881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

I detta avsnitt utforskar vi det fascinerande fenomenet "blå zoner" tillsammans med vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius. Under sju års tid har Maria forskat kring vad som ligger bakom ett långt och friskt liv, med särskilt fokus på de unika platserna i världen där människor lever längst och mår som bäst.


Med gripande berättelser från sina möten i dessa områden och insikter från den senaste vetenskapen, delar Maria med sig av hur gemenskap, matvanor och hur en positiv inställning kan förlänga livet och öka livskvaliteten. Vi får även insikt i hur små justeringar i vardagen kan skapa stora effekter för vårt välmående på sikt. Lyssna på detta avsnitt och inspireras av hur du kan få ett längre, friskare och mer meningsfullt liv.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Maria Borelius på Instagram och kolla in böckerna hon skrivit, via hennes hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1776)

358. Thomas Karlsson - Hemligheten bakom Gekås framgång, Short

358. Thomas Karlsson - Hemligheten bakom Gekås framgång, Short

Entreprenören och ägaren av Gekås i Ullared, Thomas Karlsson, gästar äntligen Framgångspodden! Under fem år har jag försökt få med mannen som startade sin resa med att sälja bröd utanför varuhuset för att sedan klättra uppåt i företaget, och nu har jag lyckats. Vi pratar om det helt unika konceptet med Gekås, om de galna försäljningssiffrorna, hur de gång på gång slår rekord och hur det är att arbeta med så mycket ansvar. Utöver det delar Thomas även med sig av de många galna historier som hänt på varuhuset, framtiden och varför det är bättre att vara 1% bättre på allt än 100% bättre på något. En riktigt häftig person som varit med och skapat något helt unikt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se AJ Produkter: www.ajprodukter.se Frilans Finans: www.frilansfinans.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Mar 202033min

357. Erik Fernholm - Ändra ditt liv med ett beslut, Original

357. Erik Fernholm - Ändra ditt liv med ett beslut, Original

Föreläsaren, entreprenören Erik Fernholm höjer nivån på Framgångspodden! Han är mannen som på scen pratar om hur innovation, motivation och kreativitet skapar välmående för både oss som individer och för hela samhället, vilket också gjort att han blivit utsedd till Årets Föreläsare. Han är även involverad i stiftelsen Norrsken Foundation och ligger bakom den nya plattformen 29K. Vi pratar om hur vi alltid bara är ett beslut från att göra någonting bättre, om motivationsfaktorer, gamla och nya ledare, varför företag som bryr sig om världen kommer bli mer lönsamma, beteendevetenskap, hur en kopp kaffe kan förändra livet för hundratals människor och så mycket mer! Vässa öronen och glid med på ett avsnitt utöver det vanliga! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se IKC Fonder: http://www.ikcfonder.se/ Pensionera: https://pensionera.se/ 29K: https://29k.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Mar 20201h 35min

357. Erik Fernholm - Ändra ditt liv med ett beslut, Short

357. Erik Fernholm - Ändra ditt liv med ett beslut, Short

Föreläsaren, entreprenören Erik Fernholm höjer nivån på Framgångspodden! Han är mannen som på scen pratar om hur innovation, motivation och kreativitet skapar välmående för både oss som individer och för hela samhället, vilket också gjort att han blivit utsedd till Årets Föreläsare. Han är även involverad i stiftelsen Norrsken Foundation och ligger bakom den nya plattformen 29K. Vi pratar om hur vi alltid bara är ett beslut från att göra någonting bättre, om motivationsfaktorer, gamla och nya ledare, varför företag som bryr sig om världen kommer bli mer lönsamma, beteendevetenskap, hur en kopp kaffe kan förändra livet för hundratals människor och så mycket mer! Vässa öronen och glid med på ett avsnitt utöver det vanliga! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se IKC Fonder: http://www.ikcfonder.se/ Pensionera: https://pensionera.se/ 29K: https://29k.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Mar 202030min

356. Kishti Tomita - Det finns ett jag som aldrig åldras, Original

356. Kishti Tomita - Det finns ett jag som aldrig åldras, Original

Röstcoachen och tv-profilen Kishti Tomita och jag hade ett väldigt fint samtal i Framgångspodden! Hon har varit aktiv i musikbranschen sedan 1994 och arbetat med de allra största artisterna, men det var först i Idol 2004 som hon blev ett med hela Svenska folket! Denna resa glider vi såklart in på, men det blev framförallt ett avsnitt om hela Kishtis spirituella sida. Vi pratar om när hon under två år befann sig i ett meditativt tillstånd, om tvåsamhet, kärlek, bitterhet, skillnaden på tillit och överlåtelse, men även det tuffa året i Idoljuryn som kom att sätta djupa spår i Kishtis liv. Ett väldigt berörande och tänkvärt avsnitt med kvinnan som verkligen vågar gå sin egen väg! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seIKC Fonder: http://www.ikcfonder.se/Pensionera: https://pensionera.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Feb 20201h 31min

