#485. Vem säger du att du är?

#485. Vem säger du att du är?

"När du låter livet passera, för att du inte förtjänar mer, och knappt ens det du har... då har du ett jobb att göra med dig själv." 👉 Känner du ibland att självtvivel håller dig tillbaka från att ta steget? När du ständigt ifrågasätter om du är "rätt person", om det "känns rätt", om det är "rätt läge" - och du avstår från möjligheter som skulle få dig att växa. I avsnittet: 🗣️ Vems röst lyssnar du egentligen på? 🤔 Hur påverkar din självbild dina möjligheter? 🌟 Vem väljer du att bli? I veckans avsnitt får du strategier för att omvandla kraften i dom negativa tankarna till en självbild som stärker dig. Du lär dig hur man hanterar den inre kritikern för att våga tänka större - och ta steget mot ett liv som känns betydligt mer inspirerande. Genom konkreta övningar och personliga exempel får du lära dig att utmana dina invanda mönster och skapa en starkare självbild. Du får också lära dig hur viktigt det är att omge sig med människor som stöttar vår utveckling. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Johannes böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(597)

#62. Vad har du för omgivning?

#62. Vad har du för omgivning?

OM AVSNITTET: Vem umgås du med? Din omgivning är avgörande för dina mål, beslut och möjligheter. Veckans avsnitt lär dig att skilja på olika typer av gruppmentalitet. Ett avsnitt du vill lyssna på flera gånger och dela med dina nära och kära. Greppa pennan och gör din plan framåt!  › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

14 Apr 201931min

#61. Hur blir jag av med min prestationsångest?

#61. Hur blir jag av med min prestationsångest?

OM AVSNITTET: Hur blir jag av med min prestationsångest? Veckans podd ger dig ett bättre mindset för att hantera jobbiga känslor när du vill utvecklas snabbt. Lyssna, gör övningarna och känn dig starkare!  › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

7 Apr 201943min

#60. Hur vänder jag negativa tankar?

#60. Hur vänder jag negativa tankar?

OM AVSNITTET: Hur vänder jag negativa tankar? Veckans podd ger dig rätt mindset för att byta fokus och en konkret övning för att känna dig starkare. Lyssna och gör jobbet!  › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

31 Mar 201923min

#59. Hur får jag ut mest av min tid?

#59. Hur får jag ut mest av min tid?

OM AVSNITTET: "Hur får jag mer tid? Det går ju inte." Veckans poddavsnitt ger dig 10 strategier för hur du får ut det bästa av den tiden som du faktiskt har.  › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

25 Mar 201939min

#58. Hur kommer jag fram till vad jag vill?

#58. Hur kommer jag fram till vad jag vill?

OM AVSNITTET: Vet du inte vad du vill? Veckans podd löser ditt problem. Du får lära dig varför du har fastnat och hur du förflyttar dig framåt. Ett avsnitt du vill lyssna på flera gånger och dela med alla du bryr dig om.  › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

17 Mar 201937min

#57. Utvärdera ditt ledarskap

#57. Utvärdera ditt ledarskap

OM AVSNITTET: Förmodligen det bästa avsnittet i år. Är du en ledare? Ta reda på det i veckans podd. En halvtimme du inte vill missa!   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

10 Mar 201931min

#56. Vad gör jag när ingenting fungerar?

#56. Vad gör jag när ingenting fungerar?

OM AVSNITTET: Är det försent? Misslyckats? Har du försökt allt? Veckans avsnitt utmanar dig till att lyfta blicken och ger dig en viktig övning för att byta fokus när allt känns för tungt.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

3 Mar 201925min

#55. Varför kan jag inte bara vara nöjd?

#55. Varför kan jag inte bara vara nöjd?

OM AVSNITTET: Kan jag aldrig bli nöjd med mig själv? Nej, förmodligen inte. Veckans avsnitt handlar om ogenomtänkta förväntningar, och du får en kraftfull övning för att känna dig starkare redan idag!   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

24 Feb 201924min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-hva-velger-du
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
fryktlos
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
dypdykk
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
bedragere
smart-forklart
mikkels-paskenotter
rss-5080-valgkontrollen