#104 - Nytt blikk på kolesterol og mettet fett, med Dr. Erik Hexeberg
DEKODET16 Jun 2024

#104 - Nytt blikk på kolesterol og mettet fett, med Dr. Erik Hexeberg

Høyt kolesterol og mettet fett øker risikoen for hjerte og karsykdom har vi alltid hørt. Men stemmer det? Er det så enkelt? Nei, mener Dr. Erik Hexeberg som sammen med Sofie Hexeberg har skrevet boka "Nytt blikk på kolesterol – Er vi blitt lurt".

Vi snakker om kolesterolets virkning i kroppen, hvorfor høyt LDL-kolesterol ikke er ensbetydende med økt risiko for hjerte/ karsykdommer, definisjon av ulike begreper, forskning på fett og kolesterol – uheldige bindinger, interessekonflikt, kommersielle interesser etc, hva som påvirker mengden kolesterol i blodet, hvilken rolle sukker spiller, hvilken nytteverdi kolesterolsenkende medisin har, de nye nordiske kostholdsrådene, og hva Erik Hexeberg selv spiser.

Erik Hexeberg har tatt en doktorgrad i effektene av fysisk aktivitet på hjertet, er spesialist indremedisin, og driver i dag Dr. Hexebergs klinikk.

👉 BONUSEPISODER OG EARLY ACCESS

Spotify - Her finner du bonusepisoder. Du får også early access til utvalgte episoder med video

Apple podcast - Her finner du bonsuepisoder. Du får også early access til utvalgte episoder

👉 LINKER

dekodet læringsplattform, Youtube, Tiktok

👉 OMTALE/ RATING

Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify!

Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder

Episoder(149)

#12 - Fremtidsmennesket dekodet, med Sigrid Bratlie

#12 - Fremtidsmennesket dekodet, med Sigrid Bratlie

Molekylærbiolog Sigrid Bratlie dekoder den bioteknologiske revolusjonen. Hvordan vil ny bioteknologi endre på livene våre? Vi snakker om gentesting, genredigeringsverktøyet CRISPR, stamcelleteknologi, reproduksjon, epigenetikk, mikrofloraens effekt på hjernen, hvordan forlenge livet, og hvilke implikasjoner det kan få hvis gjennomsnittlig levealder blir 130 år. Bli med inn i fremtiden!

2 Jan 20221h 2min

#11 - Mørk materie dekodet, med Jostein Riiser Kristiansen

#11 - Mørk materie dekodet, med Jostein Riiser Kristiansen

Astrofysiker Jostein Riiser Kristiansen dekoder mørk materie. Hva er det som har masse, er gjennomsiktig, og går tvers gjennom kroppen uten at man merker det? Høres ut som en gåte, og det er akkurat det det er. For vi aner ikke hva mørk materie er. Men det finnes ganske mange interessante hypoteser der ute! Vi ser også nærmere på hvorfor forskerne er så sikre på at mørk materie faktisk eksisterer. God tur innover.

19 Des 20211h 24min

#10 - Kosmos dekodet, med Øystein Elgarøy

#10 - Kosmos dekodet, med Øystein Elgarøy

Astrofysiker Øystein Elgarøy dekoder kosmos. Fantes det TID før Big Bang? Er universet uendelig stort? Lever vi i et multivers? Hvordan ender alt sammen til slutt? Vi snakker også om det kosmologiske prinsipp, Steady State-teorien, Einsteins universmodell, universets form, kosmisk bakgrunnsstråling, den kosmologiske konstant, mørk energi, mørk materie og det som verre er! Anbefaler whisky til denne.

5 Des 20211h 24min

#9 - Kritisk tenkning dekodet, med Gunnar Tjomlid

#9 - Kritisk tenkning dekodet, med Gunnar Tjomlid

Gunnar Tjomlid dekoder kritisk tenkning. Gunnar er podcasthost, skribent, foredragsholder, blogger og forfatter, og har skrevet mye om kritisk tenkning, mediekritikk og vitenskapsformidling. Vi snakker om «skeptikermiljøet», kanselleringskultur, logiske feilslutninger, falske årsakssammenhenger, placebo, nocebo, osteopati, ME, forskningsstudier, konspirasjonsteoretikere og mye annet!

21 Nov 20212h 37min

#8 - Aksje- og fondssparing dekodet, med Bjørn Erik Sættem

#8 - Aksje- og fondssparing dekodet, med Bjørn Erik Sættem

Spareøkonom Bjørn Erik Sættem dekoder fondssparing. Bjørn Erik jobber som spareøkonom i Nordnet, er programleder i #pengepodden og har bakgrunn som økonomijournalist. Vi snakker om indeksfond vs aktivt forvaltede fond, rentefond, fondsforvaltere, investering i enkeltaksjer, investeringspsykologi, innsidehandel, shorting, pensjonssparing, og mye annet spennende! God lytt!

15 Nov 20211h 7min

#7 - Dyrevelferd i landbruket dekodet, med Norun Haugen

#7 - Dyrevelferd i landbruket dekodet, med Norun Haugen

Dyrevelferdsrådgiver Norun Haugen dekoder dyrevelferd. Norun gikk i fem år undercover i kjøttindustrien som fjøshjelper med flere identiteter. Hun filmet med skjult kamera i 13 svinefjøs for å undersøke levekårene til dyrene på norske gårder, som resulterte i dokumentaren Griseindustriens hemmeligheter. Hvordan ser livet til en slaktegris ut fra fødsel til slakt? Har noe bedret seg etter at dokumentaren kom ut, eller er ståa den samme? Hva kan vi forbrukere gjøre for å ta mer dyrevennlig valg? Dette og mye mer...God lytt!

9 Nov 20212h 1min

#6 - Livet (sjøl) dekodet, med Dag O. Hessen

#6 - Livet (sjøl) dekodet, med Dag O. Hessen

Biolog Dag O. Hessen dekoder liv. Hva er egentlig liv? Hvor kommer det fra, og ikke minst HVORFOR? Dag har nylig gitt ut boka LIV - Historien om universets mest spektakulære oppfinnelse.

2 Nov 202157min

#5 - Stråling (og litt kjernekraft) dekodet, med Sunniva Rose

#5 - Stråling (og litt kjernekraft) dekodet, med Sunniva Rose

Kjernefysiker Sunniva Rose dekoder stråling! Hva i huleste er egentlig stråling? Usynlig energi? Partikler? Begge deler? Hvor mye stråling tåler vi? Hvorfor dør man en grusom død hvis man drikker te tilsatt polonium-210, og er skepsisen til kjernekraftverk basert på følelser eller rasjonalitet?

10 Okt 20211h 29min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
fremtid-pa-frys
jss
tingenes-tilstand
rekommandert
sinnsyn
diagnose
rss-rekommandert
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
villmarksliv
forskningno
tomprat-med-gunnar-tjomlid
dekodet-2
fjellsportpodden
smart-forklart
rss-psykologipodcasten-synapsen
abels-tarn
abid-nadia-skyld-og-skam
kvinnehelsepodden
rss-paradigmepodden