#182: Radikal ærlighet
Oppveksten med en alkoholisert far tvang Micke Gunnarsson til å ta et oppgjør med sitt eget rusmisbruk. I dag inspirerer han foreldre og ungdommer til å ta større ansvar for eget liv.Bli med på 4 X BAD i Oslo søndag 19. mars 2023. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/badedagSee omnystudio.com/listener for privacy information.
12 Mar 20231h 14min
#181: Møt din indre familie
Kari Viken har bakgrunn som psykiater og kognitiv terapeut. Etter at hun selv møtte veggen, oppdaget hun sine egne delpersonligheter.Boken RESTART er tilgjengelig i alle landets bokhandlere og kan også bestilles på våre nettsider: www.spisdegfri.no/restartSee omnystudio.com/listener for privacy information.
5 Mar 202354min
#180: Kan maten holde oss friske?
Maten vi spiser kan bidra til å holde oss friske. Det har molekylær biolog Gro Vatne Røsland funnet ut.Bli med på årets sommerfest på Villa Malla lørdag 18. mars 2023: www.spisdegfri.no/festSee omnystudio.com/listener for privacy information.
26 Feb 202354min
#179: Slet med lymfødem i 30 år
Hege Jaabæk (52) fikk påvist primært lymfødem i venstre bein for 30 år siden. Etter at hun begynte å spise seg fri i høst, har hun fått et nytt liv!Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer her: www.spisdegfri.no/kokeboktilbudSee omnystudio.com/listener for privacy information.
19 Feb 202345min
#178: Fra sykevesen til helsevesen
Sykepleier Hege Hasler ønsker å hjelpe flere til å få bedre helse. For å få til det, startet hun sin egen klinikk.Vi tilbyr GRATIS informasjonsmateriell til leger, helsepersonell og andre som veileder personer med overvekt og fedme. Fyll inn din adresse her: www.spisdegfri.no/fastlegeSee omnystudio.com/listener for privacy information.
12 Feb 202348min
#177: Spiste seg fri fra betennelse
Eli fikk diagnosen morbus Crohn i 2014, etter å ha slitt med uutholdelige magesmerter i lang tid. Nå har hun spist seg fri fra alle medisiner og alle symptomer. I tillegg har hun gått ned 41 kilo.Er du motivert til å spise deg fri fra dårlig helse? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiterSee omnystudio.com/listener for privacy information.
5 Feb 202353min
#176: «Stopp vaksineringen nå!»
Covid-vaksinen skulle være «trygg og effektiv» ble vi fortalt, da den kom på markedet for drøyt to år siden. Ikke alle er enige. Kardiolog Aseem Malhotra fra Storbritannia og patolog Ryan Cole fra USA krever nå at vaksineringen må stanses umiddelbart.Opplever du at dine helseplager ikke blir tatt på alvor? Eller er du pårørende til noen som er blitt alvorlig syke eller har mistet livet kort tid etter vaksinering? Send en e-post til support@spisdegfri.no merket VAKSINE og del dine erfaringer. Vårt team vil lese og lytte til det du har på hjertet.See omnystudio.com/listener for privacy information.
29 Jan 202335min
#175: Yogamagi
Hvis vi klarer å håndtere de utfordringene livet gir oss, kan vi oppleve posttraumatisk vekst! Det skal du få høre mer om i dag, når Jannicke Wiel deler sin kunnskap om yogamagi.Trenger du hjelp for å komme i gang? Meld deg på STARTKURS: www.spisdegfri.no/startkursSee omnystudio.com/listener for privacy information.
22 Jan 202349min
