What’s the best way to workout? HIIT? Cardio? Weights?

What’s the best way to workout? HIIT? Cardio? Weights?

What’s the best way to work out? Which type of workout yields the best results? Is HIIT more effective than cardio? Should you lift weights? Will you get bulky? Let’s talk!!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(27)

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
rss-lopedrommen
g-punktet
klimaks
hormonelle-frida
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-loping-for-nybegynnere