MINI - Imposter syndrome
I dagens mini tar jeg for meg begrepet og følelsen - imposter syndrome. Tanken om at man ikke er så dyktig som andre mener er noe mange kan kjenne seg igjen. Jeg drøfter og deler egne meninger om bedragersyndromet, i tillegg til å ta opp dagens dilemma. Send inn dagens dilemma på IG: helle_nordby Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Aug 202322min
Ragnhild Margrethe del 2 - Psykisk helse, hvordan deale med folk som ikke liker en og gravid Q&A
I del 2 med Ragnhild snakker vi blant annet om psykisk helse og kunsten å gi faen. Ragnhild deler av egne erfaringer fra en ganske kald og hard industri. Vi snakker om hvordan vi best dealer med folk som ikke liker en, og avslutter podcasten med en ordentlig ufiltrert gravid Q&A. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Aug 202341min
MINI - FOMO
I dagens episode drodler jeg rundt tema - FOMO. Hvorfor får vi det? Og har sosiale medier gjort dette til et større problem en det var før?Jeg deler egne erfaringer og FOMOfakta fra forskning.no i dagens mini. Ukens dilemma er også selvfølgelig med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Aug 202323min
Ragnhild Margrethe Del 1 - rmabeauty, bulimi og hvordan bygge tillit etter break-up
I dag får vi høre om oppveksten i Rakkestad, popstjernedrømmen og om veien inn i medianorge. Ragnhild forteller også om hvordan hun møtte sin kjære mann, Erlend. Hun tar oss gjennom deres oppturer, nedturer og forteller om hvordan de sammen har jobbet seg gjennom brakups, bulimi og andre utfordringer. NB! I dagens episode blir det snakket om spiseforstyrrelser og det å ha et anstrengt forhold til mat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Aug 202343min
MINI - Hvordan får man et sunt forhold til mat?
I dagens mini reflekterer jeg rundt mitt eget forhold til mat, forteller om egne erfaringer og snakker om anbefalinger jeg selv har fått av Ernæringsfysiolog. NB! I dagens episode blir det snakket om spiseforstyrrelser og det å ha et anstrengt forhold til mat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Aug 202321min
Johanne Massey - humortalent, studie-dropout x2 og hvordan SOME påvirker psyken
I dag får vi høre fra TikToker og humortalent Johanne Massey. Hun forteller om oppveksten i Drøbak, en humoristisk tennåringsperiode og om hvorfor hun valgte å droppe ut fra både Westerdals og BI. Vi snakker også om hvordan SOME påvirker psyken, dating, selvbilde og om hvordan Johanne har brukt humor for å takle utfordringer gjennom livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Aug 202345min
MINI - Dating og red flags
I dagens mini har jeg samlet inn røde flagg fra eget liv og vennene mine. Vi går gjennom de typiske fallgruvene i datinglivet som de aller fleste av oss kan kjenne seg igjen i, dessverre haha Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Aug 202320min
MINI introduksjon - Traumatiserende flytting og singelsommer
Fremover kommer det episoder på både tirsdager og torsdager her i Chit Chat! I mini-episodene som slippes hver tirsdag vil du høre meg snakke om temaer de fleste kan relatere til som FOMO, dating, flytting, kjønnssykdommer, økonomi, kroppspress ++++. Obs! I disse miniepisodene kommer det til å gå høyt og lavt uten mye filter Det blir også tatt opp ukens dilemma sendt inn av dere DETTE BLIR EN BRA HØST Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Aug 202317min
