"Ett liv levt i rädsla är ett liv halvt levt"
Ångestpodden12 Aug 2024

"Ett liv levt i rädsla är ett liv halvt levt"

Varannan kvinna oroar sig för att bli utsatt för våldsbrott. Bara i Sverige anmäls varje dag i snitt 26 våldtäkter. Tyvärr är det bara 5 av 100 anmälningar som leder till fällande dom, och statistik visar att 80-90% av alla våldtäkter aldrig ens anmäls. Efter att själv ha upplevt ett våldtäktsförsök kände sig Cissi Nilsson inte längre trygg. Cissis liv blev väldigt begränsat och efter två år fick hon nog. Hon funderade på vad hon hade behövt för att känna sig mer trygg och tog därefter fram larmappen Cilia.


Appen har flera funktioner och bygger på att så många som möjligt vill bli “räddare”. Alla som har appen får automatiskt ett sms om ett larm utlöses i närheten av vart man befinner sig. Vid larm startas dessutom en ljudinspelning på din telefon, som inte går att radera, som vid behov kan delas med rättsväsendet.

BLI RÄDDARE DU OCKSÅ!

Och läs mer på: safetybycilia.se


Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(705)

17. Kärlek med Sandra Beijer

17. Kärlek med Sandra Beijer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Mai 201532min

16. Det handlar om mig

16. Det handlar om mig

I veckans avsnitt pratar vi om vikten av att älska sig själv. Vi pratar om hur viktigt det är att låta det ta tid och att det ska vara roligt att lära känna sig själv. På samma sätt som man säger att man aldrig ska döma någon annan är det minst lika viktigt att inte döma sig själv. Du är den viktigaste personen i ditt liv, glöm aldrig det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Mai 201529min

15. ANOREXIA 2 "Paulina, vi måste prata"

15. ANOREXIA 2 "Paulina, vi måste prata"

I veckans avsnitt har vi ännu en gång läst en bok. Vi tar med er på Paulinas resa och kamp mot anorexin. Vi drar slutsatser, försöker förstå, ger tips till dig som anhörig och läser känslosamma delar ur boken. Det här drabbar alldeles för många unga varje år, vi måste förstå och känna till anorexian. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Apr 201534min

14. ANOREXIA 1 med Ellinor Åkeson (triggervarning!)

14. ANOREXIA 1 med Ellinor Åkeson (triggervarning!)

Den här veckan är det dags för ett väldigt tungt ämne nämligen anorexia. Många känner nog till sjukdomen lite lätt men långt ifrån vad den verkligen innebär. I det här avsnittet berättar vår gäst Ellinor Åkeson om sin upplevelse av anorexia. Bli mer upplyst om sjukdomen i veckans avsnitt men framför allt berörd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Apr 201536min

13. Vänner

13. Vänner

I det här avsnittet pratar vi vänskapsrelationer. När ska man göra slut med en vän och hur kan det vara så svårt? Vi berättar om våra första kompisar, pratar om att glida ifrån en vän även fast man inte vill och vi avslöjar när vi själva varit usla vänner. Vi tar även fasta på att vänner som "neggar" inte är något att ha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Apr 201533min

12. Emelie Kalén Loxi gästar

12. Emelie Kalén Loxi gästar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Apr 201529min

11. Superwoman finns inte

11. Superwoman finns inte

I det här avsnittet pratar vi karriär. Man ska hinna så mycket, man ska vara så mycket och man ska göra så mycket. Är det verkligen någon som klarar av allt det där och gör det en verkligen till en lyckligare person? Det dras många slutsatser i det här avsnittet eller kanske egentligen inga alls. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Apr 201537min

10. Nemo Hedén gästar

10. Nemo Hedén gästar

I det här avsnittet har vi Nemo Hedén som gäst. Han är mest känd från dokusåpan "Kungarna av Tylösand" där han medverkade för fyra år sedan. Idag driver han sin egna podcast och syns ofta på twitter. För oss berättar Nemo om sitt bekräftelsebehov, om hur det kändes när han fick panikångest för första gången, om självförakt och mycket, mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Mar 201529min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
fremtid-pa-frys
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fryktlos
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
rss-puppen-og-lillemor
rss-haploshetens-helter
g-punktet
psykodrama
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
hverdagspsyken