884. Lars Frölander: Om mental styrka - så vinner du med hjärnan, Short

884. Lars Frölander: Om mental styrka - så vinner du med hjärnan, Short

I detta avsnitt möter vi den legendariske simmaren Lars Frölander, en av Sveriges främsta idrottare genom tiderna. Han tar oss med på en fascinerande resa från barndomens simbassänger i Borlänge till det oförglömliga ögonblicket när han stod högst upp på prispallen i OS i Sydney 2000.


Men framgången kom inte utan utmaningar. Lars delar insikter om den mentala träningen som blev en avgörande del av hans karriär – hur han använde visualisering och affirmationer för att övervinna motståndare, och hur han lärde sig att sätta mål baserade på tider snarare än placeringar för att ständigt utvecklas. Han berättar även om de mörkaste stunderna, och hur vändpunkten kom när han insåg att hans hälsa behövde en drastisk förändring.


Lars reflekterar också över kritik mot läkemedelsindustrin och den utbredda överanvändningen av antibiotika, och delar sina tankar om hur vi borde fokusera mer på att förebygga sjukdomar snarare än att bara behandla symptom.


Det här är ett inspirerande och personligt samtal om målmedvetenhet, motståndskraft och den eviga strävan efter att bli sitt bästa jag - ett avsnitt du inte vill missa!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Lars Frölander på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1760)

178. Benjamin Ingrosso, Original

178. Benjamin Ingrosso, Original

Hur det var att vara ensam som liten och vara mobbad av de andra barnen, Berättar historien om när Pernilla Wahlgren rakade hans rumpa. Varför tog han av och satte på sig jackan hela tiden i låten ”Dance you off”De bästa relationstipsen och antal barn han ska haNäthat och den hat han fårVilka appar använder han för instagram? Om när han tvivla på sin läggning MindsetövningarHan tips för att sticka ut Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Mai 20181h 13min

178. Benjamin Ingrosso, Short

178. Benjamin Ingrosso, Short

Hur det var att vara ensam som liten och vara mobbad av de andra barnen, Berättar historien om när Pernilla Wahlgren rakade hans rumpa. Varför tog han av och satte på sig jackan hela tiden i låten ”Dance you off”De bästa relationstipsen och antal barn han ska haNäthat Vilka appar använder han för instagram? Om när han tvivla på sin läggning MindsetövningarHan tips för att sticka ut Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Mai 201824min

177. Alex Schulman, Original

177. Alex Schulman, Original

Hör Alex Schulman få stå till svars mot Pärleros för att han hängt ut honom. Den tragiska barndomen som satt djupa spår. Depression och ett självhat. Morgonrutinerna och bästa tipsen om man ska starta en podd. Schulmans topplista på te, Kärleken till Amanda och livet som familjefar, varför han inte duscha och var skitig som liten, kokain och droger, när han gifte sig i Las Vegas och mycket mera av författaren krönikören och en av de största poddarna i Sverige Alex Schulman. Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Apr 20181h 37min

177. Alex Schulman, Short

177. Alex Schulman, Short

Hör Alex Schulman få stå till svars mot Pärleros för att han hängt ut honom. Den tragiska barndomen som satt djupa spår. Depression och ett självhat. Morgonrutinerna och bästa tipsen om man ska starta en podd. Schulmans topplista på te, Kärleken till Amanda och livet som familjefar, varför han inte duscha och var skitig som liten, kokain och droger, när han gifte sig i Las Vegas och mycket mera av författaren krönikören och en av de största poddarna i Sverige.Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Apr 201836min

176. Dagny Carlsson 105 år, misshandlad & inlåst i en garderob till att bli världens äldsta bloggare. Original

176. Dagny Carlsson 105 år, misshandlad & inlåst i en garderob till att bli världens äldsta bloggare. Original

Vid 99 års ålder gick hon en datorkurs och 100 år gammal startade hon en blogg”Det är efter 100 livet börjar”Hur hon var osäker och stammade som liten Hemska historien där hon blev misshandlad och regelbundet inlåst i garderoben… Hon lyckades tillslut fly. Hennes nya man hon träffa på gröna lund som efter många år lämnade henne tragiskt. Vad blir bättre med åldern? Hur lever man ett långt liv? Råd för ett långt äktenskap? Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Apr 201845min

176. Dagny Carlsson 105 år, misshandlad & inlåst i en garderob till att bli världens äldsta bloggare. Short

176. Dagny Carlsson 105 år, misshandlad & inlåst i en garderob till att bli världens äldsta bloggare. Short

Vid 99 års ålder gick hon en datorkurs och 100 år gammal startade hon en blogg”Det är efter 100 livet börjar”Hur hon var osäker och stammade som liten Hemska historien där hon blev misshandlad och regelbundet inlåst i garderoben… Hon lyckades tillslut fly. Hennes nya man hon träffa på gröna lund som efter många år lämnade henne tragiskt. Vad blir bättre med åldern? Hur lever man ett långt liv? Råd för ett långt äktenskap? Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Apr 201815min

175. Kjell Enhager, ”Hur du klarar dina mål”, Original

175. Kjell Enhager, ”Hur du klarar dina mål”, Original

Han är guru inom personligutveckling och har coachat flera av de främsta idrottsprofilerna i Sverige. - Hur man sätter mål - Hur man hittar det man vill göra - Hur man ska bli en konkurrenskraftig person och lyckas bäst - Tekniker för att lyckas med sina mål - Hans barndom där han blev slagen och vad det leder till psykiskt Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Apr 20181h 7min

175. Kjell Enhager, ”Hur du klarar dina mål”, Short

175. Kjell Enhager, ”Hur du klarar dina mål”, Short

Han är guru inom personligutveckling och har coachat flera av de främsta idrottsprofilerna i Sverige. - Hur man sätter mål - Hur man hittar det man vill göra - Hur man ska bli en konkurrenskraftig person och lyckas bäst - Tekniker för att lyckas med sina mål - Hans barndom där han blev slagen och vad det leder till psykiskt Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Apr 201831min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-penger-polser-og-politikk
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
finansredaksjonen
pengepodden-2
utbytte
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
okonomiamatorene
shifter
rss-markedspuls-2
lederpodden
stinn-av-gryn
rss-impressions-2
rss-andelige-tanker-med-camillo