833: Avstämning med Josef
Intensivt samtal med vår egen Josef Eriksson om allt mellan himmel och jord. Om Josefs senaste fest, om hur förskolan påverkat hans tid för träning och självklart också om hans 250-bänk. 0:11:46 - Josef in 1:43:42 - Josef ut
31 Aug 20221h 47min
Avsnitt 832: Wille Valkeaoja
Vi snackar om Willes nya youtube-kanal kring olika aspekter av träning, och diskuterar specifikt mekanismerna som som styr motståndet mot trötthet. 0:10:07 - Wille in 0:50:04 - Wille ut
28 Aug 202253min
Avsnitt 831: Carina om att komma in i gängorna igen
Vi tar hjälp av en av de mer klarsynta vi känner. Carina ger oss en lista av saker att fundera kring, och några nycklar för ett långt och harmoniskt liv. 0:12:40 - Carina in 1:06:06 - Carina ut
24 Aug 20221h 16min
Avsnitt 830: Frågestund i radion, del 2
Killarna tar vid där de slutade senast och fortsätter besvara inkomna frågor.
21 Aug 202241min
Avsnitt 829: Frågestund, del 1
Herrar A & A sammanstrålar för att besvara en första del av inkomna frågor. Träningsrutiner, SSM och Andreas syn på barnantal är några av de som avhandlas.
17 Aug 202246min
Avsnitt 828: Josef Eriksson om bänk-EM
Initierat snack med Josef om de fina svenska framgångarna, men också om domarmakt, förbundspampen nr 1 och om framtiden för den utrustade lyftningen. 0:07:26 - Josef in 1:46:01 - Josef ut
14 Aug 20221h 48min
Avsnitt 827: Jacob Gudiol om energibalans
Auktoriteten på det mesta – Jacob Gudiol – gästar podden för att lägga ut texten om energibehov, omsättning och kroppens märkliga förmåga att hela tiden anpassa sig. 0:16:21 - Jacob in 1:20:44 - Jacob ut
10 Aug 20221h 28min
Avsnitt 826: Semester i Tyngre – med Marcus ”Buktryck” Yngvesson
Serien fortsätter med Sveriges Starkaste Man 2021, Magnus Yngvesson, även kallad Buktryck. Hör om hur allt började och hur han tog sig till toppen.
7 Aug 202255min
