Endometriose m/Jenny Alvirovic og Ane Undhjem Løvereide

Hvordan jobber man seg igjennom sine traumer? Parvaneh har vokst opp i et turbulent hjem med foreldre som bar på egne traumer og følte seg tilsidesatt og havnet til slutt i barnevernsystemet, der hun igjen følte hun ikke ble hørt. Når hun mistet sin nærmeste kompis bestemte hun seg for å snu eget liv sakte men sikkert, og hennes passion for selvutvikling startet. Helt siden da har hun utforsket forskjellige typer for selvutvikling både fra psykologi og coaching til det mer spirituelle, med e...

20 Jan 202054min

Hvorfor er det så vanskelig for menn å håndtere følelser og hvordan håndterer man selvmordstanker? Selvmord har de siste uken havnet på alle forsider etter ari sitt tragiske selvmord, men også Maud sin rørende tale og alt engasjementet som fulgte i romjula og starten på året. Ikke minst den viktige markeringen #ingenflereåmiste, startet av jentene bak Psyktærlig og Helsesistah. Derfor tok vi med oss Doktor Nils som jobber med mennesker som har selvmordstanker hver dag og som på instagram dele...

13 Jan 20201h 6min

Henger kropp og hode sammen? Det har vært en debatt i årevis om man skal starte med hode eller kroppen, men noe vi vet er at tar man vare på begge, så føles ting bedre. Isabel vokste opp i Sverige og følte seg annerledes mens hun søkte etter mening i livet. Til slutt tok hun til piller for å numme følelsene sine om håpløshet og til slutt havnet i en dyp depresjon der hun bare ønsket å dø. Dette ble også hennes vendepunkt og i dag smiler hun med øynene. Hun har gått en lang og tung vei,...

6 Jan 20201h 1min

Hva ligger egentlig bak fasaden? Nytt år, nye muligheter, men det er ikke bare et nytt år, men et nytt tiår, er det nå vi blir perfekt? Martine er kjent for mange som den ærlige og åpne jenta bak bloggen og boka Sykt Normal - Martinehalvs, men også podcasten Sykt ærlig, men hva gjorde at Martine slapp folk bak fasaden? I denne ekstra ærlige episoden forteller Martine om hvordan hun gikk fra å ikke snakke om noe, selv når hun mistet en venninne i 10 årsalderen, til å være en blogger som deler...

1 Jan 202052min

Mye kan skje på et år? Året startet ikke som Simen hadde håpet på da han gikk igjennom en dyp kjærlighetssorg, men mye kan skje på 1 år. Både oppturer og nedturer og det samme gjelder oss alle. Derfor snakker Simen og Jimmy om alt som kan skje på 1 år og hvorfor bevissthet rundt dette er viktig når det gjelder den psykiske helsen vår. Fordi mange sier, “tiden leger alle sår”, men samtidig vet vi at man raskt burde håndtere sine traumer ellers vil de forverres eller forankres. Derfor kan det v...

30 Des 201927min

Er jula noe som må være kos? Jula kommer like brått på hvert år og det som kanskje er litt dumt er at livet ikke tar en pause bare fordi jula kommer innom kalenderen. Veldig mange der ute opplever at jula ikke er det de forventer, det som var eller det de skulle ønske det var. Det florerer av inntrykk rundt oss som ofte gir oss følelsen av at “alle” har den perfekte og gode jula vi alle ønsker hverandre på veien. Derfor diskuterer Marius og Jimmy sammen med Anne Kristine som er psykia...

23 Des 201948min

Hva vet vi egentlig om Jimmy og Marius? De har delt små biter av sine historier det siste året som programledere for Hverdagspsyken, men hvem er de egentlig? Denne jubileums episoden låste vi Jimmy og Marius inne på studio og lot dem stille hverandre de spørsmål uten hemninger. Her blir du kjent med gutta på en måte som kanskje ikke deres nærmeste vet alt om en gang… De går innom alt fra hvordan Marius sin tatovering identifiserte han på sykehuset når han lå på operasjonsbordet til hvi...

21 Des 201957min

Hva er ADHD og er ikke det en “guttegreie”? ADHD er fire bokstaver som fører med seg voldsomme fordommer, antagelser og ikke minst stigma. Det anslås at mellom 3-6 % av befolkningen har ADHD og det er omtrent 1 jente per 2-3 gutter som har diagnosen, avhengig av alder. Antall voksne person som har fått diagnosen har tredoblet seg på bare noen år, som viser at mange har falt utenfor det systemet som skulle fanget det opp. Hvordan er det da å ha diagnosen som jente når den ofte er forbun...

16 Des 201955min