252. Johannes Hansen - Varför accepterar jag inte att det är svintufft?
OKEJ. Vi pausar poddserien nu dom kommande två veckorna och bjuder här i mellan på två avsnitt tillsammans med ingen mindre än Johannes Hansen. Vi säger att vi släpper två vanliga avsnitt men alltså... det slutade ju mer med att det är Johannes som ställer oss lite grann mot väggen. Han rycker mattan under våra FÖTTER skulle man kunna säga. Det blir alltså två delar, där i den här, del ett handlar mest om Idas ångest, medans vi nästa vecka tar tag i Sofies skit tillsammans allihop. Utöver detta pratar vi om ångest som växtverk, att våga och lära sig acceptera att saker är skit ibland och om att vara olika personer vid olika tillfällen eller situationer och om att det är heeeeelt naturligt. Ja, håll till godo! Och tack Johannes! Mer om Johannes, hans böcker, podd, föreläsningar och Open Sessions här: https://johanneshansen.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Nov 20191h 4min
251. Om våldtäkt, med Klara Hedberg - Vi måste prata om kvinnohat #3
Yes, det har blivit dags för del 3 i vår serie om mäns våld mot kvinnor. Idag pratar vi om våldtäkt, vilket ord i sig är väldigt laddat. Med oss har vi Klara som själv blivit utsatt för en överfallsvåldtäkt. Vi pratar dels om den enskilda händelsen. Om att bli överfallen, om att tänka att det aldrig ska hända en själv, om tiden efteråt. Om att själv tillsammans med sin omgivning nästan invänta en reaktion där man bryter ihop pga vad man varit med om och om att börja fundera på hur man "ska" reagera och må efter att ha blivit utsatt för det här. Men vi pratar även om alla dom våldtäkterna som sker, som aldrig nämns. Kanske på festen, bland ens egna kompisar. Om att alla kvinnor känner någon som blivit utsatt men att ingen känner en våldtäktsman. I akuta situationer är det viktigt att veta att man ska ringa polisen på telefonnummer 112. Kvinnofridslinjen ger stöd dygnet runt på 020-50 50 50.I introt finns urklipp från följande inslag:https://www.youtube.com/watch?v=3a6DgTtN5qY&fbclid=IwAR3cYZ745SP_KcrTLe8L6DlYmIeWyPZLDgQ3_8ladjYNt7UFJqX8bEKucpMhttps://www.youtube.com/watch?v=mFYm4x8Wq8s&fbclid=IwAR3SWlmhb0vDIn-QCmHe6lWGnmW_mCHWJOrpauasG__hfci7DqSdoB0aaCwhttps://www.youtube.com/watch?v=4a7FdS5Hfas&fbclid=IwAR0KdTIxJpth4XadlAJ6vwNSJ3srtkcOI1CuvekRHy8-CmdXzoy1R3BfRSghttps://www.youtube.com/watch?v=Qc_GHITvTmI&fbclid=IwAR1uPUZaASXra_liW-zF2FAeYTAVhZCDv5t6blDHKljsgHO4NczKJa2UnLwhttps://www.youtube.com/watch?v=oyGuNtj22rs&fbclid=IwAR0fZ0IwYBjrEAdxuGxxJmwJHE-cKN__7F9_UUFB10E_Ldd-NlasOt7zqZAhttps://www.youtube.com/watch?v=6UeOXQ35A68&t=423s&fbclid=IwAR378GOoOuDuSSiudsm1DGJBvONUb0UJQ60XaCLV8nrhV09DeHdcJEv2Y1Ihttps://www.youtube.com/watch?v=P-s2NJTdF2o&fbclid=IwAR0KdTIxJpth4XadlAJ6vwNSJ3srtkcOI1CuvekRHy8-CmdXzoy1R3BfRSg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Nov 201959min
250. PSYKISK MISSHANDEL - Vi måste prata om kvinnohat #2
