Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Dette er første episode som jeg også har filmet og lagt ut som video på YouTube for de som ønsker å se meg spille inn podcast! I episoden blir det mer prat om dietter, BMI, lavkarbo og fasting også i denne episoden, fordi temaet må fullføres i lys av tilbakemeldinger jeg har fått. For hva er egentlig optimal BMI, og gjør det egentlig verden noe bedre om vi alle er "normalvektige"? Jeg ser også litt nærmere på effekten av vektdyner.

Videoen finner du her: https://youtu.be/UfaIo-apwxg

An unholy combination of methodolatry and quackery apologia—with jade eggs
https://respectfulinsolence.com/2018/05/30/an-unholy-combination-of-methodolatry-and-quackery-apolog...

Why you should think twice before taking dietary advice from anyone other than a Dietitian
https://www.evolvedsportandnutrition.com/blog/why-you-should-think-twice-before-taking-dietary-advic...

Hypotesen om karbohydrater og fedme: En kritisk granskning
https://sunnskepsis.wordpress.com/2011/12/10/hypotesen-om-karbohydrater-og-fedme-en-kritisk-granskni...

BMI-krangel blant helseeksperter: Er det virkelig sunt å være overvektig?
https://www.nrk.no/viten/bmi-krangel-blant-eksperter-etter-debatten-pa-nrk-_-er-overvekt-virkelig-su...

Sover bedre under tung dyne
https://forskning.no/sovn/sover-bedre-under-tung-dyne/455123

Anxiety and stress weighing heavily at night? A new blanket might help
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/anxiety-and-stress-weighing-heavily-at-night-a-new-blan...

Weighted Blanket Use: A Systematic Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32204779/


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(416)

Bokprosjekt, høytlesning og Formel 1

Bokprosjekt, høytlesning og Formel 1

Jeg har jobbet videre med min Saksynt-antologi som jeg skal få gitt ut om kort tid, samt planlagt livestream av høytlesning av Placebodefekten - kun for dere patrons! Kom med innspill til hvilke dager og tidspunkt som passer best. Husk også Patreon-livestreamen som jeg flytter til førstkommende søndag kl 20:00.Og nå skal jeg se Formel 1 på Netflix og spise pizza. Good times! Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 Mai 202029min

Et nytt bokprosjekt!

Et nytt bokprosjekt!

En liten, nattlig oppdatering om mitt nye bokprosjekt som dere patrons vil få en ekslusiv tilgang til når det er ferdig! Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

6 Mai 202025min

Balkongprat, selvtillit og sommerferie

Balkongprat, selvtillit og sommerferie

Vi har fått rigga til balkongen vår med fliser og sofa. Men egentlig skulle jeg ha laget en video... Dessverre kom manglende selvtillit i veien, men jeg kan uansett snakke litt om videoideer her i podcasten. Hva skal jeg finne på i sommer? Det snakker jeg litt om, og vil gjerne høre hva slags planer dere har for denne sommeren som kanskje blir litt utenom det vanlige for mange. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

5 Mai 202029min

Creepy stalker, frosne grønnsaker og Tinder

Creepy stalker, frosne grønnsaker og Tinder

En gammel kjenning, den creepy stalkeren på Messenger, har tatt kontakt igjen. Weird. Ellers snakker jeg litt om rare matvaner, åpent forhold på Tinder, personvernsparadoks og rasehundetikk. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

4 Mai 202029min

5G, skeptisisme og vanskelige etiketter

5G, skeptisisme og vanskelige etiketter

Jeg har fått et lytterspørsmål om 5G, og snakker litt om det, i tillegg til at jeg klager over vanskelige pakkeutsendinger og utfordringene med å lage YouTube-videoer. Følg meg gjerne på Instagram, Twitter og Facebook hvor dere finner meg som civix alle steder. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

3 Mai 202025min

After Life, kenyansk korona og Papirhuset

After Life, kenyansk korona og Papirhuset

En kjapp oppdatering om mine tanker rundt sesong 2 av After Life med Ricky Gervais på Netflix, Papirhuset på Netflix, og om min "venn" Yusuf fra Kenya sin situasjon "i disse koronatider". Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

2 Mai 202021min

Hundenavn, 1. mai og parmiddag

Hundenavn, 1. mai og parmiddag

I denne episoden snakker jeg litt om 1. mai-hat, navneproblematikk, parmiddag, Eurovisjon, programmeringsspråk og fotografi. Sjekk ut mine bilder på www.civix.photoPodcast-applikasjonen Hinderburg Journalist Pro kan dere sjekke ut her: https://hindenburg.com/products/hindenburg-journalist-pro Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Mai 202025min

Min første lille rant

Min første lille rant

Anse dette som en liten test-rant for å sjekke hvordan dette fungerer i Patreon. Husk at du kan legge den URLen du har fått på mail inn i en podcast-app for å få mine lyd-rants inn som en slags podcast automatisk.Du kan lese merom hvordan du gjør det her:https://support.patreon.com/hc/en-us/articles/212055866-Subscribe-to-your-Audio-RSS-link-on-the-Patreon-app Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

30 Apr 202010min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fryktlos
foreldreradet
mikkels-paskenotter
treningspodden
sondagsquiz-med-hasse-tophe
dypdykk
smart-forklart
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
rss-kunsten-a-leve
dopet
hverdagspsyken
bedragere
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
tomprat-med-gunnar-tjomlid
podme-bio-3