
Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner
Dette er første episode som jeg også har filmet og lagt ut som video på YouTube for de som ønsker å se meg spille inn podcast! I episoden blir det mer prat om dietter, BMI, lavkarbo og fasting også i denne episoden, fordi temaet må fullføres i lys av tilbakemeldinger jeg har fått. For hva er egentlig optimal BMI, og gjør det egentlig verden noe bedre om vi alle er "normalvektige"? Jeg ser også litt nærmere på effekten av vektdyner. Videoen finner du her: https://youtu.be/UfaIo-apwxg An unholy combination of methodolatry and quackery apologia—with jade eggs https://respectfulinsolence.com/2018/05/30/an-unholy-combination-of-methodolatry-and-quackery-apolog... Why you should think twice before taking dietary advice from anyone other than a Dietitian https://www.evolvedsportandnutrition.com/blog/why-you-should-think-twice-before-taking-dietary-advic... Hypotesen om karbohydrater og fedme: En kritisk granskning https://sunnskepsis.wordpress.com/2011/12/10/hypotesen-om-karbohydrater-og-fedme-en-kritisk-granskni... BMI-krangel blant helseeksperter: Er det virkelig sunt å være overvektig? https://www.nrk.no/viten/bmi-krangel-blant-eksperter-etter-debatten-pa-nrk-_-er-overvekt-virkelig-su... Sover bedre under tung dyne https://forskning.no/sovn/sover-bedre-under-tung-dyne/455123 Anxiety and stress weighing heavily at night? A new blanket might help https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/anxiety-and-stress-weighing-heavily-at-night-a-new-blan... Weighted Blanket Use: A Systematic Review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32204779/ See omnystudio.com/listener for privacy information.
26 Apr 202154min

Episode 189: Et fett liv, antigen-hurtigtesting, og grei rasisme?
Jeg har startet med 5:2-diett og snakker litt om hvorfor og hvordan. Dermed blir det ekstra relevant å også snakke om den nye NRK-serien "Et Fett Liv" med Ronny Brede Aase. En lytter stiller spørsmål om hvorfor vi ikke har distribuert antigen-hurtigtester for koronavirus til hele Norge og bedt dem teste seg daglig, og jeg svarer etter beste evne. Og ikke minst så holdt jeg på å gå glipp av koronavaksinen! Damn... FHI: Antigentester https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/testing-og-oppfolging-av-smittede/hurtigtester-for-pavisning-... FHI: Antigen-hurtigtester til bruk ved jevnlig testing av større grupper https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/testing-og-oppfolging-av-smittede/antigen-hurtigtester-til-br... See omnystudio.com/listener for privacy information.
22 Apr 20211h 24min

Episode 188: UFO-videoer, ytringsfrihet pg periodisk fasting
Pentagon har verifisert en ny video av en UFO, men hva betyr egentlig det? Fritt Ord har sluppet en ny rapport om ytringsfrihet i Norge, og det må jeg jo rante litt om, fordi burde egentlig Simpons-karakteren Apu erklæres som rasistisk? Og er periodisk fasting en effektive metode for å gå ned i vekt? I tillegg kommer jeg ikke unna noen kjappe svar på spørsmål om vaksiner og blodpropp i denne episoden heller. Wasim Zahid om periodisk fasting https://www.youtube.com/watch?v=e9U8V9jr0xg Fritt Ord: Hvor går ytringsfrihetens grenser? https://frittord.no/nb/aktuelt/hvor-gar-ytringsfrihetens-grenser Pentagon Confirms That Leaked Video Is Part of UFO Investigation https://futurism.com/leaked-video-unidentified-objects-swarming-navy-warship Lemmino: Extraordinary Until Proven Otherwise https://www.youtube.com/watch?v=SpeSpA3e56A See omnystudio.com/listener for privacy information.
19 Apr 20211h 20min

