819. Eric Thyrell - Fyra faktorer som begränsar våra liv, och hur vi kan överkomma dem, Original

Hälsoinspiratören, tränaren och föreläsaren Mårten Nylén gästar Framgångspodden för att prata om hur du kan optimera din hälsa och skapa balans. Han var varit PT åt Hollywoodstjärnor, varit säkerhetsansvarig åt världsartister och programledare i båda Biggest Loser och Ninja Warrior Sverige. Idag är han också en av våra mest populära föreläsare med fokus på hållbar hälsa!Vi pratar om hur vi kan ha en god hälsa över en lång livstid. Vi går in på varför livet handlar om att skapa sig själv i stället för att hitta sig själv, att hitta sina egna mönster och hur vi kan ändra dem. Dessutom får vi såklart höra om livet som både stuntman och säkerhetskoordinator, om händelsen i Argentina som förändrade hans världssyn och om det populära balansbordet. Tusen tack för att du lyssnar!Mårtens kurs på Framgångsakademin: https://akademins.framgangsakademin.se/courses/marten-nylenBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/Här kan du läsa mer, och boka, Mårtens inspirationsföreläsning "Mönster": www.Tickster.com / https://secure.tickster.com/kejnmyjkf3hzyh7Mårten Nyléns hemsida: https://martennylen.com/Mårten Nylén - "Resultat, balans och lite magi": https://www.bokus.com/bok/9789163616846/marten-nylen-resultat-balans-och-lite-magi/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Okt 20211h 25min

Hälsoinspiratören, tränaren och föreläsaren Mårten Nylén gästar Framgångspodden för att prata om hur du kan optimera din hälsa och skapa balans. Han var varit PT åt Hollywoodstjärnor, varit säkerhetsansvarig åt världsartister och programledare i båda Biggest Loser och Ninja Warrior Sverige. Idag är han också en av våra mest populära föreläsare med fokus på hållbar hälsa!Vi pratar om hur vi kan ha en god hälsa över en lång livstid. Vi går in på varför livet handlar om att skapa sig själv i stället för att hitta sig själv, att hitta sina egna mönster och hur vi kan ändra dem. Dessutom får vi såklart höra om livet som både stuntman och säkerhetskoordinator, om händelsen i Argentina som förändrade hans världssyn och om det populära balansbordet. Tusen tack för att du lyssnar!Mårtens kurs på Framgångsakademin: https://akademins.framgangsakademin.se/courses/marten-nylenBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/Här kan du läsa mer, och boka, Mårtens inspirationsföreläsning "Mönster": www.Tickster.com / https://secure.tickster.com/kejnmyjkf3hzyh7Mårten Nyléns hemsida: https://martennylen.com/Mårten Nylén - "Resultat, balans och lite magi": https://www.bokus.com/bok/9789163616846/marten-nylen-resultat-balans-och-lite-magi/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Okt 202130min

Hjärnforskaren, läkaren och författaren Anders Hansen gästar Framgångspodden för att i detta avsnitt prata om den brännande frågan – Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Han har kommit att bli en av våra mest framträdande experter om hjärnan med sina bästsäljande böcker ”Hjärnstark”, ”Skärmhjärnan” och nu senast ”Depphjärnan”. Vi pratar om vad det är som ligger till grund för att vi svenskar mår rätt dåligt, trots att vi faktiskt har det väldigt bra. Vi går in på ångest och vad det har för funktion, varför vi biologiskt inte är skapta för lycka och hur vi kan minska stressen i våra liv. Vi pratar också om vad vi kan göra för att optimera vår hjärna, hur ensamma människor uppfattar världen och hur vi kan må bra i dagens uppkopplade samhälle. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Mindler: https://mindler.se/Anders Hansen - Depphjärnan: Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? : https://www.adlibris.com/se/bok/depphjarnan-varfor-mar-vi-sa-daligt-nar-vi-har-det-sa-bra-9789178871148 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Okt 20211h 15min

Hjärnforskaren, läkaren och författaren Anders Hansen gästar Framgångspodden för att i detta avsnitt prata om den brännande frågan – Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Han har kommit att bli en av våra mest framträdande experter om hjärnan med sina bästsäljande böcker ”Hjärnstark”, ”Skärmhjärnan” och nu senast ”Depphjärnan”. Vi pratar om vad det är som ligger till grund för att vi svenskar mår rätt dåligt, trots att vi faktiskt har det väldigt bra. Vi går in på ångest och vad det har för funktion, varför vi biologiskt inte är skapta för lycka och hur vi kan minska stressen i våra liv. Vi pratar också om vad vi kan göra för att optimera vår hjärna, hur ensamma människor uppfattar världen och hur vi kan må bra i dagens uppkopplade samhälle. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Mindler: https://mindler.se/Anders Hansen - Depphjärnan: Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? : https://www.adlibris.com/se/bok/depphjarnan-varfor-mar-vi-sa-daligt-nar-vi-har-det-sa-bra-9789178871148 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Okt 202121min

