Kroppspress i treningsbransjen med Karianne Solberg, gruppeinstruktør og personlig trener.
Sporty Business27 Apr 2021

Kroppspress i treningsbransjen med Karianne Solberg, gruppeinstruktør og personlig trener.

Kroppspress i treningsbransjen debatteres stadig, og selv om bransjen selv kanskje ikke mener at det i dag er fokus på kropp og utseende, opplever likevel mange – både medlemmer og ansatte – at det er et underliggende press og en forventning om at man skal se ut og være på en spesiell måte. I denne episoden får du møte personlig trener og gruppeinstruktør, Karianne Solberg fra Trondheim, som virkelig har kjent på nettopp dette. Hennes første møte med treningsbransjen gav henne en ny arena for positive mestringsopplevelser, men førte etterhvert til flere vanskelige år preget av ortoreksi. Hun fikk et svært anstrengt forhold til trening og kosthold, og følte at hun som trener måtte vise kompetanse gjennom en veltrent kropp. Hør hennes egen historie og hvordan hun kom seg ut av den tøffe tiden. Vi diskuterer også hvilket ansvar vi, som enkeltpersoner og aktører i bransjen, har i kampen mot kroppspresset og hva man kan gjøre om man er bekymret for kollegaer eller kjente. Dette er et viktig tema vi må våge å snakke mer om.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(141)

Fra styrkerommet til reformeren – hva er det egentlig folk vil ha? Gjest: Ida Sophia Sveinsson, Country Manager Norge, Energii

Fra styrkerommet til reformeren – hva er det egentlig folk vil ha? Gjest: Ida Sophia Sveinsson, Country Manager Norge, Energii

Reformer Pilates har for alvor tatt treningsbransjen med storm, og nå har den nordiske reformerkjeden Energii åpnet i Oslo. I denne episoden møter vi Country Manager Norge, Ida Sophia Sveinsson, som s...

8 Sep 52min

Når ble trening så seriøst? Med Med Eva Katrine Thomsen og Pia Eliassen fra inspartum akademi

Når ble trening så seriøst? Med Med Eva Katrine Thomsen og Pia Eliassen fra inspartum akademi

Pulssoner, kalorier, watt, treningsdata og optimalisering – har trening blitt enda en arena hvor vi skal prestere og være flinke? I sesongens første episode snakker vi om treningsglede, kroppspress, p...

25 Aug 46min

Hvordan holde motivasjonen oppe som instruktør – år etter år med gjest: Andreas Mjøen, gruppeinstruktør og foreleser inspartum akademi

Hvordan holde motivasjonen oppe som instruktør – år etter år med gjest: Andreas Mjøen, gruppeinstruktør og foreleser inspartum akademi

Hvordan holder man motivasjonen oppe når man har undervist den samme timen i årevis? Hva gjør man når kreativiteten stopper opp, spillelistene begynner å ligne på hverandre eller instruktørgnisten ikk...

7 Jul 1h 5min

Å bygge et treningssenter med identitet, community og tydelige verdier med gjester: Marius Høgvold og Charlotte Sollien Moe, gründere og eiere av Pumphouse Oslo

Å bygge et treningssenter med identitet, community og tydelige verdier med gjester: Marius Høgvold og Charlotte Sollien Moe, gründere og eiere av Pumphouse Oslo

Hva skal egentlig til for å bygge et treningssenter som er mer enn bare et sted å trene? I denne episoden møter vi gründerne bak Pumphouse i Oslo – et treningssenter som på kort tid har skapt et sterk...

23 Jun 1h

Kunsten å designe gode styrketimer med Eva Katrine Thomsen og Pia Eliassen fra inspartum akademi

Kunsten å designe gode styrketimer med Eva Katrine Thomsen og Pia Eliassen fra inspartum akademi

Styrketrening i sal har vokst enormt de siste årene, men hva skiller egentlig en god styrketime fra en økt som bare er hard? I denne episoden snakker vi om programmering, øktdesign, flyt og coaching i...

9 Jun 54min

Hva skal egentlig til for å vinne i treningsbransjen? Gjest: Andreas Olav Skjetne, CCO/Kommersiell direktør EVO

Hva skal egentlig til for å vinne i treningsbransjen? Gjest: Andreas Olav Skjetne, CCO/Kommersiell direktør EVO

I denne episoden av Sporty Business møter vi Andreas Olav Skjetne, kommersiell direktør i EVO, for en spennende prat om vekst, markedsføring, strategi og fremtidens treningssenter. Vi snakker blant an...

26 Mai 57min

Den gode samtalen – veiledning i praksis med gjest: Anne Riege, Idrettsfagslærer, gruppeinstruktør og leder av Nasjonal Forening for Idrettsfag i vgs.

Den gode samtalen – veiledning i praksis med gjest: Anne Riege, Idrettsfagslærer, gruppeinstruktør og leder av Nasjonal Forening for Idrettsfag i vgs.

Vi snakker ofte om programmer, konsepter og resultater i treningsbransjen, men kanskje er det samtalene vi har med hverandre som betyr aller mest? I denne episoden har vi besøk av Anne Riege, som dele...

12 Mai 1h 2min

Hvorfor er det så vanskelig å endre vaner? Gjest: Andreas Lycke, vanecoach og leder for utdanning ved ABEL Instituttet.

Hvorfor er det så vanskelig å endre vaner? Gjest: Andreas Lycke, vanecoach og leder for utdanning ved ABEL Instituttet.

Hvorfor faller vi så lett tilbake i gamle mønstre, selv når vi vet hva som er bra for oss? I denne episoden snakker vi med vanecoach Andreas Lycke om hva vaner egentlig er, hvorfor de er så sterke og ...

28 Apr 55min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
hjernesterk
hormonelle-frida
klimaks
rss-lopedrommen
lydartikler-fra-aftenposten
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-loping-for-nybegynnere
apent-forhold
rss-kunsten-a-leve