#508. Så hanterar framgångsrika ledare stress och utmattning

#508. Så hanterar framgångsrika ledare stress och utmattning

Känner du att stressen tar över och återhämtningen blir lidande? "𝐽𝑎𝑔 𝑔𝑜̈𝑟 𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑎𝑛 𝑓𝑜̈𝑟 𝑚𝑖𝑔 𝑠𝑗𝑎̈𝑙𝑣, 𝑠𝑎̊ 𝑙𝑖𝑘𝑣𝑎̈𝑙 𝑠𝑜𝑚 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑒𝑛 𝑓𝑜̈𝑟𝑒𝑡𝑎𝑔𝑠𝑝𝑙𝑎𝑛 𝑠𝑎̊ 𝑔𝑜̈𝑟 𝑗𝑎𝑔 𝑒𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑙𝑖𝑔 𝑝𝑙𝑎𝑛" Vi fortsätter med vårt nya format 🎬 där framgångsrika ledare delar sina mest värdefulla insikter om hur du bygger hållbar prestation! 🏆 I veckans avsnitt "Så hanterar framgångsrika ledare stress och utmattning" får du lära dig: ✔️ Konkreta verktyg för snabb återhämtning ✔️ Hur du känner igen dina personliga varningssignaler ✔️ Strategier för att bygga hållbara rutiner i en hektisk vardag ...och mycket mer. 🎧 Inspireras av Lars Häggström, Martin Nossman, Lili Assefa, Daniel Djurdjevic, Sofi Franzén, Timothy Collins och Jeanette Jäger ❤️👑 "𝑁𝑎̈𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑣𝑎𝑟 𝑠𝑜𝑚 𝑡𝑢𝑓𝑓𝑎𝑠𝑡 𝑔𝑖𝑐𝑘 𝑗𝑎𝑔 𝑢𝑝𝑝 𝑒𝑛 𝑡𝑖𝑚𝑚𝑒 𝑡𝑖𝑑𝑖𝑔𝑎𝑟𝑒 𝑜𝑐ℎ 𝑠𝑎̊ 𝑔𝑖𝑐𝑘 𝑗𝑎𝑔 5 𝑘𝑚 𝑜𝑚 𝑑𝑎𝑔𝑒𝑛 𝑜𝑎𝑣𝑠𝑒𝑡𝑡 𝑣𝑎̈𝑑𝑒𝑟, 𝑜𝑎𝑣𝑠𝑒𝑡𝑡 𝑡𝑖𝑑... 𝐹𝑜̈𝑟 𝑗𝑎𝑔 𝑏𝑒ℎ𝑜̈𝑣𝑑𝑒 𝑑𝑒𝑛 𝑡𝑖𝑑𝑒𝑛 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑟𝑒𝑓𝑙𝑒𝑘𝑡𝑒𝑟𝑎" Dela gärna - vilka är dina bästa strategier för att hantera stress och bygga hållbar prestation? Vill du höra mer från dagens gäster? Lyssna på hela samtalen: Daniel Djurdjevic - avsnitt 401 Sofi Franzén - avsnitt 418 Timothy Collins - avsnitt 424 Martin Nossman -avsnitt 460 Jeanette Jäger - avsnitt 463 Lars Häggström -avsnitt 466 Lili Assefa - avsnitt 481 ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(574)

#6. Att stå kvar är avgörande

#6. Att stå kvar är avgörande

OM AVSNITTET:Det finns inget större slöseri med potential än alla talanger där ute...   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 Apr 20164min

#5. Du kommer aldrig nå fram

#5. Du kommer aldrig nå fram

OM AVSNITTET:Relationer, tiden, livet blir aldrig akut. Det går liksom bara förlorat.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

15 Mar 20166min

#4. Peppa mig eller flytta på dig

#4. Peppa mig eller flytta på dig

OM AVSNITTET:Varför fortsätter du att umgås med dom?   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 Mar 20167min

#3. Tack till dig som förtjänar det

#3. Tack till dig som förtjänar det

OM AVSNITTET:Det är inte din framgång utan din strävan inspirerar mig.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

15 Feb 20165min

#2. Ta första steget

#2. Ta första steget

OM AVSNITTET:Det är bara inspirerande så länge du inte har bestämt dig.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

29 Jan 20167min

#1. Du har inte ens börjat

#1. Du har inte ens börjat

OM AVSNITTET:Byt ut "det löser sig", mot "jag löser det".   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

6 Jan 20166min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
sondagsquiz-med-hasse-tophe
rss-sunn-okonomi
dypdykk
mikkels-paskenotter
smart-forklart
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
dopet
bedragere
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sovnlos