1. Mia Thörnblom - Det inre välmåendet är färskvara precis som fysisk träning

Förra året på Alla Hjärtans dag så sände jag ett special-avsnitt skapat tillsammans med några av er kära lyssnare. Där jag läste upp brev, hälsningar och röstmeddelanden som ni skickat in. Det blev så oerhört fint och uppskattat så jag sänder det i repris i år fast med en ny längre inledning. Bland annat fick jag in ett brev med en bön och en önskan förra året, som jag nyligen fick meddelande om har gått i uppfyllelse. Vilket känns helt fantastiskt. Jag berättar om det här inledningsvis. Jag delar också med mig av en del personliga reflektioner i inledningen. I det här avsnittet pratar jag även om kärlekens och hjärtats intelligens. Forskaren och författaren Gregg Braden talar om de elektromagnetiska fält som finns runt oss och inom oss, och att hjärtat har ett elektromagnetiskt fält som är cirka femtusen gången starkare än det i hjärnan. Hjärtat är med andra ord en fantastisk sändare, vars kraft vi förmodligen inte ska underskatta. Med de nya upptäckterna inom forskningen får uttrycket ”hjärtats röst” en helt ny innebörd. Varmt välkomna till ”Så in i Själen” och detta Alla Hjärtans Special.Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Feb 20231h 3min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Sofie Kraft. Sofie driver Grounded Factory, en plats för kroppens och själens välbefinnande. Ett holistiskt hälsouniversum där du bland annat kan dyka ner i ämnen så som yoga, meditation och spiritualitet och alternativa healing former. Sofie är både yogalärare och sound healing ledare. Hon skapar wellness-retreats runt om i världen och i Sverige - med fokus på inre välmående, självkärlek och systerskap. Det vi framförallt ska prata om i det här samtalet är ljudet och olika frekvensers läkande och helande kraft. Här finns en källa att ösa ur som definitivt kommer att främja din hälsa och ditt mående. Nedan följer olika länkar till det vi nämner i samtalet. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Mer om Sofie och hennes verksamhet hittar ni här: InnerbloomRetreat: @innerbloom.retreatGrounded Factory: @groundedfactoryhttps://groundedfactory.comHon har även en egen podd: @staygrounded.podcastOch här följer länkar till det vi pratar om i podden: Live Blood Results After a 20 minute Gong Meditation:https://youtu.be/yUNqN0G-7ZwHealing Music 432hz:https://youtu.be/3B7mXec4QZIhttps://youtu.be/crz_jRYD_IEhttps://youtu.be/_H6nuROx1lAProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Feb 202349min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har bjudit in Michael från podden Forntida Astronauter. För er som aldrig hört talas om begreppet ”Forntida Astronauter” handlar det om teorin att jorden en gång i tiden besöktes av avancerade civilisationer. Civilisationer som kom till jorden i rymdfarkoster och delade med sig av sin kunskap och hade ett stort avgörande inflytande på utvecklingen av mänskligheten. Det har skrivits en hel del böcker i ämnet. Av bland andra författaren Erich von Däniken. Forntida Astronauter är enligt vetenskapen en kontroversiell hypotes och anses vara pseudovetenskapliga spekulationer. Som därmed hånas och inte släpps in i finrummet. Men vad vet vi egentligen? Universums ålder sägs vara ca 14 miljarder år. Jorden någonstans runt 4 miljarder år, enligt senaste rön. Varför blir vissa teorier så kontroversiella? Det och mycket annat ska jag prata med Michael om. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Feb 202356min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” är min vän Anna Strandlind tillbaka. Anna jobbar bland annat som medium och krönikör för tidningen Nära. Det var ett så uppskattat samtal med Anna sist hon var med, och vi hann inte prata om allt som vi ville, så därför ses vi igen. Vi är i början av ett nytt år. Ofta i början av ett år finns en längtan efter förnyelse, att bryta gamla mönster och att våga välja nya vägar, så att säga. Hur bryter vi de där paradigmerna som styr våra liv, och hur övar vi upp vår magkänsla och intuition, för i känslan vilar vår sanning. Hur kommer vi bortom våra begränsande rädslor och bygger upp en starkare självbild? Det är lite av det vi kommer att prata om. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Om du vill komma i kontakt med Anna och är nyfiken på hennes utbildning så kan du skriva till: Info@inreframgang.