328: Tonje Bremnes Lillegård - Barnesykepleieren

Noen ganger opplever vi ting i livet vi ikke helt klarer å forstå hvordan kan skje. Hvor skjørt livet er og hvor nådeløst det kan være. For Thorleif og Karla gjorde livet en slik brå vending, og helt ut av det blå ble starten på det som skulle være den lykkeligste tiden i livet deres mørklagt av en alvorlig beskjed. I ukens episode snakker Oda med varme og kloke Thorleif, enkemannen etter hun mange kjenner som Kokkekarla med det vakre smilet, som nå lever livet som alenepappa. Hør dem prate om det å måtte være sterk når du er på ditt aller skjøreste, om å snakke om de tingene vi aller helst vil la ligge og om å aldri slutte å leve eller planlegge livet før vi faktisk ikke lever lenger.  Til minne om Karla og for å hedre hennes raushet og engasjement for unge, kvinnelige kokkespirer er det opprettet et legat i navnet hennes; «Kokkekarlas legat» som hvert år deler ut et bidrag til en ung kvinnelig kokke de har troen på. Skulle du plutselig sitte på et bord og det står en lapp med «Dette bordes inntekt fra idag går uavkortet til Kokkekarlas legat» vet du at du har bidratt til noe verdifullt og fint ❤️ Anbefaler å besøke hjemmesiden: https://kokkekarla.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 Jan 20191h 3min

De aller fleste har fler av dem, noen få men nære, andre lever liv uten noen. Hva er vennskap og hvordan skapes de? Hva kan vi forvente av en venn og når burde vi gi slipp? Kan venner konkurrere? Maria og Oda har vært bestevenner gjennom 16 år. Fra ungdomsskolen til videregående, gjennom kjærlighetssorger, krangler, frieri, sorg og nytt liv. Hva skjer med vennskap når den ene gifter seg og får barn? Hva gjør tid og avstand med oss? Hvor risikabelt er det å ta hverandre for gitt? Maria og Oda bruker i denne episoden spørsmål og tanker fra lytterne som grunnlag for å belyse og avkle de situasjonene som kjennes i magen, og får å skape mindre avstand og større felleskap rundt et av livets fineste og mest kompliserte «skap». Takk for alle spørsmål, tanker og innspill dere sendte inn. De gjorde episoden ekstra givende å lage. ❤️ See omnystudio.com/listener for privacy information.

3 Jan 20191h 1min

På en snau time snakkes det om alt fra pust, meditasjon og yoga, om å gi litt f*** og om å finne selvtillit og troen på seg selv fra vi er barn. Hvordan har Bertine klart å stå stødig i en krevende musikkbransje? Hvordan stod det å bli mor til forventningene og er alle enebarn egoistiske? Hva er essensen i hennes over 20 år lange ekteskap? Hva kan kreativitet gjøre med oss? Bertine er selv enebarn men har aldri hatt behov for å holde tilbake på hverken å gi eller dele, snarere tvert i mot. Ønsker dere alle en god start på siste helg i 2018 og håper denne timen på øret kan gi inspirasjon, selvtillit og gode vibber inn i det nye året. ❤️ Bertine gav for litt siden ut sitt første norske album «Tikamp» og skriver ukentlig på dailystory.no om livet og alt i mellom. Praktiserer du yoga eller ønsker å sjekke det ut holder hun også timer rundt om på Oslo bys yogastudior. See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Des 20181h 7min

Her er Familielivs aller første live-podkast! Med en av Norges fremste parterapeuter Bjørk Matheasdatter og folkekjær og nedpå psykolog Peder Kjøs. Sammen snakker vi om det å være menneske, om å finne og å skape gode relasjoner og kanskje aller mest om kjærligheten selv. Hør hele! På slutten svarer alle tre på gode og viktige spørsmål fra salen.  Bjørk Matheasdatter lanserte nylig sitt siste prosjekt og samarbeid med Frode Thuen; «Relasjonsskolen» og er ute med boken «Å elske og bli elsket». Peder slapp nylig sin siste bok «Berøring», en bok å gi sin oppmerksomhet og slipper i dag ut den etterlengta lydboken av en av årets fineste bøker «God pappa». See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Des 20181h 29min

Har du hørt ordet "Gleding" før? Hvis ikke har du nettopp lest og hørt årets kanskje fineste og viktigste ord. Ikke bare handler det om å finne den gleden i livet som betyr noe for oss selv, men også å evne å glede seg med andre og hva de får til i livet. Siri Abrahamsen, gründere bak Gleding, mener det er en av de største egenskapene vi kan lære videre til barna våre. Gjennom plattformen Gleding jobber hun med nettopp dette; å skape empatiske mennesker som gjør en forskjell for seg selv og andre. Siri reiser land og strand for å holde foredrag for foreldre og barn om å utstyre dem med bevissthet og verktøy for å gjøre hverandre godt og gode. I tillegg er hun mamma til tre flotte gutter. Med Oda snakker Siri om å finne vår egen Gleding, om mobbing i barndommen hennes satt med evige spor i henne og hvordan hun idag bruker det som en styrke og kilde til å forebygge mobbing av andre. I tillegg utfordrer hun Oda til å si høyt at hun er stolt og alle til å snakke mer om det vi er for og syns er bra, snarere enn å fokusere på det vi er i mot eller ikke liker, og ikke minst; at vi skal tørre å være joviale også utenfor skiløypa. Siri Abrahamsen og Gleding finner du på Facebook og Instagram under: @gleding.no og på: https://www.gleding.no ❤️ See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Des 201859min

