge på sofaen å se på Netflix. Mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre har nå skrevet en bok som er stappfull av gode verktøy og råd for å finne din hvilekraft. Det handler om å ha en god energibalanse for å beholde evnen til motivasjon, fokus og å gjøre gode valg. I denne episoden deler Cecilie noen av sine viktigste verktøy og innsikter om hva som skal til for å finne din hvilekraft.

🙋🏻‍♀️ Lederprogrammet med oppstart 3. september er utsolgt. Men fortvil ikke, vi har fremdeles noen ledige plasser på gruppe 2 med oppstart 4. september. Sikre deg din plass.

Episoder(274)

🥸 Den terapeutiske ukultur – med professer Ole Jacob Madsen

🥸 Den terapeutiske ukultur – med professer Ole Jacob Madsen

Ole Jacob Madsen er filosof, psykolog og en som stiller spørsmål ved sannheter vi ofte tar for gitt. Han er akkurat nå aktuell med essaysamlingen "Helsestasjonismen" og gir deg i denne episoden noen av høydepunktene fra temaene han er mest engasjert i.

6 Sep 202443min

💪 Hvil hjernen sterk – med nevropsykolog Tomas Myklebust

💪 Hvil hjernen sterk – med nevropsykolog Tomas Myklebust

Vi har mer fritid enn noen gang, men likevel er nesten halvparten av oss konstant slitne. Hvorfor? Fordi vi har glemt kunsten å hvile. Akkurat som musklene, trenger hjernen hvile for å lade opp. Men hviler du smart? Gir dine hvileaktiviteter deg energi, eller holder de deg sliten?Tomas Myklebust er psykolog og spesialist i nevropsykologi. Han er nå ute med boka "Hvil deg sterk – legg hjernen på lading". I denne episoden gir han deg konkrete metoder for å redusere stress, øke kreativiteten, og forbedre både problemløsning og søvn gjennom effektiv hjernehvile. Legg hjernen på lading!Lederpodden er gitt til deg av Execu. Vi hjelper organisasjoner å utvikle enda bedre ledere og leddergrupper. Meld deg på Lederpoddens nyhetsbrev.

30 Aug 202428min

🌴 Slik går du fra ferie til produktivet – med Tim Rudi Veitberg [Ønskereprise]

🌴 Slik går du fra ferie til produktivet – med Tim Rudi Veitberg [Ønskereprise]

Og der var ferien plutselig over! Jeg vet ikke hvordan du har det. Men jeg sliter med overgangen mellom feriemodus og full produktivitet. Jeg har tusen ting jeg ønsker å få gjort, men vet ikke helt hvor jeg skal begynne. Som du skjønner, jeg trenger hjelp! Derfor har jeg kontaktet mentaltrener Tim Rudi Veiteberg. Han gir meg gode tips til å dra høsten i gang, etablere gode vaner og mer til.Har du glemt å melde deg på Lederprogrammet? Fremdeles noen få ledige plasser. Oppstart 4. september. Sikre deg din plass.

23 Aug 202435min

💼 Fleksibilitetsparadoksene – live fra Arendalsuka

💼 Fleksibilitetsparadoksene – live fra Arendalsuka

Hva er mulighetene, truslene og paradoksene med det fleksible arbeidslivet? Velkommen til LIVE-talkshow fra Arendalsuka med Nils Brede Moe (Sintef), Randi Hovden Borge (Stami), Knut Lindland (Agder Fylkeskommune), Renate Ommundsen (Egde) og Håvard Lismoen (YS).🙋🏻‍♀️ Ønsker du å utvikle deg som leder i høst? Vi har fremdeles noen få ledige plasser på høstens utgave av Lederprogrammet med oppstart 4. september. Sikre deg din plass.

16 Aug 202448min

🔮 Fremtidens ferdigheter – med Oda og Berta fra PwC

🔮 Fremtidens ferdigheter – med Oda og Berta fra PwC

Hvordan kan vi forberede oss på en verden i konstant endring? Hva må bedrifter gjøre for å overleve de neste tiårene? Det har PwC forsøkt å gi svar på i sin kompetanserapport for 2024 som kom ut rett før ferien. I denne episoden får du vite hva du bør fokusere på som leder. Med Oda Bang og Berta Lende Røed fra PwC.🙋🏻‍♀️ Lederprogrammet med oppstart 3. september er fullbooket. Men fortvil ikke, vi har satt opp en ny gruppe med oppstart 4. september som fremdeles har noen få ledige plasser. Påmelding og mer informasjon.

9 Aug 202433min

🐹 Hvordan unngå hamsterhjulet? Med Cecilie Thunem-Saanum [Ønskereprise]

🐹 Hvordan unngå hamsterhjulet? Med Cecilie Thunem-Saanum [Ønskereprise]

Uansett hva du har gjort i sommer, byr høsten på muligheter til å forbedre vaner og lederskap. Ikke kast bort sjansen ved å kaste deg rett inn i en overfylt kalender! Reflekter, juster kursen og sett deg nye mål. I denne episoden snakker jeg med forfatter, foredragsholder og isbader Cecilie Thunem-Saanum om hvordan du kan få en best mulig start på høsten.🙋 Ønsker du å bruke høsten til å utvikle ditt lederskap? Kun noen få plasser igjen på Lederprogrammet med oppstart 4. september. Sikre deg din plass nå!

1 Aug 202430min

🖇️ Slik blir fremtidens kontorbaserte arbeidsplass – med arkitekturpsykolog Oddvar Skjæveland [ønskereprise]

🖇️ Slik blir fremtidens kontorbaserte arbeidsplass – med arkitekturpsykolog Oddvar Skjæveland [ønskereprise]

Hva skal til for å skape kontorbaserte arbeidsplasser som folk foretrekker fremfor hjemmekontor? Hvordan lager man et sted der ansatte både trives og presterer, både alene og sammen med kollegaene sine? Oddvar Skjæveland fra Mellomrom Arkitekturpsykologi, kjent som hele Norges arkitekturpsykolog, har svarene.🙋🏻‍♀️ Lederprogrammet er utsolgt! Men toget har ikke gått. Vi har fremdeles noen få ledige plasser på gruppe 2 med oppstart 4. september. Sikre deg din plass nå.

18 Jul 20241h 5min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
finansredaksjonen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
stinn-av-gryn
rss-impressions-2
okonomiamatorene
pengesnakk
lederpodden
nordnet-norge
rss-investering-gjort-enkelt
eiendomsmalen