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jan 20231h 1min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av journalisten Navid Modiri. I november 2022 kom Navids bok Min vän Björn ut. Den handlar om Navids vänskap med Björn Natthiko Lindeblad, och vilka lärdomar som föddes ur den vänskapen. Lärdomar som fortfarande lever kvar.Navid Modiri och Björn Natthiko Lindeblad drev podcasten Björn & Navid, tillsammans, där lyssnarna kunde ta del av deras samtal om existensens stora, små och svåra frågor. Jag tycker det är spännande och uppfriskande med hur Navid inte duckar för att lyfta även de obekväma frågorna av rädsla för vad andra ska tycka om honom. Alla samtal är viktiga. Jag kommer såklart att tala med Navid om hans senaste bok, men även om hans egna resa och hur han nu tänker att han fortsätter den framåt. Vad är viktigt för honom nu och hur vill han fortsätta att förändra världen. Välkomna till ett samtal i ”Så in in Själen.”Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Jan 20231h 6min

I det här avsnittet av “Så in i Själen” så möter ni Magdalena Mecweld. Magdalena har en bakgrund som journalist men har undervisat i yoga sedan 2003 och är en av Sveriges mest kända och tongivande yogalärare som med sin stilbildande bok och app ”Vila dig i form med yinyoga” gjorde yinyogan folklig och lättillgänglig för alla. Boken och appen blev internationella succéer som till och med fick stela män på landsbygden att sätta på sig mjukisbyxor för att yoga till hennes röst. Nu är Magdalena aktuell med en ny bok: ”Vila dig stark med yinyoga”. Visst låter det fantastiskt. Den yogaform som tilltalat mig mest är just yinyoga. Kanske för att jag känner att det ger mig tid för återhämtning samtidigt som jag vårdar kroppen. Den ger oss också en stund att landa i oss själva och i våra kroppar, något som känns extremt viktigt just nu. Vi behöver vara mer i känslan och i våra kroppar än i huvudet. Varmt välkomna till ett samtal med Magdalena Mecweld i “Så in i Själen”.Mer om Magdalena och hennes yinyoga på www.yin-yoga.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Jan 20231h 1min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så möter ni åter igen John Andreas, även känd som ”Gentlemenscoach” Förra gången vi träffades, i avsnitt 92, så handlad vårt samtal mycket om Johns egen resa fram till idag. John drivs av att inspirera och hjälpa människor att må bättre inifrån och ut. Att alla ska hitta kärleken till sig själva och livet. Det ser han som sitt högre syfte och livsuppgift. John har sitt alldeles egna unika sätt att nå ut och fram till dem som kanske inte annars skulle lyssna på det örat. Hans sätt att göra det på är rakt, tydligt och direkt. Även om han lindar in det med mycket humor, värme och självdistans. John känns helt orädd och äkta. Och det, orädd och äkta, är två mycket bra ingredienser i livet. Den här gången samtalar vi mycket om vilka verktyg vi alla har inom oss, som vi alla kan använda för att nå utveckling och välmående. Det är upp till oss själva om tar steget. Med den enkla frågan Varför? Kan man komma långt. Eller frågor som: Vad är viktigt? Vad är sant? Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Jan 202358min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag åter bjudit in Karolina Österman. Karolina är bland annat medial relations- och livscoach, men jobbar även som energi arbetare & healer och parterapeut. Hon är grundare till Minervas. Sist Karolina var med, den 2 maj 2022, så pratade vi mycket om relationer och kom även in på det med Karma, Tvillingsjäl och själsfrände- relationer. Och bitar från just det mötet finns med i min senaste bok ”Våga välja nya vägar.” Den här gången fördjupar vi oss i varje själs egen individuella resa. För våra resor här på jorden ser såklart olika ut, ändå eftersträvar vi att vara som alla andra på något vis, när det viktiga alltid är att våga fina sin egen väg och inte jämföra sig med andra! Så vi pratar en del om det, men även om hur hon ser på framtiden och hur vi bäst kan ta hand om oss i utmanande tider, landa i själslig balans. Varmt välkomna till 2023 års första samtal i ”Så in i Själen.”Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jan 20231h