346. Att våga göra den inre resan - Rickard Söderberg
Ångestpodden8 Sep 2021

346. Att våga göra den inre resan - Rickard Söderberg

Denna veckan gästas vi av operasångaren Rickard Söderberg, just nu aktuell med sin bok "Transformation". På Viktoriadagen 2019 är det som att Rickard äntligen ser klart. Eller, egentligen förstår han ingenting, men det är det som ändå får honom att ta tag i sitt mående. När han står på scenen och har sjungit klart sitt stycke så vet han inte om publiken tackar honom med applåder eller om han får applåder för att han strax ska börja sjunga. Det som skulle bli ett läkarbesök med otroligt dåliga värden och mycket mediciner blev istället en inre resa mot att äntligen försöka hitta balans i livet. Om kroppsångest, prestationsångest och om att tro att man inte kan bli sjuk av det som ger en all energi. Om ni vill köpa Rickards bok kan ni göra det här: https://www.rickardsoderberg.nu/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(714)

10. Nemo Hedén gästar

10. Nemo Hedén gästar

I det här avsnittet har vi Nemo Hedén som gäst. Han är mest känd från dokusåpan "Kungarna av Tylösand" där han medverkade för fyra år sedan. Idag driver han sin egna podcast och syns ofta på twitter. För oss berättar Nemo om sitt bekräftelsebehov, om hur det kändes när han fick panikångest för första gången, om självförakt och mycket, mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Mar 201529min

9. Instagramhets och näthat

9. Instagramhets och näthat

I veckans avsnitt pratar vi om sociala mediers påverkan och roll i samhället och livet. Vi pratar dessutom om näthat. I det här avsnittet delar vi med oss av personliga erfarenheter, som att sola solarium för länge till att få krängande kommentarer på internet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Mar 201536min

8. Depression del 2

8. Depression del 2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Mar 201544min

7. Depression del 1

7. Depression del 1

Del 1 av 2 om depression. "Att få en depression är lika vanligt som att ha Facebook." Trots det vet samhället på tok för lite. VI VILL ÄNDRA PÅ DET NU! I första delen träffar vi Anne från organisationen UDDA, vi diskuterar Uddas arbete, vad en depression är och vart du kan vända dig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Mar 201533min

6. Ellinor Löfgren gästar

6. Ellinor Löfgren gästar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Feb 201530min

5. Alla hjärtans dag och en darrande låga

5. Alla hjärtans dag och en darrande låga

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Feb 201532min

4. Myter och Fördomar

4. Myter och Fördomar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Feb 201536min

3. Sofia Sjöström ("PT-Fia") gästar

3. Sofia Sjöström ("PT-Fia") gästar

Vi gästas av bloggaren Sofia Sjöström, tränings- och hälsoredaktör på Metro och Metro Mode. Hennes blogg har belönats med 2 raka bloggpriser, 9 nomineringar och har dessutom utsetts till en av Sveriges mäktigaste träningsbloggar 2 år i rad. För oss berättar hon om sin utmattningsdepression och ger sina bästa tips och råd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Feb 201546min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
fremtid-pa-frys
psykodrama
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
klimaks
g-punktet
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
rss-kunsten-a-leve
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
fryktlos
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi