881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

I detta avsnitt utforskar vi det fascinerande fenomenet "blå zoner" tillsammans med vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius. Under sju års tid har Maria forskat kring vad som ligger bakom ett långt och friskt liv, med särskilt fokus på de unika platserna i världen där människor lever längst och mår som bäst.


Med gripande berättelser från sina möten i dessa områden och insikter från den senaste vetenskapen, delar Maria med sig av hur gemenskap, matvanor och hur en positiv inställning kan förlänga livet och öka livskvaliteten. Vi får även insikt i hur små justeringar i vardagen kan skapa stora effekter för vårt välmående på sikt. Lyssna på detta avsnitt och inspireras av hur du kan få ett längre, friskare och mer meningsfullt liv.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Maria Borelius på Instagram och kolla in böckerna hon skrivit, via hennes hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1760)

152. Professor Micael Dahlen, Original

152. Professor Micael Dahlen, Original

Sjukt spännande avsnitt! Professor, författare och föreläsare över hela världen samt en av de smartaste i Sverige. Vi pratar om när han intervjuade världens farligaste mördare. Kannibalen som lagade grytor och pizzor av dom han dödade. Mördaren Charles Manson som styrde över all sin post till Micael över en dag. Varför gör att vissa blir mördare?Han har gjort massor av saker, en gång tackade han JA till allt under ett helt år, sprang 5 maraton på 5 dagar fast han knappt aldrig sprungit nått innan. Varför han har målade naglar? Vad är tid? Hur man fysiskt får ett långt liv? Se intervjun på Youtube: http://bit.ly/2yxu52QInstagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Des 20171h 51min

152. Professor Micael Dahlen, Short

152. Professor Micael Dahlen, Short

Professor, författare och föreläsare över hela världen samt en av de smartaste i Sverige. Sjukt spännande avsnitt!Vi pratar om när han intervjuade världens farligaste mördare. Kannibalen som lagade grytor och pizzor av dom han dödade. Mördaren Charles Manson som styrde över all sin post till Micael över en dag. Varför gör att vissa blir mördare?Han har gjort massor av saker, en gång tackade han JA till allt under ett helt år, sprang 5 maraton på 5 dagar fast han knappt aldrig sprungit nått innan.Varför han har målade naglar? Vad är tid? Hur man fysiskt får ett långt liv?Se intervjun på Youtube: http://bit.ly/2yxu52QInstagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Des 201734min

151. Nikki Amini, Från Akalla till världstoppen, Original

151. Nikki Amini, Från Akalla till världstoppen, Original

Känd från jurymedlem i Idol, powerkvinna med en unik karriär. Jobbat med artister som, Justin Bieber, Lady Gaga, Avicii, Taylor Swift, Rihanna. Målmedveten, starkt drivkraft och streetsmart. En spännande historia från Akalla till världstoppen. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Des 20171h 21min

151. Nikki Amini, Från Akalla till världstoppen, Short

151. Nikki Amini, Från Akalla till världstoppen, Short

Känd från jurymedlem i Idol, powerkvinna med en unik karriär. Jobbat med artister som, Justin Bieber, Lady Gaga, Avicii, Taylor Swift, Rihanna. Målmedveten, starkt drivkraft och streetsmart. En spännande historia från Akalla till världstoppen. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Des 201726min

150. Henrik Persson Ekdahl, ”Self made billionaire”, Original

150. Henrik Persson Ekdahl, ”Self made billionaire”, Original

En av Sveriges ”self made billionaire” från Skåne. Många kallar han pansarvagnen för att han flyger fram med sin envishet och drivkraft. Kom från en enkel familj i Skåne och började sälja glass, nu säljer och köper han bolag och är en av de främsta investerarna. Han tjänade ihop sina första miljoner men förlorade sen allt och var på botten, sen jobbade han upp allt igen. En spännande historia om att förverkliga sina drömmar, bli ekonomiskt oberoende, framgångsnycklar, Catena media, P-böter i England, olyckan som barn och hur man lyckas online Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Des 20171h 47min

150. Henrik Persson Ekdahl, ”Self made billionaire”, Short

150. Henrik Persson Ekdahl, ”Self made billionaire”, Short

En av Sveriges ”self made billionaire” från Skåne. Många kallar han pansarvagnen för att han flyger fram med sin envishet och drivkraft. Kom från en enkel familj i Skåne och började sälja glass, nu säljer och köper han bolag och är en av de främsta investerarna. Han tjänade ihop sina första miljoner men förlorade sen allt och var på botten, sen jobbade han upp allt igen. En spännande historia om att förverkliga sina drömmar, bli ekonomiskt oberoende, framgångsnycklar, Catena media, P-böter i England, olyckan som barn och hur man lyckas online Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Des 201737min

149. Ida Warg, Att lyckas i livet, Original

149. Ida Warg, Att lyckas i livet, Original

Ida berättar om nycklarna för att lyckats gå från den lilla staden Åmål till att bli en av Sveriges största influencer med hundratusentals följare varje dag. Grymma morgonrutiner, effektivitetstips, hur du blir stor i socialmedia, hur du bygger upp ditt personliga varumärke. Inställning till att skaffa barn och gifta sig. Vilka vitaminer äter hon och varför, varför hon aldrig ser på skräckfilm och nyheter, prestationsångest, hur man blir bra på business, förhandlingstips, varför hon äter vegetariskt Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seYoutube: http://bit.ly/2yxu52Q Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Des 20171h 36min

149. Ida Warg, Att lyckas i livet, Short

149. Ida Warg, Att lyckas i livet, Short

Ida berättar om nycklarna för att lyckats gå från den lilla staden Åmål till att bli en av Sveriges största influencer med hundratusentals följare varje dag. Grymma morgonrutiner, effektivitetstips, hur man blir stor i socialmedia, hur du bygger upp ditt personliga varumärke. Inställning till att skaffa barn och gifta sig. Vilka vitaminer äter hon och varför, varför hon aldrig ser på skräckfilm och nyheter, prestationsångest, hur man blir bra på business, Förhandlingstips, varför hon äter vegetariskt Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seYoutube: http://bit.ly/2yxu52Q Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Des 201727min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
finansredaksjonen
pengepodden-2
pengesnakk
utbytte
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
okonomiamatorene
rss-markedspuls-2
shifter
lederpodden
rss-impressions-2
stinn-av-gryn
rss-andelige-tanker-med-camillo