Skolattacken i Örebro.

VI SLÄPPER BOK! Ja, det är helt sant. Till våren kommer vår första bok. Och den heter ”Vi borde vara lyckliga”. Vi lever i ett av världens modernaste länder och möjligheterna beskrivs som oändliga. Ändå är vi inte lyckliga. Varför? Vi har försökt samla alla dom tankar om ångest och livet som vi tagit upp i ångestpodden med våra gäster, mellan oss själva och allt det ni skrivit till oss under åren. 200 avsnitt senare kände vi att vi ville dela detta med er. Vi sitter inte på alla svaren. Vi vet inte hur vi ska göra för att leva ett liv helt fritt från ångest, men vi  vet att vi mår bättre av att få prata om den. Det blir alltså inga snabba svar, utan känslor så som de kan vara. Fina eller fula, men mest på riktigt. OMG! Vi kan fan inte fatta att detta händer. Hoppas någon vill läsa? HJÄLP!?!? Vi borde vara lyckliga. Våren 2019! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Nov 20181min

Här är livepodden som utlovad. Den spelades in den 9/11, alltså för snart två veckor sedan på Scanic Anglais i Stockholm. STORT TACK till alla er som var där och gav oss världen absolut bästa fredag och poddinspelning. Det blev tillbakablickar, grafiska profiler, snack om vår jingel, Alex & Sigge, skratt och gråt och så avslöjade vi vår stora, stora hemlighet som vi hoppas att ni kommer vara lika taggade på som vi är nervösa över, haha! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Nov 201845min

För Lisa.  Detta avsnittet är för alla er som drabbats av självmord och för alla dom som inte orkat mera. <3  Tack Dagens Nyheter som är veckans sponsor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Nov 201855min

I det här avsnittet gästas vi av Lisa aka Misslisibell. En legend. Eller kan man vara legend vid 17 års ålder? Det tror vi för Lisa ÄR det. Youtube-profil och nu författare till boken ”Ni vann aldrig”. Den handlar om Lisas tuffa högstadietid som mobbad.  Om hur det från en dag till en annan kan vända. Om mobbarnas sätt att frysa ut och näthata. Förtal och anmälningar. Skolbyte och till slut, att inte ens gå till skolan längre.  Lisa är en hjälte för oss, sig själv och alla som blivit mobbade. Så glad att hon gästar oss i Ångestpodden. Tack till veckans sponsor: Nelly.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Nov 201839min

Det var ett tag sedan sist men nu är det dags för en härlig collab igen. Denna gången med grymma, grymma Manne och Nisse ifrån Pappapodden. Första delen av samtalet spelade vi in oss oss och pratade om ångest kring papparollen, hur Manne och Nisse gör för att hantera sin ångest. (Ja, det kommer konkreta tips här) och andra delen av samtalet finns alltså hos Pappapodden. Där pratade vi bla. om ”drömmen om stockholm” som vi LEVDE för under gymnasiet och käftsmällen efter studenten. Mja, ni hör ju. Och för er pappapodden-lyssnare: Välkomna till Ångestpodden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Okt 201852min

Okeeeej, i veckans avsnitt gästas vi av Benjamin Ingrosso. Artisten och låtskrivaren som för några månader sedan sjöng och dansade sig rakt in i hjärtat på typ hela svenska folket. Vi minns ju Benjamin sedan ”Hej Sofia”-tiden. (Herregud så fint) Vi pratar om prestationsångest, att känna att man måste leva upp till folks förväntningar eller att hela tiden behöva motbevisa fördomar. Om att ha tvångstankar på scen, om att ha svårt för att lita på sig själv och att tillåta sig själv att ta ett steg tillbaka när man tappat glöden.  Tack Benjamin för att du ville gästa!   Tack också till veckans sponsorer. Nelly.com & Dagens Nyheter. Registrera er på dn.se/angestpodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Okt 20181h 4min

Okej, så denna veckan pratar vi om känslan förväntan. Förväntansångest, att hela tiden måla upp en väldigt stor förväntan inför saker eller att underprestera i olika sammanhang för att man inte vågar förvänta sig så mycket för att man då är så rädd för besvikelsen.  Ja, ni förstår. Vi kan vända och vrida på det mesta. Vi vill också poängtera att förväntan många gånger är BRA! Det gör att vi presterar bättre, får saker att hända och att ha saker att längta efter kan också vara väldigt, väldigt fint.   Tack till veckans sponsor Dagens nyheter. Signa upp er på dn.se/angestpodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Okt 201847min

Veckans avsnitt är här och med oss har vi ingen mindre än Peg Parnevik! För några månader sedan så la Peg upp ett ”öppet brev” och berättade för första gången om hennes bulimi som hon lidit av i tre år. Den enda som vetat om något är i princip hennes pojkvän. Vi pratar om att äntligen lyfta på locket, berätta för sin familj, om skuldkänslor och att försöka se hela situationen för vad det är och försöka tänka framåt. Om hets i skolan över träningen som lätt spårade ut för många och om att jämföra sig med alla andra. Självklart pratar vi också om Pegs nya låt, Break up a bit, eftersom hon med den vill bryta lögnen om allas ”perfekta relationer”. Om att bli beroende av att förlora någon för att sen vinna tillbaka och om att egentligen vara väldigt rädd för att stå på scen. Detta och mycket mera i detta över 1 timme långa avsnittet. Tack också till vår sponsor nelly.com. Glöm inte kolla in #nellynewfaces Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Okt 20181h 12min