Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Dette er første episode som jeg også har filmet og lagt ut som video på YouTube for de som ønsker å se meg spille inn podcast! I episoden blir det mer prat om dietter, BMI, lavkarbo og fasting også i denne episoden, fordi temaet må fullføres i lys av tilbakemeldinger jeg har fått. For hva er egentlig optimal BMI, og gjør det egentlig verden noe bedre om vi alle er "normalvektige"? Jeg ser også litt nærmere på effekten av vektdyner.

Videoen finner du her: https://youtu.be/UfaIo-apwxg

An unholy combination of methodolatry and quackery apologia—with jade eggs
https://respectfulinsolence.com/2018/05/30/an-unholy-combination-of-methodolatry-and-quackery-apolog...

Why you should think twice before taking dietary advice from anyone other than a Dietitian
https://www.evolvedsportandnutrition.com/blog/why-you-should-think-twice-before-taking-dietary-advic...

Hypotesen om karbohydrater og fedme: En kritisk granskning
https://sunnskepsis.wordpress.com/2011/12/10/hypotesen-om-karbohydrater-og-fedme-en-kritisk-granskni...

BMI-krangel blant helseeksperter: Er det virkelig sunt å være overvektig?
https://www.nrk.no/viten/bmi-krangel-blant-eksperter-etter-debatten-pa-nrk-_-er-overvekt-virkelig-su...

Sover bedre under tung dyne
https://forskning.no/sovn/sover-bedre-under-tung-dyne/455123

Anxiety and stress weighing heavily at night? A new blanket might help
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/anxiety-and-stress-weighing-heavily-at-night-a-new-blan...

Weighted Blanket Use: A Systematic Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32204779/


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(417)

Tech-talk, Dunning-kruger og musikk-mimring

Tech-talk, Dunning-kruger og musikk-mimring

Det ble atter en livestream, men her får du den som podcast - kun på Patreon. Det ble en prat om litt teknologi, musikk, incest og andre interessante spørsmål fra seere. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

2 Nov 20201h 5min

Halloween spesial (m/ Tone Sabro)

Halloween spesial (m/ Tone Sabro)

Vi kjørte en midnattssceanse med levende lys og dyster stemning her i studio mens vi snakket om alt fra Halloween-tradisjoner til True Crime - og mye mer.Tone Sabro var gjest. Men vi kjører likevel en Samboerprat søndag kl 20:00 som vanlig.(Beklager litt dårlig lyd siden vi spilte dette inn med en felles mikrofon.) Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

31 Okt 20201h 19min

Kvantefysikk, sekularisme og terror

Kvantefysikk, sekularisme og terror

Atter en livestream med enda flere seere, og gode spørsmål som jeg forsøker å svare på. Vil dere se videoen kan dere sjekke den ut på forrige post eller rett på min YouTube-kanal, men nå får dere den også her som podcast. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Okt 20201h 22min

Lockdown-spørsmål, folkeopplysning og sjakk-analogi

Lockdown-spørsmål, folkeopplysning og sjakk-analogi

Jeg kjørt en ny livestream på YouTube i natt, og det ble atter en gang dritgøy. Det var enda fleresom så på enn sist, og jeg fikk mange spørsmål jeg kunne svare på underveis. Ergo ble det også en enda lengre podcastepisode - beklager...I denne episoden ble det en gjennomgang av noen spørsmål rundt håndtering av pandemien som jeg fikk tilsendt på mail og som kommer til å bli en bloggpost snart. I tillegg kom det spørsmål fra seere om Trump-behandling, reaksjonsvideoer, motivasjon for å diskutere med folk og mer. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

28 Okt 20201h 20min

Nattlig livestream, seerspørsmål og skeptisisme

Nattlig livestream, seerspørsmål og skeptisisme

Min nattlige Tomprat-innspilling ble spontant til en livestream på YouTube også. Du kan høre den som podcast her, eller se den som videoopptak her: https://youtu.be/8JjYu4VL97gDet ble en prat om alt fra mitt streaming-utstyr, til konspirasjonsteorier, James Randi, Susan Blackmore og skeptisisme.PS: Ønsker du disse podcastepisodene rett inn i din podcast-app kan du følge anvisningene her: https://support.patreon.com/hc/en-us/articles/360041347732--How-to-use-your-custom-audio-RSS-link Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Okt 202055min

5G-kommentar, sex-debatt og honorar-illusjoner

5G-kommentar, sex-debatt og honorar-illusjoner

En ny lørdag, en ny fotoshoot - som jeg ikke følte gikk så bra. Jeg har også fått en ny idiotisk kommentar i bloggen min rundt 5G/mobilstråling. Den skal jeg få gitt et svar på snart.Og så er jeg invitert til Trondheim for å diskutere sex og tabuer i februar. Men kommer de til å honorere? Og er det verdt det? Jeg ranter litt om akkurat det med å få betalt for det man stiller opp på...Husk SAMBOERPRAT søndag 25. oktober kl 20:00 - som jeg denne gang gjør ÅPEN FOR ALLE MINE PATRONS! Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

24 Okt 202034min

Facebook-sensur, nytt miksebord og en hyggelig kaffedate

Facebook-sensur, nytt miksebord og en hyggelig kaffedate

Jeg har vært ørlite grann sosial igjen, og fått på plass et nytt miksebord i studioet mitt. Men jeg har også brukt litt tid i dag på å diskutere på Facebook om Facebook. Hør alt om det her :) Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

23 Okt 202031min

Lytterfeedback, tørre øyne og fargekvaler

Lytterfeedback, tørre øyne og fargekvaler

Jeg har fått noe fin feedback i det siste, og snakker litt om både det og andre tilbakemeldinger som er kommet siste måneden. I dag var jeg også på tørrøyeklinikken igjen, og har som vanlig stresset litt med fotoredigering. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Okt 202028min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
fryktlos
mikkels-paskenotter
treningspodden
smart-forklart
sondagsquiz-med-hasse-tophe
dypdykk
sinnsyn
sovnlos
rss-kunsten-a-leve
dopet
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
bedragere
tomprat-med-gunnar-tjomlid
gravid-uke-for-uke