Tomprat 151 - Stream a little stream 🎼

Jeg har lekt litt med fotografering i en nedlagt fabrikk, og resultatet kan du se på linkene nedefor. Adobe Lightroom har kommet med en deilig oppdatering som vil spare meg for mye arbeid i fremtiden, og i nær fremtid vil det dukke opp en artikkel i Dagbladet hvor jeg forsøker å forklare hvorfor jeg ikke har noe tro på religiøs healing og helsemirakler knyttet til det. Så tar jeg på meg oppdraget fra en lytter om å si litt om effekten av melatonin-tilskudd for søvn. Virker det egentlig, og er det trygt? Og når vi snakker om trygt så ble jeg inspirert av Lothepus til å se nærmere på forskningen rundt snus, for hvor trygt er egentlig det? Fotogalleri fra Hunsfos Fabrikker:https://client.tjomlid.com/hunsfosfabrikker/ Følg Tjomlid Foto på Facebook:https://www.facebook.com/tjomlidfoto FHI: Helserisiko ved snusbruk https://www.fhi.no/publ/2019/helserisiko-ved-snusbruk2/ Are the health risks of moist oral snuff (snus) underestimated? https://tidsskriftet.no/en/2020/06/kronikk/are-health-risks-moist-oral-snuff-snus-underestimated The health impact of smokeless tobacco products: a systematic review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34863207/ Swedish snus use is associated with mortality: a pooled analysis of eight prospective studies  https://academic.oup.com/ije/article/49/6/2041/6042990 SCENIHR Opinion on the Health Effects of Smokeless Tobacco Products https://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/04_scenihr/docs/scenihr_stp_comments.pdf Hvor farlig er snus? https://www.faktisk.no/artikler/jdmlx/hvor-farlig-er-snus NHI: Melatonin https://nhi.no/livsstil/egenomsorg/melatonin/ FHI: Søvnvansker i Norge https://www.fhi.no/nettpub/hin/psykisk-helse/sovnvansker-folkehelserapporten/ UpToDate: Pharmacotherapy for insomnia in adults https://www.uptodate.com/contents/pharmacotherapy-for-insomnia-in-adults#H2582713949 RELIS: Informasjon om melatonin https://relis.no/sporsmal_og_svar/relisdb/1-2701 See omnystudio.com/listener for privacy information.

18 Okt 20221h 35min

En Dagbladet-journalist kontakten med for å være den skeptiske røst i en sak om Farmen-deltaker Erlend Indergaard som hevder han kan helbrede folk fra alvorlige sykdommer gjennom bønn. Der hadde jeg alt for mye å si, og kanskje det blir en bloggpost av det etter at Dagbladet har hatt sin sak ute. Harald Eia har provosert ME-syke, og jeg deler noen av mine tanker rundt akkurat det. Alex Jones må betale nesten en milliard dollar i erstatning til etterlatte etter Sandy Hook-massedrapene, men hva forteller det oss om troverdigheten til influensere som tjener penger på annonser? Og hva sier det om troverdigheten min? Lider alle pedofile? Jeg hevdet det i forrige episode, og nyanserer det litt her. Mer CO2 i atmosfæren er bra for planter, ergo er mer utslipp bare positivt for kloden! Hevder noen... men stemmer egentlig det? Og til slutt ser jeg litt nærmere på hva slags effekt blått lys fra dataskjermer har på helse og søvn. Denne episode finner du også på YouTube: https://youtu.be/05YVzW7Z8FM Nei, du har ikke såret følelsene mine, Harald Eia https://www.aftenposten.no/meninger/sid/i/4o72ng/nei-du-har-ikke-saaret-foelelsene-mine-harald-eia ME-syk: Frykter stigmatisering etter podkast https://www.dagsavisen.no/oslo/nyheter/2022/10/11/me-syk-frykter-stigmatisering-etter-podkast/ The video origin of the myth that global warming is good for agriculture https://yaleclimateconnections.org/2020/09/video-origin-of-the-myth-that-global-warming-good-for-agriculture/ ‘Global Greening’ Sounds Good. In the Long Run, It’s Terrible. https://www.nytimes.com/2018/07/30/science/climate-change-plants-global-greening.html More CO2 won’t help northern forests or stave off climate changehttps://skepticalscience.com/more-co2-wont-help-northern-forests-stave-off-cc.html Corn and Other Crops Not Adapted to Benefit from High CO2 https://www.labmanager.com/news/corn-and-other-crops-not-adapted-to-benefit-from-high-co2-24346 Interventions to reduce short-wavelength (“blue”) light exposure at night and their effects on sleep: A systematic review and meta-analysis https://academic.oup.com/sleepadvances/article/1/1/zpaa002/5851240 The influence of blue light on sleep, performance and wellbeing in young adults: A systematic review https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2022.943108/full Blue light blocking glasses: How much of the hype is science-based? https://sciencebasedmedicine.org/blue-light-blocking-glasses-how-much-of-the-hype-is-science-based/ Blue Light https://sciencebasedmedicine.org/blue-light/ The truth about blue light: does it really cause insomnia and increased risk of cancer? https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2018/may/28/blue-light-led-screens-cancer-insomnia-health-issues See omnystudio.com/listener for privacy information.

