Å gjøre det man ikke tør – med Johanne Refseth
Podkasten Uteliv8 Nov 2024

Å gjøre det man ikke tør – med Johanne Refseth

Johanne Refseth er best kjent som Psykolog med sovepose. Denne episoden tar utgangspunkt i hennes bok "Tøffere enn du tror". Vi prater om å gjøre ting man er redd for: Hvorfor ender noen med å la være å gjøre det de har lyst til, mens andre tilsynelatende alltid tar et steg videre? Hvordan kan man komme seg forbi frykten? Er frykten alltid rasjonell? Likner profesjonelle eventyrere og bekymrede hverdagsmennesker mer på hverandre enn man skulle tro? Og hvorfor er det ikke alltid riktig å trå ut av komfortsonen?


Episoden med Børge Ousland som vi snakker om finner du på linken under. Vil dugå rett inn i partiet vi snakker om kan du hoppe til ca. 46 minutter

https://randulfvalle.no/podkast/4-11-35-ars-polarerfaring/


Episoden med Ragar Thorseth som bygde et vikingskip og seilte det rundt jorda, finner du her.

https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-6-skaper-og-skald/


Bli med i turlaget på Patreon


Sjekk utvalget av prisgunstige telt i outletseksjonen til Barents Outdoor AS

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(304)

Fjelltopper og andre høydepunkt – med Randi Skaug

Fjelltopper og andre høydepunkt – med Randi Skaug

Relevante lenker for Podkasten Uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettKjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)Rele...

30 Jan 20201h 16min

Jan Mayen – vår vestligste villmark

Jan Mayen – vår vestligste villmark

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettKjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling) Hos...

24 Jan 20201h 5min

Vintertelt og vintertelting – med Bengt Rotmo

Vintertelt og vintertelting – med Bengt Rotmo

Skal du være trygg i vinterfjellet må du kunne sette opp teltleiren i storm og rigge den slik at den tåler orkan. Det mener i alle fall polarguide og Podkasten Utelivs faste sparringspartner på turuts...

17 Jan 20201h 14min

Polar kjærlighet – med Sigri Sandberg og Anders Bache

Polar kjærlighet – med Sigri Sandberg og Anders Bache

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettKjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)Her ...

10 Jan 20201h 11min

Nyttårsspesial – sprengkulde og storm i Børgefjell

Nyttårsspesial – sprengkulde og storm i Børgefjell

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettKjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling) Hos...

27 Des 201933min

Høye fjell – med Tormod Granheim

Høye fjell – med Tormod Granheim

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettKjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)Rele...

6 Des 201952min

#ektefriluftsliv – med Line Victoria Sverdrup

#ektefriluftsliv – med Line Victoria Sverdrup

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettKjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)Rele...

29 Nov 201946min

Laksens livssyklus #2 – Med Eva B Thorstad

Laksens livssyklus #2 – Med Eva B Thorstad

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettKjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)Rele...

22 Nov 20191h

Populært innen Sport

alt-fortalt
fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-premier-league-pod
viaplay-motor-pod
breaking-marathon-limits
rabona
unitedno
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
lopeprat
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
treningspodden
rss-tv-2-snakk-sport
rss-aftenball
studio-a