Episode 236 - Slik unngår du å bli utbrent

Har du tenkt over hvordan skjønnhetsidealene er i endring, og hvor langt unna 90-tallets pastellfargede striper i håret vi har kommet? Med 2000-tallet begynte en endring der alle typer utseender ble hyllet, formfull og natural. Årets største hårtendes er et resultat av denne utviklingen, men også feminisme, grønn bevissthet, og pandemien, som ga oss alle et spark bak, med en oppfattelse av at luksus og skjønnhetsidealene tilhører en svunnen tid. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

17 Sep 202025min

Hva skjer når vi tar steget fullt ut av komfortsonen? Silvany og Hedda har fulgt intuisjonen, kastet seg rundt, og fullført drømmen om å starte Hey Babe! podkast sammen. Er det for sent å begynne å studere som voksen, eller starte en helt ny karriereretning? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

15 Sep 202026min

Vi liker å tenke at skjønnheten kommer fra innsiden, det er personligheten som teller. Men hva hvis maten du spiser setter fart på aldringen av huden din på en måte som plager deg i form av tunge øyelokk, akne, rødmusset hud eller store porer? Silvany forteller oss om hvilke typer mat som påvirker utseendet vårt på ulike måter. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

10 Sep 202022min

20-årene var en lang fest, 30-årene var tiden for etablering, men så kom 40-årene. Finnes det et mantra som hjelper oss gjennom kriser og mye grubling? Silvany Bricen og Hedda Brodtkorb merker at sine livsmottoer er mer aktuelle enn noen gang. Det er på tide med en solid vareopptelling, en liten dose mindfullness og en god plan for de neste 40 årene! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

8 Sep 202026min

Livsstilscoach Hedda Brodtkorb (NLP Practitioner) og skjønnhetsskribent og holistisk helsecoach Silvany Bricen har begge bakgrunn fra den kreative skjønnhets- og mediebransjen. Som travle mødre og venninner søker de stadig etter svar på hvordan vi kan skape gode skjønnhetsrutiner, og rydde plass til mer balanse, positiv tenkning, motivasjon og velvære i hverdagen! Nye episoder hver tirsdag. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

3 Sep 202026s