836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1752)

33. Leif-Ivan Karlsson, superentreprenör Short

33. Leif-Ivan Karlsson, superentreprenör Short

Sjukt rolig podd, Superentreprenör, flyger helikopter som andra åker bil, Han har blivit kidnappad, utsatt för mordförsök, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 201518min

32. Ida Warg, original

32. Ida Warg, original

Resan från Åmål till idag att vara en av Sveriges största sociala profiler, mindset, Youtube, nyckel till framgång, entreprenörskap, dansare, morgonrutiner. Varmt inspirerande och härligt avsnitt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Nov 20151h 7min

32. Ida Warg, short version

32. Ida Warg, short version

Resan från Åmål till idag att bli en av Sveriges största sociala profiler, mindset, nyckel till framgång, entreprenörskap, dansare.Varmt inspirerande och härligt avsnitt, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Nov 201519min

31. Ola Ahlvarsson, Original

31. Ola Ahlvarsson, Original

Ola har drivit och sålt bolag som Spray, Passagen, Torget, Letsbuyit, Epicenter, Skrivit böcker om hur man ska bli framgångsrik. Otroligt bra avsnitt med en väldigt intelligent person. Mycket råd i mindfulness och entreprenörskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 20151h 8min

31. Ola Ahlvarsson, Short

31. Ola Ahlvarsson, Short

Ola har drivit och sålt bolag som Spray, Passagen, Torget, Letsbuyit, Epicenter, Skrivit böcker om hur man ska bli framgångsrik. Ett toppavsnitt med en otroligt intelligent person. Mycket bra råd i i mindfulness och entreprenörskap Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 201513min

30. Nelly.se, Jarno Vanhatapio, Original version

30. Nelly.se, Jarno Vanhatapio, Original version

En av Sve främsta entreprenörer, Grundat Nelly.se som är störst i norden på Mode på nätet, grundare Zoozoo störst på djurfoder.Otroligt härligt bra avsnitt som det finns mycket saker att lära sig från Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 20151h 6min

30. Nelly.se, Jarno Vanhatapio, Short version

30. Nelly.se, Jarno Vanhatapio, Short version

En av Sve främsta entreprenörer, Grundat Nelly.se som är störst i norden på Mode på nätet, grundare Zoozoo störst på djurfoder.Otroligt härligt bra avsnitt som det finns mycket saker att lära sig från Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 201511min

29. Isabella Löwengrip, Original version

29. Isabella Löwengrip, Original version

Isabella är investerare, författare, föreläsare, poddare, har Skandinaviens största blogg, mamma till 2 barn, husägareRiktig powerkvinna och en av Sveriges främsta entreprenörer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Okt 20151h 9min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
aksjesladder
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
morgenkaffen-med-finansavisen
pengepodden-2
pengesnakk
rss-sunn-okonomi
lederpodden
okonomiamatorene
nordnet-norge
stormkast-med-valebrokk-stordalen
rss-impressions-2
stinn-av-gryn