#507. Hantera din konflikträdsla på jobbet

#507. Hantera din konflikträdsla på jobbet

"𝐹𝑜̈𝑟 𝑚𝑖𝑔 𝑎̈𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑎̊ 𝑣𝑖𝑘𝑡𝑖𝑔𝑡 𝑎𝑡𝑡 ℎ𝑎 𝑟𝑎̈𝑡𝑡 𝑖 𝑠𝑡𝑢𝑛𝑑𝑒𝑛. 𝑀𝑒𝑛 𝑛𝑎̈𝑟 𝑗𝑎𝑔 𝑣𝑎̈𝑙 𝑘𝑜𝑚𝑚𝑒𝑟 ℎ𝑒𝑚 𝑠𝑎̊ 𝑠𝑡𝑜̈𝑟 𝑗𝑎𝑔 𝑚𝑖𝑔 𝑜𝑡𝑟𝑜𝑙𝑖𝑔𝑡 𝑚𝑦𝑐𝑘𝑒𝑡 𝑝𝑎̊... 𝑣𝑎𝑟𝑓𝑜̈𝑟? 𝑉𝑎𝑟𝑓𝑜̈𝑟 𝑔𝑎𝑣 𝑗𝑎𝑔 𝑚𝑒𝑑 𝑚𝑖𝑔? Känner du att du ofta håller tillbaka åsikter för att inte skapa konflikter? Det är vanligt att hitta logiska förklaringar till varför vi backar undan när samtalen blir tuffa. I veckans avsnitt får du konkreta strategier för hur du kan utveckla din kommunikation - utan att kompromissa din personlighet, och varför ärlighet och hänsyn inte behöver vara motsatser. "𝐷𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 ℎ𝑒𝑙𝑡 𝑎𝑏𝑠𝑢𝑟𝑡 ℎ𝑢𝑟 𝑠𝑛𝑎𝑏𝑏𝑡 ℎ𝑗𝑎̈𝑟𝑛𝑎𝑛 𝑓𝑜̈𝑟𝑎̈𝑛𝑑𝑟𝑎𝑠 𝑜𝑚 𝑑𝑒𝑛 𝑓𝑎̊𝑟 𝑡𝑟𝑎̈𝑛𝑎 𝑝𝑎̊ 𝑠𝑎𝑘𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑚 𝑑𝑒𝑡 𝑘𝑎̈𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑠𝑖𝑔 𝑜𝑏𝑒𝑘𝑣𝑎̈𝑚 𝑖𝑛𝑓𝑜̈𝑟" ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(574)

#22. Du har förlorat dig själv

#22. Du har förlorat dig själv

OM AVSNITTET:Det är klart du känner att du har börjat förlora dig själv. Det är ju sant. Du har ju gett upp där det som har betydelse, och använder all din energi till att vinna meningslösa tävlingar du har hittat på för att känna dig duktig.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

15 Feb 20178min

#21. Sänk din ambitionsnivå

#21. Sänk din ambitionsnivå

OM AVSNITTET:Ta din ambitionsnivå och dela den på tre. Sen ger du utrymme för hälsa och familj. Till sist flyttar du fram din deadline. Se över dina planer för året. Skär ner och gör det tydligt när du ska sluta. Det är lika viktigt med mål för att pressa dig själv som det är för att veta när du ska sluta jobba och vara stolt över dig själv.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 Feb 20178min

#20. Kunskap räcker inte

#20. Kunskap räcker inte

OM AVSNITTET:Vad spelar det för roll vilka nya insikter du får när du inte använder det du har vetat i flera år nu? Mer kunskap kommer sällan att lösa dina problem eller förverkliga dina drömmar.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 Des 201610min

#19. Träna upp ditt mod

#19. Träna upp ditt mod

OM AVSNITTET:Första gången jag upplevde resultatet av att träna upp mitt mod så började jag se på mig själv annorlunda. Rädsla och prestationsångest var inte längre ett tecken på att jag behövde backa undan och ge upp utan ett pris jag behövde betala för att växa som människa. En spärr släppte och något öppnades upp i mitt tänkande. Jag kände mig fri, peppad och nervös på samma gång. Livet låg i mina händer.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

15 Nov 201610min

#18. Från dröm till verklighet

#18. Från dröm till verklighet

OM AVSNITTET:Så låt oss låtsas att drömmen aldrig blev verklighet. Då hade han haft svårt att förklara för sig själv varför han låtit de åren som kunde varit de bästa i hans liv bara flyta förbi. Frågan är om han hade givit någon annan skulden eller om han hade insett att det var han som bara hade hoppats, önskat och aldrig riskerat ett skit.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 Nov 20167min

#17. Rädslan för att ta plats

#17. Rädslan för att ta plats

OM AVSNITTET:Jag har bestämt mig för att aldrig vara den där personen som säger att det är omöjligt. Spola tillbaka ett par år och titta på en vecka i mitt liv. Kom igen, om man ska lyssna på dom där rösterna så är ju hela livet jag lever idag omöjligt för någon som mig.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

15 Okt 20167min

#16. Till dig som håller mig tillbaka

#16. Till dig som håller mig tillbaka

OM AVSNITTET:Jag undrar om du kan se att du sårar mig eller om din egen rädsla och känsla av otillräcklighet har gjort dig blind. Jag vill tro att du bryr dig om mig och vill mig väl även när dina ord är hårda, nedvärderande och elaka. Det har hjälpt mig att se att du med tiden har inspirerats av mig och att du utvecklat nya sidor hos dig även om du aldrig skulle erkänna det.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

3 Okt 20167min

#15. Hur blir fega chefer modiga ledare?

#15. Hur blir fega chefer modiga ledare?

OM AVSNITTET:Det är ingen idé att vänta tills det "lugnar ner sig". Det kommer aldrig lugna ner sig. Det kommer bara att gå snabbare och du kommer att få mer att göra framöver. Men det finns arbetsätt som gör ditt ledarskap bättre och mer inspirerande.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

22 Sep 201611min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
sondagsquiz-med-hasse-tophe
rss-sunn-okonomi
dypdykk
mikkels-paskenotter
smart-forklart
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
dopet
bedragere
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sovnlos