71. Allergi mot osäkerhet (orons psykologi)
Dumma Människor30 Mar 2021

71. Allergi mot osäkerhet (orons psykologi)

Att oroa sig tillhör livet och har varit till stor nytta för oss människor genom historien för att kunna förutse potentiella hot mot vår existens. Men får man för många orosmoln på sin himmel är det svårt att njuta av livet så Björn och Lina pratar om verktygen som man kan ta till för att avbryta den tennismatch mellan olusttankar och tröstetankar som utspelar sig i huvudet.


Klipp och musik:

The Ark - The worrying kind

Robin Hood

Lejonkungen

Bobby McFerrin - Don't worry be happy

Emil Jensen, Familjen - Stressa inte, oroa dig inte

Wax Brothers - Que sera


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(653)

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir så lätt besatt av olika saker, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir så lätt besatt av olika saker, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Jul 14min

Toxisk positivitet (sommarspecial)

Toxisk positivitet (sommarspecial)

Ett optimistiskt sinnelag gör för det mesta livet både roligare och längre. Men som med allt annat kan även positivitet gå överstyr, så pass att det till och med kan bli toxiskt - sårande för omgivningen och dåligt för den egna lyckan. Lina och Björn tipsar om hur man håller glaset på en lagom halvfull nivå.Det här är sjätte avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, med nya intron. Ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jul 33min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag deppig av andras spruckna förhållanden?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag deppig av andras spruckna förhållanden?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Jul 17min

Retstickans revansch (sommarspecial)

Retstickans revansch (sommarspecial)

Lina och Björn kommer till retandets försvar och listar flera anledningar till varför det fyller en viktig social funktion, varav en är att det är oerhört sexigt att retas.Det här är femte avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, med nya intron. Ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Jul 39min

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan jag få min man att börja be om hjälp?

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan jag få min man att börja be om hjälp?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Jul 18min

Nyckeln till flow (sommarspecial)

Nyckeln till flow (sommarspecial)

Att gå helt upp i en syssla så pass mycket att tid och rum slutar existera kan vara en nästan magisk upplevelse. Och visst är flow ett så härligt tillstånd att man vill uppleva det oftare? Björn och Lina går igenom hur man kan gå till väga för att försätta sig i flow, både på jobbet och på fritiden.Det här är fjärde avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, med nya intron. Ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Jul 39min

FREDAGSFRÅGAN: Vad kan jag göra åt mina överdrivna skuldkänslor?

FREDAGSFRÅGAN: Vad kan jag göra åt mina överdrivna skuldkänslor?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jul 17min

Det underbara lidandet (sommarspecial)

Det underbara lidandet (sommarspecial)

Kontraster i livet krävs för att man ska känna något överhuvudtaget. Så ett visst mått av lidande behövs för att vi ska kunna uppleva mening och lycka. Björn och Lina reder ut vilken typ av lidande det handlar det om och i hur stora doser är det faktiskt är bra för oss att må dåligt.Det här är tredje avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, med nya intron. Ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Jul 52min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
rss-rekommandert
jss
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
villmarksliv
forskningno
rss-paradigmepodden
dekodet-2
rss-overskuddsliv
doktor-fives-podcast
abid-nadia-skyld-og-skam
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-nysgjerrige-norge
sovnpodden
psykopoden
tidlose-historier
nevropodden