518. MER PLANLÖSHET ÅT FOLKET!

Denna veckan gästas vi av Maria, som driver kontot stulen_identitet. Ett adoptionskritiskt konto som uppmärksammar dom delarna av adoption som man i vanliga fall kanske inte reflekterar så mycket över. Hur går en adoption till? Hur såg det ut förr? Vem bestämmer vad som är ett "bättre liv" och hur känner man kring att inte känna sig riktigt "hemma" någonstans? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Okt 20211h 20min

I dagens avsnitt försöker vi då alltså reda ut våra egna åsikter om skönhetsingrepp. Fillers, operationer, filter. VAD GÖR DET MED OSS? Får man kalla sig feminist och samtidigt förändra sitt utseende? Vi diskuterar Instagram-ansiktet, antar att ni ser framför er vilket ansikte vi talar om. För det gör man. Men är man för eller emot detta fenomen? Shamear man kvinnor om man tycker att det är fel? Eller är det liksom vår rätt att få förinta våra komplex? JA vad fan vet vi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Okt 202154min

Denna veckan gästas vi av psykologen och forskaren Alexander Rozental som just nu är aktuell med sin nya bok "Bättre än perfekt", om perfektionism. Perfektionism är ingen diagnos, men många lever absolut med en perfektionism som begränsar en i ens liv. Det kan finnas fördelar med att göra saker noggrant eller anstränga sig till sitt yttersta ibland, men när man skuldbelägger sig själv eller kanske överanstränger sig för att sen ändå inte känna sig stolt över sig själv för att man tex inte förtjänar beröm man får för man har ju trots allt "ansträngt sig", då kan det vara läge att försöka ändra i sitt eget tankemönster. Och det går att förändra hur man tänker och ser på perfektion. Men hur? Boken hittar ni i alla bokhandlar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Sep 202146min

JAJAMEN! Nu är den här, igen. HÖSTEN. Och med oss in i hösten vet ni vad vi har. Ett nytt, gött, höstavsnitt framför oss. Eller ja, det är ju inte framför oss längre nu för nu är det ju i era lurar. Vart står vi just nu? Rent psykmässigt. Vad känner Ida inför hösten året 2021? Vad går vi in med för känsla? Och så en liten Sofie-lista på det. Med lite icke-nödvändiga saker att följa, om man vill. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Sep 202152min

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Sep 202125min

Denna veckan gästas vi av fd. elithockeyspelaren Jonathan Hedström. Under i princip hela sin karriär led Jonathan av ätstörningar. Allt började med att en hockeytränare sa att det hade varit bra om Jonathan gick ner lite i vikt. Sen var den onda spiralen igång. Trots otrolig dålig relation till både mat och träning och ett psyke som absolut inte mådde bra, lyckades Jonathan sa sig till andra sidan atlanten och spela hockey på absolut högsta nivå. Men invägningar och hårda träningar gjorde inte ätstörningarna bättre och trots extrem viktminskning så var det ingen som frågade hur han mådde. "Du är verkligen i ditt livs form" sa man snarare. Tillslut, när Jonathan kände att han skulle dö om han blev kvar, rev han kontrakten och åkte hem och sökte hjälp, efter 20 år med ätstörningen. Det blir prat om skeva ideal, mansnormer, kulturen inom hockeyn och om elitidrott, vem bär ansvaret? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Sep 202149min

Denna veckan gästas vi av operasångaren Rickard Söderberg, just nu aktuell med sin bok "Transformation". På Viktoriadagen 2019 är det som att Rickard äntligen ser klart. Eller, egentligen förstår han ingenting, men det är det som ändå får honom att ta tag i sitt mående. När han står på scenen och har sjungit klart sitt stycke så vet han inte om publiken tackar honom med applåder eller om han får applåder för att han strax ska börja sjunga. Det som skulle bli ett läkarbesök med otroligt dåliga värden och mycket mediciner blev istället en inre resa mot att äntligen försöka hitta balans i livet. Om kroppsångest, prestationsångest och om att tro att man inte kan bli sjuk av det som ger en all energi. Om ni vill köpa Rickards bok kan ni göra det här: https://www.rickardsoderberg.nu/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Sep 202154min

Denna veckan gästas vi av psykologen Hanna Wallensteen och pratar om rasism och minoritetsstress. Hur kan det påverka ens psykiska mående? På vilken nivå får man som psykolog lära sig om rasism på psykologprogrammet? Hur lär vi oss att ta i dessa frågor? Om självhjälp som ser bra ut på pappret men som inte funkar i praktiken, om att vilja ha enkla lösningar på komplexa problem och om att acceptera det komplexa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Sep 202158min