884. Lars Frölander: Om mental styrka - så vinner du med hjärnan, Short

884. Lars Frölander: Om mental styrka - så vinner du med hjärnan, Short

I detta avsnitt möter vi den legendariske simmaren Lars Frölander, en av Sveriges främsta idrottare genom tiderna. Han tar oss med på en fascinerande resa från barndomens simbassänger i Borlänge till det oförglömliga ögonblicket när han stod högst upp på prispallen i OS i Sydney 2000.


Men framgången kom inte utan utmaningar. Lars delar insikter om den mentala träningen som blev en avgörande del av hans karriär – hur han använde visualisering och affirmationer för att övervinna motståndare, och hur han lärde sig att sätta mål baserade på tider snarare än placeringar för att ständigt utvecklas. Han berättar även om de mörkaste stunderna, och hur vändpunkten kom när han insåg att hans hälsa behövde en drastisk förändring.


Lars reflekterar också över kritik mot läkemedelsindustrin och den utbredda överanvändningen av antibiotika, och delar sina tankar om hur vi borde fokusera mer på att förebygga sjukdomar snarare än att bara behandla symptom.


Det här är ett inspirerande och personligt samtal om målmedvetenhet, motståndskraft och den eviga strävan efter att bli sitt bästa jag - ett avsnitt du inte vill missa!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Lars Frölander på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1756)

142. Sarah Sjöström, Världsmästare simning, Short

142. Sarah Sjöström, Världsmästare simning, Short

En av Sveriges främsta simmare genom tiderna. Redan som 14 åring vann hon EM Guld och nu 10 år senare har hon över 50 mästerskapsmedaljer och många världsrekord. Hur har hon nått dessa extrema framgångar, vad har varit hennes nycklar att blivit den bästa i världen? Visualiseringen, rutinerna, träningen, mindset och mentalitet. Höghöjdsträning, doping, hajdräkter, döden. Du måste också kolla in min youtube kanal ”Alexander Pärleros” där du ser när jag tävlar mot henne, jag är gammal simmare så gå in och kolla vem som vann. Youtube http://bit.ly/2yxu52Q Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Okt 201725min

141."Hur du blir framgångsrik" Forskaren Anders Ericsson

141."Hur du blir framgångsrik" Forskaren Anders Ericsson

Han flyttade till USA för 40 år sedan. Han ligger bakom den världskända 10 000 timmars regeln, där han forskat på vad som krävs för att bli framgångsrik. vad som gör experter till experter, vad som ligger bakom högpresterare. Vi går in på minnesexperiment, nycklar för att bli framgångsrik,Nu har han släppt den storsäljande boken PEAK som kommit ut på svenska med förlaget Volante. Magiskt avsnitt med en legend och guru inom framgång som var på besök några dagar i Sverige, Anders Ericsson.Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Okt 201759min

140. Jill Johnson, Artist, Original

140. Jill Johnson, Artist, Original

Hennes historia från att hon slog igenom som 12 åring till att idag vara en av Sveriges mest folkkära artister. Sorger och motgångar, Skönhetsnycklar, Framgångstips till mammor, terapi, Jills morgonrutiner och ställning till döden och mycket mera. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Youtube http://bit.ly/2yxu52Q Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Okt 20171h 11min

140. Jill Johnson, Artist, Short

140. Jill Johnson, Artist, Short

Hennes historia från att hon slog igenom som 12 åring till att idag vara en av Sveriges mest folkkära artister. Sorger och motgångar, Skönhetsnycklar, Framgångstips till mammor, terapi, Jills morgonrutiner och ställning till döden och mycket mera. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Okt 201715min

139. Linnea Claeson, assholesonline, handboll, Original

139. Linnea Claeson, assholesonline, handboll, Original

Linnea har exploderat i Sverige och kämpar för jämställdheten och feminismen. Regnbågsfärgade hår och en stark powerkvinna. Hon är grundare till instagram kontot assholesonline, där hon lägger ut sjuka konversationer kåta män skickat. Du får höra på flera av dessa texter och innebörden av dom. Mordhot, hat och mycket kärlek. Spelar i danska ligan i handboll, kolumnist Aftonbladet och vunnit massor av utmärkelser. Vad har hennes nycklar varit, morgonrutiner och framgångstips. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Okt 20171h 51min

139. Linnea Claeson, assholesonline, handboll, Short

139. Linnea Claeson, assholesonline, handboll, Short

Linnea har exploderat i Sverige och kämpar för jämställdheten och feminismen. Regnbågsfärgade hår och en stark powerkvinna. Hon är grundare till instagram kontot assholesonline, där hon lägger ut sjuka konversationer kåta män skickat. Du får höra på flera av dessa texter och innebörden av dom. Mordhot, hat och mycket kärlek. Spelar i danska ligan i handboll, kolumnist Aftonbladet och vunnit massor av utmärkelser. Vad har hennes nycklar varit, morgonrutiner och framgångstips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Okt 201739min

138. Jan Emanuel, värsting till miljardär, Original

138. Jan Emanuel, värsting till miljardär, Original

Efterfrågad gäst, från värsting till hundratals miljoner kronor. Spännande historia, där ungdomen var stökig och fylld med brott. Till att sen vilja göra en politisk karriär och för att få PR var med i såpan Robinson. Dödsstraff, terrorismen, värstingbåtarna, fängelser, djurplågeri, Robinson, regeringen, flyktingar, Grymt nyhetsbrev om karriär http://www.onepartnergroup.se/kunskap/ Förverkliga din affärside vinn 50 000 kr www.unionen.se/affarside Framgångspoddens nyhetsbrev www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Okt 20171h 37min

138. Jan Emanuel, värsting till miljardär, Short

138. Jan Emanuel, värsting till miljardär, Short

Efterfrågad gäst, från värsting till hundratals miljoner kronor. Spännande historia, där ungdomen var stökig och fylld med brott. Till att sen vilja göra en politisk karriär och för att få PR var med i såpan Robinson. Dödsstraff, terrorismen, värstingbåtarna, fängelser, djurplågeri, regeringen, flyktingar, Grymt nyhetsbrev om karriär http://www.onepartnergroup.se/kunskap/ Förverkliga din affärside vinn 50 000 kr www.unionen.se/affarside Framgångspoddens nyhetsbrev www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Okt 201725min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengepodden-2
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
aksjesladder
lederpodden
nordnet-norge
okonomiamatorene
stormkast-med-valebrokk-stordalen
shifter
stinn-av-gryn