Episode 187: Lettbrus-demens, covid-briller og straffegalskap
Noen høyrepolitikere vil ha dramatisk mye strengere straffer for alvorlig kriminalitet. Det synes jeg er feil vei å gå av mange årsaker, så det ble en del ranting om det i denne episoden. Men jeg fikk også rantet mye om en lettbrusstudie som hevder at kunstige søtningsstoffer kan gi både demens og hjerneslag - noe studien egentlig ikke viser likevel. Og så ser jeg litt nærmere på om man burde bruke øyebeskyttelse mot koronasmitte. Covid-19: Eye Protection https://www.idsociety.org/covid-19-real-time-learning-network/infection-prevention/eye-protection/ Covid eye protection isn't required but 'doesn't hurt,' experts say https://www.nbcnews.com/shopping/wellness/best-coronavirus-eye-protection-n1263834 Do Eyeglasses Offer Protection Against COVID-19? https://www.webmd.com/lung/news/20200916/do-ordinary-eyeglasses-offer-protection-against-covid-19#1 Det er effektivt å beskytte ansikt og øyne mot virus, også for folk flest https://forskning.no/sykdommer-virus/det-er-effektivt-a-beskytte-ansikt-og-oyne-mot-virus-ogsa-for-f... Krever 30 år for voldtekt https://www.dagbladet.no/nyheter/krever-30-ar-for-voldtekt/73631999 DOES ASPARTAME CAUSE MEMORY LOSS? http://alzbr.org/ufaqs/does-aspartame-cause-memory-loss/ Sugar- and artificially-sweetened beverages and the risks of incident stroke and dementia: A prospective cohort study https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5405737/ Study Finds Diet Soda Associated With Stroke, Dementia https://www.medpagetoday.org/primarycare/dietnutrition/64681?vpass=1 Stroke and Dementia Risks With Sugars and Artificial Sweeteners: Fact or Fiction? http://www.diabetesincontrol.com/stroke-and-dementia-risks-with-sugars-and-artificial-sweeteners-fac... Diet soda and stroke & dementia news coverage: 3 key points weren’t always reported https://www.healthnewsreview.org/2017/04/diet-soda-and-stroke-dementia-cautious-news-release-doesnt-... Could artificial sweeteners be bad for your brain? https://www.health.harvard.edu/blog/could-artificial-sweeteners-be-bad-for-your-brain-2017060711849See omnystudio.com/listener for privacy information.
15 Apr 20211h 11min

Episode 186: Magnetiske helbredende armbånd, UFOer i Hessdalen, og farlig lettbrus?
Kan kunstige søtningsstoffer føre til flere antibiotikaresistente bakterier? Er det farlig å drikke for mye lettbrus når manammer? Hva er greia med UFO-lysene i Hessdalen? Kan magnetiske armbånd være en kur mot alt? Og så var det disse konspirasjonsteoretikerne igjen... TIl slutt anbefaler jeg seriene "Them" og "Knutby: I blind tro". Lettbrus kan gi flere antibiotika-resistente bakterier i tarmen https://forskning.no/bakterier/lettbrus-kan-gi-flere-antibiotika-resistente-bakterier-i-tarmen/18312... Kunstige søtstoffer og amming https://ammehjelpen.no/kunstige-sotstoffer/ Fenomenet i Hessdalen https://no.wikipedia.org/wiki/Fenomenet_i_Hessdalen Skeptic's Dictionary: magnet therapy http://skepdic.com/magnetic.html Do Magnetic Bracelets Really Help with Pain? https://www.healthline.com/health/pain-relief/do-magnetic-bracelets-help-with-pain Amazon Prime: Them https://www.amazon.com/THEM-Season-1/dp/B08XXDRJKH HBO Nordic: Knutby - I blind tro https://no.hbonordic.com/series/pray-obey-kill/566a90fb-75f5-4658-af2a-504c6adb2b96 See omnystudio.com/listener for privacy information.
12 Apr 20211h 26min