14 Okt 20221h 20min

Denne episoden livestreamet jeg på YouTube, så du kan se opptaket her: https://youtu.be/_YCVLZX0piE Mitt nye AS har fått navn, og jeg avslører det i denne episoden. Er måten vi håndterer skilsmisser på gammeldags og utdatert? Blir psykologer flinkere eller dårligere jo mer erfaring de får? Trenger vi egentlig vitamin D-tilskudd, og hjelper det egentlig mot noe som helst? Og hva i all verden er det JK Rowling driver med i møte med en ikke-sak preget av moralsk panikk og feilinformasjon...? (NB: Angående drøfting om vitamin D så finnes noen unntak som f.eks. tilskudd til gravide/ammende/barn for å unngå rakitt osv. Min drøfting omhandler ellers friske voksne mennesker.) DO PSYCHOTHERAPISTS IMPROVE WITH TIME AND EXPERIENCE? https://div12.org/do-psychotherapists-improve-with-time-and-experience/ Trans charity Mermaids addresses trustee who quit over speech to paedophile support group https://www.pinknews.co.uk/2022/10/04/jacob-breslow-mermaids-trustee-paedophile-support-group/ Mermaids says trustee who quit over paedophile group links ‘should never have been appointed’ https://www.pinknews.co.uk/2022/10/06/mermaids-jacob-breslow-investigation/ Trustee of the transgender charity Mermaids quits after speech to paedophile aid group https://www.thetimes.co.uk/article/trustee-of-the-transgender-charity-mermaids-quits-over-speech-to-paedophile-aid-group-jkjn2jrk9 Statement regarding trustee appointment https://mermaidsuk.org.uk/news/statement-regarding-trustee-appointment/ B4U-ACT: About us https://www.b4uact.org/about-us/ Monday’s medical myth: you need eight hours of continuous sleep each night https://theconversation.com/mondays-medical-myth-you-need-eight-hours-of-continuous-sleep-each-night-5643 How Important is Sticking to a Sleep Schedule, Really? https://www.sleep.com/sleep-health/sleep-schedule NIH: Vitamin D https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/ The health effects of vitamin D supplementation: evidence from human studies https://www.nature.com/articles/s41574-021-00593-z VITAL Findings — A Decisive Verdict on Vitamin D Supplementation https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMe2205993 Norge har Skandinavias strengeste skilsmisseregler: – Et overformynderi https://www.nrk.no/trondelag/i-over-hundre-ar-har-separasjonstiden-i-norge-vaert-den-samme-1.16103015 See omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Okt 20221h 19min

Kontor/studio begynner å bli ferdigstilt, så i denne episoden skal lyden være hakket bedre enn sist. Jeg er i ferd med å etablere et nytt AS, og snakker litt om det, før jeg går over til å drøfte en fersk studie som så på bruk av alternativ behandling i første del av covid-pandemien i Norge. TIl slutt ranter jeg lenge om hvordan jeg forholder meg til egne tanker og følelser, og forsøker å gi noen råd til andre som kanskje sliter med det.  Safety and use of complementary and alternative medicine in Norway during the first wave of the COVID-19 pandemic using an adapted version of the I-CAM-Q; a cross-sectional survey https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-022-03656-4 See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 Okt 20221h 40min

Første episode i nytt studio - som ennå ikke er helt ferdig. Jeg snakker om leilighetsjakt i Oslo, nye episoder av Dialogisk og Virkelig Grusomt, influensavaksinering, og annet som har skjedd i livet mitt. Men viktigere enn det ser jeg på en ny systematisk litteraturgjennomgang av vaping, eller bruk av e-sigaretter. Hvor helseskadelig er det egentlig? Center for Inquiry har saksøkt CVS Pharmacy og Walmart i USA for villedende markedsføring av homeopatiske produkter. Og en relativt ny studie har sett nærmere på folks holdninger til det kvinnelige kjønnsorgan og kirurgiske endringer av kjønnslepper... og resultatene vil kanskje overraske noen. Ny forsking: Dagens vaksinar kan verke mot framtidas pandemiar https://www.nrk.no/vestland/ny-forsking_-dagens-vaksinar-kan-verke-mot-framtidas-pandemiar-1.16085294 Men and Women Have Skewed Ideas about What a “Normal” Vulva Looks Like https://www.sexandpsychology.com/blog/2020/7/3/men-and-women-have-skewed-ideas-about-what-a-normal-vulva-looks-like/ Nicotine vaping in England: 2022 evidence update main findings https://www.gov.uk/government/publications/nicotine-vaping-in-england-2022-evidence-update/nicotine-vaping-in-england-2022-evidence-update-main-findings Expert reaction to Nicotine vaping in England: an evidence update, as published by the Office for Health Improvement and Disparities (OHID) and authored by scientists at KCL https://www.sciencemediacentre.org/expert-reaction-to-nicotine-vaping-in-england-an-evidence-update-as-published-by-the-office-for-health-improvement-and-disparities-ohid-and-authored-by-scientists-at-kcl/ Walmart, CVS must face lawsuit over placement of homeopathic products https://www.reuters.com/legal/government/walmart-cvs-must-face-lawsuit-over-placement-homeopathic-products-2022-09-30/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