Äntligen. Nu är det återigen dags för en serie i Ångestpodden. Vi har ju gjort några "Vi måste prata om" vid det här laget, och nu är det alltså dags för oss att prata mer om kvinnohat. Mäns våld mot kvinnor. Det dödande våldet, det psykiskt nedbrytande våldet, om våldtäkt och om hur man lämnar destruktiva relationer. I del 2 gästas vi av Lena Bivner, författare till boken "Helvetet jag kallade kärlek" som handlar om när hon levde i en relation där hennes pojkvän psykiskt misshandlade henne. Under 10 års tid hade hon och "Peter" en relation som hon lämnade flera gånger, men som hon alltid föll tillbaka till. Hon beskriver bla. hur Peters kärlek var som en drog för henne och om hur misshandelns alltid var så subtil i relationen. Den var liksom ständigt där, men ändå så svår att ta på. I akuta situationer är det viktigt att veta att man ska ringa polisen på telefonnummer 112. Kvinnofridslinjen ger stöd dygnet runt på 020-50 50 50.I introt finns urklipp från följande inslag:https://www.youtube.com/watch?v=3a6DgTtN5qY&fbclid=IwAR3cYZ745SP_KcrTLe8L6DlYmIeWyPZLDgQ3_8ladjYNt7UFJqX8bEKucpMhttps://www.youtube.com/watch?v=mFYm4x8Wq8s&fbclid=IwAR3SWlmhb0vDIn-QCmHe6lWGnmW_mCHWJOrpauasG__hfci7DqSdoB0aaCwhttps://www.youtube.com/watch?v=4a7FdS5Hfas&fbclid=IwAR0KdTIxJpth4XadlAJ6vwNSJ3srtkcOI1CuvekRHy8-CmdXzoy1R3BfRSghttps://www.youtube.com/watch?v=Qc_GHITvTmI&fbclid=IwAR1uPUZaASXra_liW-zF2FAeYTAVhZCDv5t6blDHKljsgHO4NczKJa2UnLwhttps://www.youtube.com/watch?v=oyGuNtj22rs&fbclid=IwAR0fZ0IwYBjrEAdxuGxxJmwJHE-cKN__7F9_UUFB10E_Ldd-NlasOt7zqZAhttps://www.youtube.com/watch?v=6UeOXQ35A68&t=423s&fbclid=IwAR378GOoOuDuSSiudsm1DGJBvONUb0UJQ60XaCLV8nrhV09DeHdcJEv2Y1Ihttps://www.youtube.com/watch?v=P-s2NJTdF2o&fbclid=IwAR0KdTIxJpth4XadlAJ6vwNSJ3srtkcOI1CuvekRHy8-CmdXzoy1R3BfRSg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Nov 20191h 16min
249. Mäns våld mot kvinnor - Vi måste prata om kvinnohat #1.
Äntligen. Nu är det återigen dags för en serie i Ångestpodden. Vi har ju gjort några "Vi måste prata om" vid det här laget, och nu är det alltså dags för oss att prata mer om kvinnohat. Mäns våld mot kvinnor. Det dödande våldet, det psykiskt nedbrytande våldet, om våldtäkt och om hur man lämnar destruktiva relationer. I del 1 gästas vi av Olga Persson, generalsekreterare för Unizon som samlar flera av Sveriges kvinno/tjejjourer så att det är enklare att veta vart man ska söka hjälp när man behöver det. I akuta situationer är det viktigt att veta att man ska ringa polisen på telefonnummer 112. Kvinnofridslinjen ger stöd dygnet runt på 020-50 50 50.I introt finns urklipp från följande inslag:https://www.youtube.com/watch?v=3a6DgTtN5qY&fbclid=IwAR3cYZ745SP_KcrTLe8L6DlYmIeWyPZLDgQ3_8ladjYNt7UFJqX8bEKucpMhttps://www.youtube.com/watch?v=mFYm4x8Wq8s&fbclid=IwAR3SWlmhb0vDIn-QCmHe6lWGnmW_mCHWJOrpauasG__hfci7DqSdoB0aaCwhttps://www.youtube.com/watch?v=4a7FdS5Hfas&fbclid=IwAR0KdTIxJpth4XadlAJ6vwNSJ3srtkcOI1CuvekRHy8-CmdXzoy1R3BfRSghttps://www.youtube.com/watch?v=Qc_GHITvTmI&fbclid=IwAR1uPUZaASXra_liW-zF2FAeYTAVhZCDv5t6blDHKljsgHO4NczKJa2UnLwhttps://www.youtube.com/watch?v=oyGuNtj22rs&fbclid=IwAR0fZ0IwYBjrEAdxuGxxJmwJHE-cKN__7F9_UUFB10E_Ldd-NlasOt7zqZAhttps://www.youtube.com/watch?v=6UeOXQ35A68&t=423s&fbclid=IwAR378GOoOuDuSSiudsm1DGJBvONUb0UJQ60XaCLV8nrhV09DeHdcJEv2Y1Ihttps://www.youtube.com/watch?v=P-s2NJTdF2o&fbclid=IwAR0KdTIxJpth4XadlAJ6vwNSJ3srtkcOI1CuvekRHy8-CmdXzoy1R3BfRSg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Okt 20191h 9min
248. Bantning, fettförakt och skavande feminism med Lady Dahmer