Episode 185: Vaksinerte babyer, minneord over en død konspikonge, og tanker om god vitenskapsformidling
Nye studier peker i retning av at babyer får antistoffer fra covid-vaksinerte mødre, både gjennom navlestreng og morsmelk. (Hurra!) En norsk covid-fornekter og vaksinemotstander er død av covid-19, men hvor mye respekt skal man vise til folk som har brukt sitt liv på å spre livsfarlige myter? Og hvordan kan man best mulig overbevise folk som tror på ting som er feil? Jeg drøfter litt ulike metoder for vitenskapsformidling i lys av en morsom artikkel jeg fikk tilsendt. They Swore by the Diet I Created — but I Completely Made It Up https://elemental.medium.com/they-swore-by-the-diet-i-created-but-i-completely-made-it-up-c6d168e84c... Krevjande sporingsarbeid etter koronasmitta mann døydde i Gran kommune https://www.nrk.no/norge/krevjande-sporingsarbeid-etter-koronasmitta-mann-doydde-i-gran-kommune-1.15... Saksynt: NRK setter ny norsk rekord i falsk balanse https://tjomlid.com/2014/12/08/nrk-setter-ny-norsk-rekord-i-falsk-balanse/ NRK beklager misvisende yrkestittel (2014)https://www.nrk.no/trondelag/nrk-beklager-misvisende-yrkestittel-1.12090307 Min favoritt-konspirasjonsteoretiker? https://johnfaerseth.no/2021/04/08/min-favorittkonspirasjonsteoretiker/ COVID-19 vaccine may provide immunity to both the mother and baby https://www.skepticalraptor.com/skepticalraptorblog.php/covid-19-vaccine-may-provide-immunity-to-bot... Tweet om studie https://twitter.com/DrZoeHyde/status/1379735823327797248See omnystudio.com/listener for privacy information.
8 Apr 20211h 4min

Episode 184: L-serin hukommelse, lettbrus og eksistensiell krise
Har kosttilskuddet L-serin noen positiv effekt på hjerne og hukommelse? Og er lettbrus egentlig noe bedre enn sukkerholdig brus? Dette er to av spørsmålene jeg har fått tilsendt på mail og som jeg drøfter i denne episoden. I tillegg surmuler jeg litt rundt min eksistensielle krise... Har du lest om lettbrus på TV2.no? Da bør du lese dette. https://tjomlid.com/2016/10/22/har-du-lest-om-lettbrus-pa-tv2-no-da-bor-du-lese-dette/ Er lettbrus farlig å drikke? https://tjomlid.com/2013/01/08/er-lettbrus-farlig-a-drikke/ Søte løgner om aspartam https://tjomlid.com/2013/05/09/sote-logner-om-aspartam/ Professor sprer unødvendig frykt om aspartam https://tjomlid.com/2013/03/10/professor-sprer-unodvendig-frykt-om-aspartam/ Markedsføringen av L-SERIN Hukommelse er uetisk https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/1k16QK/markedsfoeringen-av-l-serin-hukommelse-er-uetisk... Kosttilskudd som lover bedre hukommelse refses: – Kynisk å utnytte folk https://www.tv2.no/a/11723697/ See omnystudio.com/listener for privacy information.
5 Apr 202158min

Episode 183: Amming, hypnose og tidsknipe
Jeg har fått et par lyttermailer og svarer etter beste evne. Siri lurer på om det er trygt å få covid-vaksiner når man ammer, og Lasse vil jeg skal snakke litt om det vitenskapelige grunnlaget for hypnose. Spennende spørsmål, og jeg håper dere blir litt klokere etter å ha hørt hva jeg har å si om disse tingene. I tillegg snakker jeg litt om programmering og jobben min, samt anbefaler noen gode TV-serier jeg har sett i det siste. Og så ranter jeg litt om hvor fantastisk Aurora er. Amming og koronavirus https://ammehjelpen.no/koronavirus/ Information about COVID-19 Vaccines for People who Are Pregnant or Breastfeeding https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations/pregnancy.html Råd om korona til gravide og ammande https://www.helsenorge.no/koronavirus/gravide-og-ammende#Amming-og-korona Morsmelk beskytter ikke barnet mot meslinger https://tjomlid.com/2015/03/14/morsmelk-beskytter-ikke-barnet-mot-meslinger/ Mental Health and Hypnosis https://www.webmd.com/mental-health/mental-health-hypnotherapy Hypnosis https://www.psychologytoday.com/us/basics/hypnosis Is Hypnosis Real? Here's What Science Says https://time.com/5380312/is-hypnosis-real-science/ Hypnosis https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis#Crime See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 Apr 20211h 4min