836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Original

836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Original

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1756)

58. Lisa Lindström, Original

58. Lisa Lindström, Original

Välkomna till avsnitt 58 av Framgångspodden! Lyssna in en både fascinerande och chockerande historia om Lisa Lindström, styrelseproffset och entreprenören som fick läkarbesked om att hon skulle ha rullstol för alltid. Tiotalet utmärkelser senare är hon VD för designbyrån Doberman. Nyckeln för raketkarriär; att lyckas med alla projekt – ett avsnitt du sent kommer glömma! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Mai 20161h 17min

58. Lisa Lindström, Short

58. Lisa Lindström, Short

Välkomna till avsnitt 58 av Framgångspodden! Lyssna in en både fascinerande och chockerande historia om Lisa Lindström, styrelseproffset och entreprenören som fick läkarbesked om att hon skulle ha rullstol för alltid. Tiotalet utmärkelser senare är hon VD för designbyrån Doberman. Nyckeln för raketkarriär; att lyckas med alla projekt – ett avsnitt du sent kommer glömma! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Mai 201629min

57. Micael Bindefeld, Original

57. Micael Bindefeld, Original

I detta avsnittet möter jag Sveriges främsta festarrangör och PR-geni Micael Bindefeld! Vi diskuterar framgångsnycklarna inom PR, hans judiska uppväxt, tulpansnatteri, och koncentrationslägren. Entreprenören och investeraren berättar om varför han är nykterist som lever i festvärlden med de största kändisarna. Ett extremt spännande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Mai 20161h 11min

57. Micael Bindefeld, Short

57. Micael Bindefeld, Short

I detta avsnittet möter jag Sveriges främsta festarrangör och PR-geni Micael Bindefeld! Vi diskuterar framgångsnycklarna inom PR, hans judiska uppväxt, tulpansnatteri, och koncentrationslägren. Entreprenören och investeraren berättar om varför han är nykterist som lever i festvärlden med de största kändisarna. Ett extremt spännande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Mai 201620min

56. Mia Törnblom, Original

56. Mia Törnblom, Original

En av Sveriges idag mest eftertraktade föreläsare – Mia Törnblom. Men allt har inte alltid varit bra för Mia, hon har ett brokigt och mörkt förflutet färgat av kriminalitet och missbruk. Till att idag vara den ledande föreläsaren, författaren och coach inom ledarskap. Massor med tips och råd om hur man ska hantera konflikter, lära sig sätta punkt, älska sig själv och lyckas med sina mål i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Apr 20161h 26min

56. MIa Törnblom, Short

56. MIa Törnblom, Short

En av Sveriges idag mest eftertraktade föreläsare – Mia Törnblom. Men allt har inte alltid varit bra för Mia, hon har ett brokigt och mörkt förflutet färgat av kriminalitet och missbruk där även flera av hennes närmsta gått bort. Massor med tips och råd om hur man ska hantera konflikter, lära sig sätta punkt, älska sig själv och lyckas med sina mål i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Apr 201623min

55. Jan Carlzon - Original

55. Jan Carlzon - Original

"SAS-Janne" är en av världens mest välkända ledare, med boken "Riv Pyramiderna" som ligger till grund för oerhört många bolag. Redan vid 32 års ålder var han VD Ving - yngsta någonsin i branschen, sedan vidare till Linjeflyg och SAS. Ett fullmatat avsnitt med spännande historier till hur man blir en bra ledare och verkligen lyckas med sina livsmål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Apr 20161h 13min

55. Jan Carlzon - Short

55. Jan Carlzon - Short

"SAS Janne" är en av världens mest välkända ledare, med boken "Riv Pyramiderna" som ligger till grund för oerhört många bolag. Redan vid 32 års ålder var han VD Ving - yngsta någonsin i branschen, sedan vidare till Linjeflyg och SAS. Ett fullmatat avsnitt med spännande historier till hur man blir en bra ledare och verkligen lyckas med sina livsmål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Apr 201622min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengepodden-2
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
aksjesladder
lederpodden
nordnet-norge
okonomiamatorene
stormkast-med-valebrokk-stordalen
shifter
stinn-av-gryn