Artisten och låtskrivaren Linda ”Miss Li” Karlsson gästar Framgångspodden och delar med sig av helt otroliga berättelser från hennes liv och karriär. År 2006 började hon skriva egna låtar som hon lade ut på Myspace, och redan samma år fick hon skivkontrakt. Idag är hon en av våra mest spelade artister och hon har vunnit massor av priser med hitlåtar som ”Komplicerad”, ”Instruktionsboken” och ”Utan dig”. Vi går in på hennes uppväxt i Borlänge, hur hon där kände sig utanför och hur det har format henne som artist. Vi pratar om hennes kroniska sjukdom som läkarna sa att hon aldrig skulle bli frisk ifrån, men hur hon kom att motbevisa dem. Vi får också höra hennes galnaste historier från turnerandet, om gången det blev slagsmål uppe på scen och om stalkern som låtsades vara cancersjuk för att få träffa henne. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Blipp: https://kampanj.blipp.se/framgangspodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Okt 20211h 22min

Artisten och låtskrivaren Linda ”Miss Li” Karlsson gästar Framgångspodden och delar med sig av helt otroliga berättelser från hennes liv och karriär. År 2006 började hon skriva egna låtar som hon lade ut på Myspace, och redan samma år fick hon skivkontrakt. Idag är hon en av våra mest spelade artister och hon har vunnit massor av priser med hitlåtar som ”Komplicerad”, ”Instruktionsboken” och ”Utan dig”. Vi går in på hennes uppväxt i Borlänge, hur hon där kände sig utanför och hur det har format henne som artist. Vi pratar om hennes kroniska sjukdom som läkarna sa att hon aldrig skulle bli frisk ifrån, men hur hon kom att motbevisa dem. Vi får också höra hennes galnaste historier från turnerandet, om gången det blev slagsmål uppe på scen och om stalkern som låtsades vara cancersjuk för att få träffa henne. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Blipp: https://kampanj.blipp.se/framgangspodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Okt 202130min

Psykiatrikern, suicidforskaren och överläkaren Ullakarin Nyberg gästar Framgångspodden för att lära oss allt om självmord och depressioner. I över 30 år har hon arbetat med människor i kris och hon jobbar idag aktivt med suicidprevention och stöd till anhöriga efter suicid. Vid sidan av detta forskar hon även vid Karolinska Institutet.Vi går in på djupet kring självmord, varför så många svenskar är deprimerade och hur det kommer sig att över en miljon svenskar använder antidepressiva. Vi pratar om varför vissa väljer att begå självmord, vilka riskfaktorer man ska hålla utkik efter och hur vi alla kan arbeta med suicidprevention i vår vardag. Vi går också in på vad som händer i oss när vi får ett dödsbesked, får höra berättelserna Ullakarin aldrig glömmer och vad man kan göra om man själv bär på självmordstankar. Ett viktigt och lärorikt avsnitt om allvaret med psykisk ohälsa. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Mindler: https://mindler.se/Inferno Podcast: http://infernopodcast.se/Konsten att mötas: från mingelångest till allvarliga samtal: https://www.adlibris.com/se/bok/konsten-att-motas-fran-mingelangest-till-allvarliga-samtal-9789127828827Stödlinjer för dig med självmordstankar: Mind Självmordslinje, Tel: 90101Jourhavande medmänniska, Tel: 08-702 16 80BRIS, Tel: 116 111Jourhavande präst, nås via 112 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Sep 20211h 15min

Psykiatrikern, suicidforskaren och överläkaren Ullakarin Nyberg gästar Framgångspodden för att lära oss allt om självmord och depressioner. I över 30 år har hon arbetat med människor i kris och hon jobbar idag aktivt med suicidprevention och stöd till anhöriga efter suicid. Vid sidan av detta forskar hon även vid Karolinska Institutet.Vi går in på djupet kring självmord, varför så många svenskar är deprimerade och hur det kommer sig att över en miljon svenskar använder antidepressiva. Vi pratar om varför vissa väljer att begå självmord, vilka riskfaktorer man ska hålla utkik efter och hur vi alla kan arbeta med suicidprevention i vår vardag. Vi går också in på vad som händer i oss när vi får ett dödsbesked, får höra berättelserna Ullakarin aldrig glömmer och vad man kan göra om man själv bär på självmordstankar. Ett viktigt och lärorikt avsnitt om allvaret med psykisk ohälsa. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Mindler: https://mindler.se/Inferno Podcast: http://infernopodcast.se/Konsten att mötas: från mingelångest till allvarliga samtal: https://www.adlibris.com/se/bok/konsten-att-motas-fran-mingelangest-till-allvarliga-samtal-9789127828827Stödlinjer för dig med självmordstankar: Mind Självmordslinje, Tel: 90101Jourhavande medmänniska, Tel: 08-702 16 80BRIS, Tel: 116 111Jourhavande präst, nås via 112 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Sep 202119min