891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1754)

53. Alexander Pärleros - Original

53. Alexander Pärleros - Original

Skaparen av Framgångspodden, serieentreprenören som sålt två bolag, säljguru och föreläsare. Pratar om hur man blir en av de bästa säljarna, stegen för att sätta en ny affärsidé och även mindfulness. Barndomen med fosterfamilj och hemska historier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Apr 20161h 24min

53. Alexander Pärleros, Short

53. Alexander Pärleros, Short

Skaparen av Framgångspodden, serieentreprenören som sålt två bolag, säljguru och föreläsare. Pratar om hur man blir en av de bästa säljarna, stegen för att sätta en ny affärsidé och även mindfulness. Barndomen med fosterfamilj och hemska historier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Apr 201627min

52. Per Holknekt,  Original

52. Per Holknekt, Original

Per har varit fattig och rik flera gånger. Han har grundat miljard bolag som Odd Molly till att han varit hemlös på sthlms gator och sovit ute och i trappuppgångar. Vi pratar även om livet som en av världens bästa skateboardåkare i Kalifornien och missbruk, droger, flipper, bigbrother och vad hans nycklar till Framgång men även misslyckande har varit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Mar 20161h 14min

52. Per Holknekt, Short

52. Per Holknekt, Short

Per har varit fattig och rik flera gånger. Han har grundat miljard bolag som Odd Molly till att han varit hemlös på sthlms gator och sovit ute och i trappuppgångar. Vi pratar även om livet som en av världens bästa skateboardåkare i Kalifornien och missbruk, droger, flipper, bigbrother och vad hans nycklar till Framgång men även misslyckande har varit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Mar 201617min

51. Serendipity Ashkan Pouya & Saeid Esmaeilzadeh, Original

51. Serendipity Ashkan Pouya & Saeid Esmaeilzadeh, Original

Original: De kom hit som flyktingar från kriget i Iran och har idag byggt upp miljardbolag. De har kallats för Näringslivets Zlatan och vunnit massor med utmärkelser.Bolagen är idag värderat till över 4 miljarder kr och flera av dom har lanserats på börsen.Vi pratar även om evigt liv och varför människan i dess nuvarande form kommer vara utplånad om 40 år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mar 20161h 16min

51. Serendipity Ashkan Pouya & Saeid Esmaeilzadeh, Short

51. Serendipity Ashkan Pouya & Saeid Esmaeilzadeh, Short

Short: Dom kom hit som flyktingar från kriget i Iran och har idag byggt upp miljardbolag. De har kallats för Näringslivets Zlatan och vunnit massor med utmärkelser.Bolagen är idag värderat till över 4 miljarder kr och flera av dom har lanserats på börsen.Vi pratar även om evigt liv och varför människan i dess nuvarande form kommer vara utplånad om 40 år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mar 201620min

50. Lars-Åke "Babsan" Wilhelmsson, Original

50. Lars-Åke "Babsan" Wilhelmsson, Original

Otroligt roligt avsnitt, sjuka storys, Ensamheten efter showen, Transvestit i Bosnien för FN soldater, Hur man vågar gå sin egen väg. Hur han kom ut ur garderoben och förlorade sin oskuld. Darkrooms där man går in naken i mörkret. 2 samhet och kollektivt boende. Maxat avsnitt du måste lyssna på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Mar 20161h 24min

50. Lars-Åke "Babsan" Wilhelmsson, Short

50. Lars-Åke "Babsan" Wilhelmsson, Short

Otroligt roligt avsnitt, sjuka storys, Ensamheten efter showen, Transvestit i Bosnien för FN soldater, Hur man vågar gå sin egen väg. Hur han kom ut ur garderoben och förlorade sin oskuld. Darkrooms där man går in naken i mörkret. 2 samhet och kollektivt boende. Maxat avsnitt du måste lyssna på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Mar 201623min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengesnakk
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
aksjesladder
lederpodden
stormkast-med-valebrokk-stordalen
okonomiamatorene
nordnet-norge
shifter
stinn-av-gryn