4 Okt 20221h 6min

I forrige episode var jeg veldig kritisk til observasjonsstudier, men et lytterinnspill gjorde at jeg nyanserer litt i denne episoden. Det har vært mye styr i det siste med leie og utleie og livet generelt, og det hjelper ikke når tullinger på Finn.no og Twitter skaper så mye støy i hverdagen. Jeg rekker også å rante litt om hvor lite tillit folk burde ha til bøker, forfattere og folk med høyere utdanning, før jeg klager på at Deichmanske promoterer alternagtivt vås. Causal Inference from Observational Data https://www.hsph.harvard.edu/miguel-hernan/research/causal-inference-from-observational-data/ Seks vanlige misforståelser om forskning https://sunnskepsis.wordpress.com/2016/11/05/seks-vanlige-misforstaelser-om-forskning/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

23 Sep 20221h 14min

Jeg har fått meg ny telefon, og må selvsagt prate litt om det, i tillegg til at jeg snakker om min lille gjesteopptreden i Harald Eia og Tore Sagens podcast. Det skjer en del store ting på hjemmefronten, og det deler jeg med dere lyttere i denne episoden, før jeg drøfter en ny og mye omtalt studie på kunstige søtningsmidlers effekt på hjerte-/karsykdom. Artificial sweeteners and risk of cardiovascular diseases: results from the prospective NutriNet-Santé cohort https://www.bmj.com/content/378/bmj-2022-071204 Twitter-tråd om studien:https://twitter.com/CiViX/status/1569792740728401920 https://twitter.com/CiViX/status/1569793150109065216 Expert reaction to study suggesting possible link between artificial sweeteners and heart disease https://www.sciencemediacentre.org/expert-reaction-to-study-suggesting-possible-link-between-artificial-sweeteners-and-heart-disease/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Sep 20221h 29min

En lytter har stilt meg spørsmålet om aluminium i antiperspiranter og annen kosmetikk er farlig, så jeg har gravd litt i litteraturen og snakker om det. Jeg drøfter også en mangel ved Folkeopplysningens nyeste episode om Gift, og om bitcoin-fadesen i El-Salvador. I et leserinnlegg i Subjekt mener skribenten at antirasisme avler rasisme. Men kan vi egentlig komme oss utenom det, eller er det et nødvendig steg på veien mot et fargeløst samfunn? Og hvor bærekraftig er egentlig plantebaserte kjøtterstatninger? How sustainable are fake meats? https://arstechnica.com/science/2022/09/how-sustainable-are-fake-meats/#p3 Subjekt: Når antirasisme avler rasisme https://subjekt.no/2022/05/30/nar-antirasisme-avler-rasisme/ VKM: Risikovurdering av aluminium i næringsmidler og kosmetiske produkter i den norske befolkningen (2013) https://vkm.no/risikovurderinger/allevurderinger/risikovurderingavaluminiuminaringsmidlerogkosmetiskeprodukteridennorskebefolkningen.4.175083d415c86c573b59c0ff.html VKM: Kommentar til SCCS' risikovurdering av aluminium i kosmetiske produkter (2014)https://vkm.no/risikovurderinger/allevurderinger/kommentartilsccsrisikovurderingavaluminiumikosmetiskeprodukter.4.2994e95b15cc54507161e54d.html SCCS: OPINION ON the safety of aluminium in cosmetic products (2022) https://health.ec.europa.eu/system/files/2021-11/sccs_o_235.pdf Saksynt: Antiperspiranter øker ikke risiko for brystkreft https://tjomlid.com/2013/11/10/antiperspiranter-oker-ikke-risiko-for-brystkreft/ Saksynt: Aftenposten publiserer dårlig vitenskap https://tjomlid.com/2015/03/10/aftenposten-publiserer-darlig-vitenskap/ Saksynt: Kan jeg få tilbake parabenene mine, takk! https://tjomlid.com/2015/05/31/kan-jeg-fa-tilbake-parabenene-mine-takk/ A year on, El Salvador's bitcoin experiment is stumbling https://www.reuters.com/technology/year-el-salvadors-bitcoin-experiment-is-stumbling-2022-09-07/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

9 Sep 20221h 16min