Hvordan syns fedre det er å være den andre halvdelen i forholdet og ser de egentlig sånn på det? Hvordan er det å bli og å være pappa; drømmer de like mye om familielivet i barndommen som det mange mødrene gjør? Og, er det skummelt eller befriende å endelig "slippe til" når de selv går ut i pappapermisjon? To fedre, en med tre barn og den andre med to, begge med et lass av betraktinger, tanker, refleksjoner og morsomme historier på lur. Peder bringer biologiens mange finurlige oppfinnelser på banen og stiller galante oppfølgingsspørsmål til Bjørn og Odas tanker om både parforhold og familieliv. Bjørn forteller på rørende vis om de første dagene som far og hvordan det er å plutselig skulle forholde seg til en helt ny hverdag, med tidvis krevende perioder i mangel av søvn, egentid og rom for de lange samtalene og det å være kjærester. Sammen får de frem nye sider av både pappa - og foreldrerollen, med varm stemning og lavterskel for latter og humor. Oda på sin side er både rørt og litt spent på episoden hun har ventet på å lage med sin utvalgte andrefiolin, som resulterer i mye latter og smil som nesten kan høres gjennom høyttalerene. Peder er i tillegg ute med boka "God pappa", en nedpå og konkret pappabok som hverken krever at du er "universets eller verdens beste pappa". Bjørn er strålende fornøyd med både boka og at han også endelig har fagstoff å henvise til når situasjoner for å finne de gode løsningene for foreldre og barn kommer opp i familierådet. See omnystudio.com/listener for privacy information.

6 Des 20181h 17min

For de aller fleste foreldre ligger det i oss som en refleks å hjelpe barna våre» forteller Bjørn Ole, veileder ved NKS Veiledningssenter. Men i noen tilfeller er ikke det nok, i noen tilfeller er det heller å våge å la alt ligge, våge å gi slipp som kan være den sterkeste formen for støtte.  Ingvild lever med en sønn som ruser seg, og som hun i starten gjorde alt for å få ut av hans tøffe tilværelse. Inntil hun møtte Bjørn Ole som hun kaller sitt anker i livet. Gjennom refleksjon og en evig kamp om å tørre å stå i mot instinktene som roper etter å gripe inn, har hun funnet en måte å leve med sønnens valg på. Og de har fine perioder sammen. Det er en evig runddans av tanker og følelser, og for alle i en slik situasjon følger det utallige spørsmål uten svar. «Hva skjedde?» «Når skjedde det?» «Kunne jeg ha gjort noe annerledes?» «Hva nå?» I ukas episode snakker vi om livets alvor og de tøffe takene mange fler enn vi tror må stå i. Også snakker vi om å finne et håp, og om å se lys på selv de mørkeste dager.  Trenger du hjelp eller kjenner noen som gjør det - finn deres lokale kontor og kontaktinformasjon NKS Veiledningssenter: https://veiledningssenter.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Nov 20181h 4min

«Før var jeg en «øyeblikksjager», nå er jeg en som lever for å være akkurat her og nå, så sekundene kan gå litt saktere». Marthe måtte gjennom en fysisk og psykisk knekk for å forstå at hun måtte endre kurs og senke tempo inni seg selv og i livet generelt. Ganske så plutselig flyttet hun med mann og to barn til Stryn, vekk fra travle dager i byen og opp mellom høye fjell og dype daler. Hva nå? Hvordan legge om liv og rytme? Sammen med Oda snakker de om kunsten å stoppe opp og ikke ta alt så høytidelig, om å finne små gleder i hverdagen, og om hvor mye det vi fyller liv og hode med gjenspeiler seg i hvordan vi har det med oss selv og med andre. I tillegg får Oda forklart hva «Tilstedeværelse i praksis» egentlig er og Marthe må samtidig minne henne om at perfeksjonisme er kjedelig. I en tid hvor vi hele tiden haster til neste steg, hele tiden skal forberede oss til det neste og kanskje glemmer at hverdagen er livet, er Marthe en inspirerende og viktig stemme, som på en jordnær og ujålete måte brenner for at fler skal oppdage gleden og roen ved å finne oppturer i de helt små og hverdagslige tingene, gjennom nettopp å kysse hverdagen. Marthe er ute med den nydelige boka «Kyss hverdagen» - som kan kjøpes i alle bokhandler. Se mer fra Marthes inspirerende hverdag på bloggen hennes: https://www.marthebo.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Nov 201854min