167: Restitusjon for bedre arbeidsprestasjoner med Tomas Brandal Myklebust (DEL 2)
HR-podden26 Des 2024

167: Restitusjon for bedre arbeidsprestasjoner med Tomas Brandal Myklebust (DEL 2)

I denne romjulsepisoden av HR-podden skal vi snakke om hvile. God hvile kan redusere stress, øke kreativiteten og forbedre din evne til å løse komplekse problemer. Det er altså et verktøy for bedre arbeidsprestasjoner og et undervurdert virkemiddel for å gi hjernen din de beste forutsetninger. Når vi gir hjernen pause, presterer vi bedre. Det er også en kobling mellom evnen til å hvile og det å ha god nattesøvn. Men hva er egentlig god hvile og hvorfor er det så vanskelig for oss? Akkurat ...

Episoder(218)

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
lydartikler-fra-aftenposten
rss-borsmorgen-okonominyhetene
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
rss-vass-knepp-show
pengepodden-2
finansredaksjonen
morgenkaffen-med-finansavisen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
okonomiamatorene
lederpodden
rss-markedspuls-2
rss-sunn-okonomi
arcticpodden
rss-impressions-2