881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

Elitryttaren Malin Baryard-Johnsson gästar Framgångspodden och berättar om vägen mot den absoluta världstoppen. Redan vid 12 års ålder var hon en del av svenska landslaget, och har sedan dess blivit en av våra mest framgångsrika hoppryttare. År 2003 blev hon rankad etta på världsrankningen tillsammans med sin mest kända häst Butterfly Flip.Vi pratar om hennes rutiner och det mindset som krävs för att bli en av de bästa i världen. Vi pratar om hur det är att använda ångest som drivkraft, vikten av att aldrig älta saker och lärdomarna hon tagit med sig efter snart 40 år som ryttare. Dessutom går vi självklart in på den speciella relationen mellan ryttare och häst, hur det kändes för henne efter Butterfly Flips bortgång tidigare i år och hur det är att varje år träna upp nya individer. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Mai 20211h 4min

Elitryttaren Malin Baryard-Johnsson gästar Framgångspodden och berättar om vägen mot den absoluta världstoppen. Redan vid 12 års ålder var hon en del av svenska landslaget, och har sedan dess blivit en av våra mest framgångsrika hoppryttare. År 2003 blev hon rankad etta på världsrankningen tillsammans med sin mest kända häst Butterfly Flip.Vi pratar om hennes rutiner och det mindset som krävs för att bli en av de bästa i världen. Vi pratar om hur det är att använda ångest som drivkraft, vikten av att aldrig älta saker och lärdomarna hon tagit med sig efter snart 40 år som ryttare. Dessutom går vi självklart in på den speciella relationen mellan ryttare och häst, hur det kändes för henne efter Butterfly Flips bortgång tidigare i år och hur det är att varje år träna upp nya individer. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Mai 202122min

Entreprenören Pernilla Nyrensten gästar Framgångspodden och delar med sig av sin resa att gå från en idé till börsintroduktion. Tillsammans med hennes make Niclas har hon byggt upp e-handelsbolaget RevolutionRace, som säljer färgglada outdoorkläder, till att bli ett miljardbolag påväg mot börsen! Uppvuxen i Borås visste Pernilla tidigt att hon ville bli entreprenör, och som 8-åring sålde hon sitt första plagg. Vi pratar om hur hon gått tillväga för att revolutionera en annars väldigt konservativ bransch, vad som krävs för att nå ut i sociala medier med ett helt nystartat bolag och hennes bästa tips för att lyckas som entreprenör. Dessutom får vi höra om hennes största failures och varför hennes mantra är att ”best practice leads to nothing”. Ett riktigt toppenavsnitt om vikten av att gå sin egen väg och inte alltid lyssna på de som vet bäst! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Mai 20211h 4min

Entreprenören Pernilla Nyrensten gästar Framgångspodden och delar med sig av sin resa att gå från en idé till börsintroduktion. Tillsammans med hennes make Niclas har hon byggt upp e-handelsbolaget RevolutionRace, som säljer färgglada outdoorkläder, till att bli ett miljardbolag påväg mot börsen! Uppvuxen i Borås visste Pernilla tidigt att hon ville bli entreprenör, och som 8-åring sålde hon sitt första plagg. Vi pratar om hur hon gått tillväga för att revolutionera en annars väldigt konservativ bransch, vad som krävs för att nå ut i sociala medier med ett helt nystartat bolag och hennes bästa tips för att lyckas som entreprenör. Dessutom får vi höra om hennes största failures och varför hennes mantra är att ”best practice leads to nothing”. Ett riktigt toppenavsnitt om vikten av att gå sin egen väg och inte alltid lyssna på de som vet bäst! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Mai 202128min

Journalisten och före detta nyhetsuppläsaren Claes Elfsberg gästar Framgångspodden och delar med sig av sina nu 72 år i livet - där nästan 50 år ägnats åt att leverera nyheter till svenska folket. Som praktikant på Journalisthögskolan klev han in på Rapport-redaktionen, år 1975 ledde han programmet för första gången och han har sedan dess kommit att bli en av våra mest folkkära röster och SVT-profiler.Vi pratar om hur det är att under hela sitt yrkesliv ha arbetat med att rapportera nyheter, och saknaden att inte längre få göra det. Vi får höra om den osäkra barndomen med ”en jävel till styvpappa”, hur det påverkat honom både privat och i yrkeslivet, och om den djupa sorgen efter hans dotters tragiska bortgång i cancer för två år sen. Dessutom går vi också in på målet att bli 120 år, nyheterna han aldrig glömmer och de största hoten han ser mot vårt samhälle idag. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Sapiens - En kort historik över mänskligheten: https://www.adlibris.com/se/bok/sapiens-en-kort-historik-over-manskligheten-9789127147287 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Mai 20211h 2min

Journalisten och före detta nyhetsuppläsaren Claes Elfsberg gästar Framgångspodden och delar med sig av sina nu 72 år i livet - där nästan 50 år ägnats åt att leverera nyheter till svenska folket. Som praktikant på Journalisthögskolan klev han in på Rapport-redaktionen, år 1975 ledde han programmet för första gången och han har sedan dess kommit att bli en av våra mest folkkära röster och SVT-profiler.Vi pratar om hur det är att under hela sitt yrkesliv ha arbetat med att rapportera nyheter, och saknaden att inte längre få göra det. Vi får höra om den osäkra barndomen med ”en jävel till styvpappa”, hur det påverkat honom både privat och i yrkeslivet, och om den djupa sorgen efter hans dotters tragiska bortgång i cancer för två år sen. Dessutom går vi också in på målet att bli 120 år, nyheterna han aldrig glömmer och de största hoten han ser mot vårt samhälle idag. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Sapiens - En kort historik över mänskligheten: https://www.adlibris.com/se/bok/sapiens-en-kort-historik-over-manskligheten-9789127147287 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Mai 202122min

Influencern Danijela Pavlica gästar Framgångspodden och berättar om det som ingen människa skulle behöva vara med om. Under vecka 34 i hennes graviditet så får hon skräckbeskedet – vi hittar inga hjärtslag på ditt barn.Danijela delar med sig av allting som hänt och hur det är att förlora ett barn som man längtat efter att få välkomna till världen. Vi pratar om vad som hände när saker började kännas fel i magen, om beskedet ingen förälder vill höra och om förlossningen av en son som aldrig fick ta ett första andetag. Vi går också in på tiden efter, hur hon hittar styrkan att gå vidare, och om drömmarna att skapa en stor familj. Ett både sorgligt och gripande avsnitt, men som också ger tacksamhet till livet. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Stöd Spädbarnsfonden: www.spadbarnsfonden.se Danijela Pavlica Instagram: www.instagram.com/danipavlica/?hl=sv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Mai 20211h 13min

Influencern Danijela Pavlica gästar Framgångspodden och berättar om det som ingen människa skulle behöva vara med om. Under vecka 34 i hennes graviditet så får hon skräckbeskedet – vi hittar inga hjärtslag på ditt barn.Danijela delar med sig av allting som hänt och hur det är att förlora ett barn som man längtat efter att få välkomna till världen. Vi pratar om vad som hände när saker började kännas fel i magen, om beskedet ingen förälder vill höra och om förlossningen av en son som aldrig fick ta ett första andetag. Vi går också in på tiden efter, hur hon hittar styrkan att gå vidare, och om drömmarna att skapa en stor familj. Ett både sorgligt och gripande avsnitt, men som också ger tacksamhet till livet. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Stöd Spädbarnsfonden: www.spadbarnsfonden.se Danijela Pavlica Instagram: www.instagram.com/danipavlica/?hl=sv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Mai 202133min