"Ett liv levt i rädsla är ett liv halvt levt"
Ångestpodden12 Aug 2024

"Ett liv levt i rädsla är ett liv halvt levt"

Varannan kvinna oroar sig för att bli utsatt för våldsbrott. Bara i Sverige anmäls varje dag i snitt 26 våldtäkter. Tyvärr är det bara 5 av 100 anmälningar som leder till fällande dom, och statistik visar att 80-90% av alla våldtäkter aldrig ens anmäls. Efter att själv ha upplevt ett våldtäktsförsök kände sig Cissi Nilsson inte längre trygg. Cissis liv blev väldigt begränsat och efter två år fick hon nog. Hon funderade på vad hon hade behövt för att känna sig mer trygg och tog därefter fram larmappen Cilia.


Appen har flera funktioner och bygger på att så många som möjligt vill bli “räddare”. Alla som har appen får automatiskt ett sms om ett larm utlöses i närheten av vart man befinner sig. Vid larm startas dessutom en ljudinspelning på din telefon, som inte går att radera, som vid behov kan delas med rättsväsendet.

BLI RÄDDARE DU OCKSÅ!

Och läs mer på: safetybycilia.se


Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(715)

388. Mår vi sämre av hälsotrender?

388. Mår vi sämre av hälsotrender?

Den här veckan gästas vi av forskaren och författaren Carl Cederström. Carl är bla. författare till boken Wellnessyndromet från 2015, som redan DÅ tog pulsen på hälsotrender och Wellness. Vad gör det med oss att hela tiden matas av självoptimering och hälsotrender? Hälsofascism, som Carl kallar det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jun 20221h 3min

VALSPECIAL: Johan Pehrson - Liberalerna

VALSPECIAL: Johan Pehrson - Liberalerna

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan med syfte at ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart. Vi vill att man i skollagen inför ett maxtak på hur många elever en skolkurator får ansvara över, vårt förslag är 400 elever per skolkurator. Vi har bjudit in partiledarna från alla svenska riksdagspartier för att diskutera saken med dom. Vi vill gå och rösta, väl medvetna om vad partierna vill göra i frågorna som rör psykisk ohälsa, elevhälsa och Sveriges framtid. Välkomna till poddspecialen 3 minuter i veckan. I avsnitten pratar vi om 3 omfattande enkätundersökningar. För att ta del av dom och skriva under vår namninsamling för en ändring av skollagen, gå in på treminuter.se.Idag träffar vi Liberalernas partiledare, Johan Pehrson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Jun 202234min

387. Trösta mig

387. Trösta mig

Det stora avsnittet om tröst. Vad är det att trösta? Hur tröstar man bäst någon annan? Hur fan tröstar man sig själv? Det blir tips och det blir massa frågetecken. Trösterikt, får vi hoppas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Jun 202242min

VALSPECIAL: Ebba Busch - Kristdemokraterna.

VALSPECIAL: Ebba Busch - Kristdemokraterna.

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan med syfte at ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart. Vi vill att man i skollagen inför ett maxtak på hur många elever en skolkurator får ansvara över, vårt förslag är 400 elever per skolkurator. Vi har bjudit in partiledarna från alla svenska riksdagspartier för att diskutera saken med dom. Vi vill gå och rösta, väl medvetna om vad partierna vill göra i frågorna som rör psykisk ohälsa, elevhälsa och Sveriges framtid. Välkomna till poddspecialen 3 minuter i veckan. I avsnitten pratar vi om 3 omfattande enkätundersökningar. För att ta del av dom och skriva under vår namninsamling för en ändring av skollagen, gå in på treminuter.se. Idag träffar vi: Ebba Busch, partiledare för Kristdemokraterna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Jun 202240min

386. Vi träffar en BUP-läkare.

386. Vi träffar en BUP-läkare.

Ja, denna veckan har vi med oss Johan, som är ST-läkare och arbetar just nu inom Barn- och ungdomspsykiatrin. Och ni får svar på dom frågorna som ni skickade in till oss. När ska man söka hjälp, egentligen? Varför är det så många som besöker bup-akuten som aldrig varit i kontakt med vården tidigare? Och finns det stöd för föräldrar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Jun 202238min

VALSPECIAL: Märta Stenevi - Miljöpartiet

VALSPECIAL: Märta Stenevi - Miljöpartiet

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan med syfte att ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är int hållbart. Vi vill att man i skollagen inför ett maxtak på hur många elever en skolkurator får ansvara över, vårt förslag är 400 elever per skolkurator. Vi har bjudit in partiledarna från alla svenska riksdagspartier för att diskutera saken med dom Vi vill gå och rösta, väl medvetna om vad partierna vill göra i frågorna som rör psykisk ohälsa, elevhälsa och Sveriges framtid. Välkomna till poddspecialen 3 minuter i veckan. I avsnitten pratar vi om en rapport vi gjort genom 2 omfattande enkätundersökningar. För att ta del av dom och skriva under vår namninsamling för en ändring av skollagen, gå in på: treminuter.seIdag träffar vi: Märta Stenevi, språkrör för Miljöpartiet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Jun 202239min

385. Inre resor och trauman med Fredrik Söderholm

385. Inre resor och trauman med Fredrik Söderholm

Den här veckan gästas vi av Fredrik, Geniet, Söderholm. En person vi kanske benämner lite granna som en idol. Javisst. Det blev ett samtal om droger, selfhealing, om när saker går åt helvete, 12-stegsprogrammet och om varför man även bör prata mer om VARFÖR man fastnar i ett drogmissbruk och inte bara prata om att knark är bajs. Nu finns vår kampanjlåt "Släck inte ljuset" att lyssna på, på Spotify. Det är även den låten som avslutar veckans avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Jun 202244min

VALSPECIAL: Annie Lööf - Centerpartiet

VALSPECIAL: Annie Lööf - Centerpartiet

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan med syfte att ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart. Vi vill att man i skollagen inför ett maxtak på hur många elever en skolkurator får ansvara över, vårt förslag är 400 elever per skolkurator. Vi har bjudit in partiledarna från alla svenska riksdagspartier för att diskutera saken med dom. Vi vill gå och rösta väl medvetna om vad partierna vill göra i frågorna som rör psykisk ohälsa, elevhälsa och Sveriges framtid. Välkomna till poddspecialen 3 minuter i veckan. I avsnitten pratar vi om en rapport vid gjort genom 2 omfattande enkätundersökningar. För att ta del av dom och skriva under vår namninsamling för en ändring av skollagen gå in på: treminuter.se Idag träffar vi: Annie Lööf, partiledare för Centerpartiet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jun 202243min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
psykodrama
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
klimaks
g-punktet
hjernesterk
hormonelle-frida
fremtid-pa-frys
rss-kunsten-a-leve
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
fryktlos
rss-lavterskel