Denna veckan gästas vi av Natashja Blomberg, also known as Lady Dahmer. Hon beskriver sig själv som en feministisk influensa, medan vi skulle säga att hon gett många sitt feministiska uppvaknande. Hon har skapat många diskussioner genom åren med sitt sätt att prata om ett manstillvänt samhälle och patriarkala strukturer. Vi pratar bla. om detta men också om hur hälsohetsen påverkar en hel generation på ett negativt sätt. Hur den skeva synen på mat bidrar till otroligt mycket mer skada än lite "skräpmat" på instagram. Vi pratar också om ifall man kan som kvinna och feminist kan kritisera en annan kvinna. Eller är det snarare ofeministiskt att INTE göra det? Om man nu tycker att en annan kvinna gjort fel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Okt 20191h 6min
247. "Jag tänker alltid WORST CASE SCENARIO"
Denna veckan pratar vi om en av alla tankefällor som vi människor hamnar i. Endel oftare än andra. Precis i början av Ångestpodden så finns det 2 avsnitt om tankefällor, vilket DÅ var HELT NYTT för oss efter att Ida fått en stencil av sin psykolog som förklarade en hel del av vårt beteende i diverse olika situationer. En av dessa fällor är: övergeneralisering. Att överanvända ord som "aldrig" eller "alltid" i negativa sammanhang. Att tänka att så fort man får en negativ kommentar eller kritik så tänker man att ALLA tänker så om en själv. Om man upplevt en negativ situation eller har ett negativt minne till något så tänker man att alla liknande situationer också kommer sluta i en negativ klang osv osv. Vill ni läsa mer om tankefällor så finns det massvis av uppslag om detta hos vår kära vän google! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Okt 201946min
246. Psykisk ohälsa i vänskapsrelationen. "Tänk så orkar jag inte."
Denna veckan pratar vi alltså om när psykisk ohälsa är en stor del eller kanske rent av präglar en vänskapsrelation. Som ni vet så har vi pratat flera gånger med anhöriga i psykisk ohälsa på olika sätt. Parters och syskon tex. Som många av er säkert också vet så har ju VÅR vänskap innehållit en hel del pissmående. Så det här avsnittet är våra ärliga tankar kring hur det varit och är när psykisk ohälsa på många sätt hamnar mitt i en vänskapsrelation. Och vi vet att ni redan vet hur man är en bra kompis till någon som mår dåligt. Man finns där, man lyssnar, man försöker stötta på bästa möjliga sätt, men ibland måste det få vara okej att känna att man inte orkar vara den som stöttar också. Det måste få vara okej att känna sig trött och att själv behöva ventilera om den ”drabbade” vänskapsrelationen. Kanske vårt mest NAKNA avsnitt någonsin. Men mer om det här i avsnittet. HEJ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Okt 20191h
245. Kroppen är ett renoveringsobjekt som aldrig blir klart.
Ja, denna veckan pratar vi om kroppen. Eller, komplex. Eller, vad landar vi egentligen i? Jo att kroppen känns som det där ständiga renoveringsobjektet som ALDRIG kan bli klart. Det är den såklart. Hur fin och iordning som helst, men KÄNSLAN, den är inte den samma. Det finns liksom aldrig något vi kan förbättra. I alla fall får samtiden oss att känna så. Hur kommer vi ifrån det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Okt 201955min
