Avsnitt 709: Semester i Tyngre – med Clara Fröberg

Superatleten Erik Karlsson, bl a VM-etta i marklyft, har bestämt sig för att testa ”How Low Can You Go?” när det gäller sin egen träning. Hur mycket styrka kan han behålla med endast ett pass i veckan? 0:23:46 - Erik in 1:26:21 - Erik ut

15 Jan 20201h 38min

Vi gästas av den ena halvan från den fantastiska Dietistpodden. Karoline berättar bland mycket annat om hur hennes resa som dietist började och om hur hennes coachning av fotbollslag skiljer sig från när hon jobbar med hockeylag, 0:21:59 - Karoline in 1:53:37 - Karoline ut

12 Jan 20202h 3min

Firma A & A surrar om livet i stort och hinner dessutom lägga ut texten en aning om vårens fitnessevent: Tyngre IX!

8 Jan 202048min

Kan Alex & Andreas ninjaprojekt verkligen bära frukt eller är de dömda att misslyckas? Dessutom om magnesium, om hormonobalans, om multivitaminer och om benskörhet kopplat till veganism. Bland annat. 0:09:41 - Anki in 1:19:20 - Anki ut

5 Jan 20201h 22min

Vi sitter ned med Jenna, en livsbejakande influencer med en avgjort balanserad syn på träning, kost, hälsa och skönhet. 0:12:34 - Jenna in 0:51:08 - Jenna ut

1 Jan 202058min

Den ena halvan av den übersköna duon Styrkebyrån skrinnar in och lägger landet rätt. Om kärleken till tung träning, om glädjen i att se människor växa och om digital kommunikation. Boom! 0:16:37 - Clara in 1:23:08 - Clara ut

29 Des 20191h 27min

Pladder deluxe för Andreas och Alex när julen snart är över.

25 Des 201947min

Herrarna sammanstrålar en snabbis för att bland annat reda ut vad som irriterar dem allra mest men också om vad som verkligen är minst äckligt på julbordet.

22 Des 201957min