Trening etter fødsel
Babyverden14 Okt 2018

Trening etter fødsel

En fødsel er en enorm påkjenning på kroppen, og mange har et ønske om å trene seg opp til god form igjen så raskt som mulig. Men det er lurt å lytte til kroppens signaler, for mye skjer i barseltiden. Jordmor og treningsinstruktør Cecilie Eik gir råd om hvordan du på en god måte kan starte fysisk aktivitet og trening etter fødselen. Programleder er Karine Næss Frafjord

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(163)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
dypdykk
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
gravid-uke-for-uke
mikkels-paskenotter
doktor-fives-podcast
rss-mann-i-krise-med-sagen
historietimen