72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)
Att sova dåligt är relativt vanligt, bara inatt hade var fjärde person en dålig natts sömn. Björn och Lina pratar om varför vi egentligen sover, hur sömnbrist påverkar motorik, fysik och humör, varför olika arter sover så olika länge varje dygn och vilka knep man kan ta till för att sova bättre.Klipp och musik:David Attenborough, Planet Earth, Giraffes: Africa's gentle giantsThe 5th dimension - (Last Night) I didn't get to sleep at allFight clubHere comes honey boo booChristina Aguilera - Genie in a bottleThe MachinistFaithless - Insomniamail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Apr 202148min
FREDAGSFRÅGAN: Hur pausar jag när mitt fokus alltid ligger på att få saker avklarade?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Apr 202113min
71. Allergi mot osäkerhet (orons psykologi)
Att oroa sig tillhör livet och har varit till stor nytta för oss människor genom historien för att kunna förutse potentiella hot mot vår existens. Men får man för många orosmoln på sin himmel är det svårt att njuta av livet så Björn och Lina pratar om verktygen som man kan ta till för att avbryta den tennismatch mellan olusttankar och tröstetankar som utspelar sig i huvudet.Klipp och musik:The Ark - The worrying kindRobin HoodLejonkungenBobby McFerrin - Don't worry be happyEmil Jensen, Familjen - Stressa inte, oroa dig inteWax Brothers - Que seramail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Mar 202148min
FREDAGSFRÅGAN: Hur tar jag upp kontakten med försummade vänner?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Mar 20217min
70. Visst röstar alla på Liberalerna? (falsk konsensuseffekt)
Det är lätt att tro att alla egentligen håller med varandra, som att alla är feminister, röstar på Liberalerna eller tycker att Nordman är toppen. Men det är egentligen en chimär. Folk håller faktiskt inte med varandra i den utsträckning som vi dumma människor tror och det här kallas för falsk konsensuseffekt. En effekt som kan bidra till trevligare stämning medmänniskor emellan men också en förvrängd världsbild.Klipp och musik:Nordman - Ödet var min vägBig Bang TheoryGift vid första ögonkastetGodmorgon världenThe Cure - Just like heavenRobert Gustafsson - NazisternaBing Crosby, Connee Boswell - Bob Whiteredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallinmail: dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Mar 202129min
69. Har vi tackat träning tillräckligt?
Det senaste året har varit svårt på många sätt – och när livet är tungt kan träning vara effektivt för att snabbt må bättre. I det här avsnittet kommer vi avhandla allt från möss som springer milen i mörkret till varför 39-åringar anmäler sig till maraton oftare än andra och hur man kan lura sig själv att hålla igång träningen när livet just nu bara känns som en lång transportsträcka. Det här avsnittet presenteras i samarbete med Stadium. Läs mer om kampanjen Har vi tackat träning tillräckligt på stadium.se idag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Mar 202140min
FREDAGSFRÅGAN: Hur funkar terapi?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Mar 202113min
68. Hemlighetsmakeri
Vad är det som vi människor i störst utsträckning håller hemligt? Och vilka hemligheter är tyngst att bära? Lina och Björn dyker ner i hemligheternas värld och pratar omvilka hemlisar man faktiskt skulle må bättre av att dela med sig av.Klipp och musik:Beatles - Do you want to know a secretAstrid Lindgren - BullerbybokenCan You Keep A Secret? - Simpsons/Dirty Dancing/Ghost/St Elmos Fire/Family GuyVikingarna - Våran lilla hemlighetSimpsonsThe Weekend - Secretsmail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Mar 202141min