356. Kishti Tomita - Det finns ett jag som aldrig åldras, Short

356. Kishti Tomita - Det finns ett jag som aldrig åldras, Short

Röstcoachen och tv-profilen Kishti Tomita och jag hade ett väldigt fint samtal i Framgångspodden! Hon har varit aktiv i musikbranschen sedan 1994 och arbetat med de allra största artisterna, men det var först i Idol 2004 som hon blev ett med hela Svenska folket! Denna resa glider vi såklart in på, men det blev framförallt ett avsnitt om hela Kishtis spirituella sida. Vi pratar om när hon under två år befann sig i ett meditativt tillstånd, om tvåsamhet, kärlek, bitterhet, skillnaden på tillit och överlåtelse, men även det tuffa året i Idoljuryn som kom att sätta djupa spår i Kishtis liv. Ett väldigt berörande och tänkvärt avsnitt med kvinnan som verkligen vågar gå sin egen väg! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se IKC Fonder: http://www.ikcfonder.se/ Pensionera: https://pensionera.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Feb 202035min

355. Kay Pollak - Ändra dina tankar - Ändra ditt liv, Original

355. Kay Pollak - Ändra dina tankar - Ändra ditt liv, Original

Föreläsaren, filmregissören och författaren Kay Pollak gör storslagen comeback i Framgångspodden! Man skulle kunna beskriva honom som urfadern av personlig utveckling, han är en av Sveriges mest erfarna föreläsare och talar just om hur vi genom våra egna tankar kan välja hur vi ska må! Vi pratar om tekniker och tankesätt för att just få glädje, vad som gör att man blir framgångsrik, vikten av att välja sin egen verklighet, det förflutna versus nutid och så mycket mer! Det här är verkligen ett avsnitt fullt av idéer, metoder och tekniker för att förändra ens liv från grunden – det förändrade verkligen mitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Köp biljett till Kay Pollaks föreläsning: https://www.atikko.se/event/kay-pollak-andra-tankar-nytt-liv-5-mars-2020-stockholm-1204/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Feb 20201h 36min

355. Kay Pollak - Ändra dina tankar - Ändra ditt liv, Short

355. Kay Pollak - Ändra dina tankar - Ändra ditt liv, Short

Föreläsaren, filmregissören och författaren Kay Pollak gör storslagen comeback i Framgångspodden! Man skulle kunna beskriva honom som urfadern av personlig utveckling, han är en av Sveriges mest erfarna föreläsare och talar just om hur vi genom våra egna tankar kan välja hur vi ska må! Vi pratar om tekniker och tankesätt för att just få glädje, vad som gör att man blir framgångsrik, vikten av att välja sin egen verklighet, det förflutna versus nutid och så mycket mer! Det här är verkligen ett avsnitt fullt av idéer, metoder och tekniker för att förändra ens liv från grunden – det förändrade verkligen mitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Köp biljett till Kay Pollaks föreläsning: https://www.atikko.se/event/kay-pollak-andra-tankar-nytt-liv-5-mars-2020-stockholm-1204/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Feb 202034min

354. Johan von Schreeb - Att rädda liv mitt i katastrofen, Short

354. Johan von Schreeb - Att rädda liv mitt i katastrofen, Short

Katastrofläkaren, kirurgen och professorn vid Karolinska Institutet, Johan von Schreeb, ger oss en reality-check i detta avsnitt av Framgångspodden. Han är känd som en av grundare till Läkare Utan Gränser i Sverige, han blev utsedd till ’Årets Svensk’ 2014 och har över 25 års erfarenhet av att arbeta som kirurg i katastrofdrabbade områden. Vi pratar om det kom sig att han och hans fru Susanne en dag bestämde sig för att lämna trygga Sverige för att rädda liv utomlands, och om historierna från krigets Afghanistan och ebolans Sierra Leone. Vi går också in på vikten av att skapa tillit, hur man behandlar oro och en katastrofläkares relation till döden. Ett väldigt starkt avsnitt med mycket tankeväckande ämnen! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se AJ Produkter - Balansstol Back App: https://www.ajprodukter.se/kontorsmobler/kontorsstolar/balansstol/442086-19453353.wf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Feb 202045min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengesnakk
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
okonomiamatorene
aksjepodden
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge
lederpodden
rss-fa-makro
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-markedspuls-2